7 potwierdzonych naukowo powodów by spędzać więcej czasu w samotności Samotność często jest postrzegana jako coś negatywnego, jednak nauka pokazuje, że spędzanie czasu sam na sam z sobą niesie wiele korzyści. Od zwiększenia empatii po poprawę kreatywności i zdrowia psychicznego, samotność może stać się...

3 oznaki że twój partner ma skłonności do zdrady Zdrada w relacjach potrafi zburzyć poczucie bezpieczeństwa, wpływając negatywnie na życie osobiste i zawodowe. Rozpoznanie pierwszych sygnałów zdrady może być kluczowe dla zrozumienia dynamiki relacji. Nasz artykuł pomoże Ci odkryć subtelne oznaki zdrady i wskazać,...

Co to jest Leiter-3 i po co się bada nim dzieci? Leiter-3 (Leiter International Performance Scale, Third Edition) to nowoczesny niewerbalny test inteligencji dla dzieci i dorosłych, który umożliwia ocenę zdolności poznawczych bez konieczności posługiwania się językiem. Jest doskonałym narzędziem dla dzieci z trudnościami...

Terapia psychologiczna online w pytaniach i odpowiedziach W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka wsparcia psychologicznego bez wychodzenia z domu. Terapia przez internet staje się popularnym rozwiązaniem dla tych, którzy cenią wygodę i dyskrecję. W artykule przybliżamy temat psychoterapii online, omawiając zalety, sposób przygotowania...

Cyklotymia to zaburzenie afektywne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów hipomanii i łagodnej depresji. W przeciwieństwie do choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD), objawy nie są tak nasilone, by spełniały kryteria pełnoobjawowych epizodów maniakalnych lub depresyjnych. Osoba z cyklotymią może przez tygodnie lub miesiące doświadczać podwyższonego nastroju,...