Depresja poporodowa – test online

Depresja poporodowa to poważny problem natury psychicznej, który według szacunków dotyka aż do 20% młodych mam. Nie należy jej mylić z popularnym „baby bluesem”, czyli przejściowym pogorszeniem nastroju (zwanym również smutkiem poporodowym), którego doświadcza nawet od 50 do 80% kobiet tuż po urodzeniu dziecka. To stan, który przeważnie mija samoistnie, natomiast depresja poporodowa utrzymuje się znacznie dłużej. Jeśli jest nieleczona – może trwać miesiącami, odbijając się negatywnie na całym życiu rodzinnym, w szczególności na relacji z dzieckiem i partnerem.

Jeśli czujesz, że po urodzeniu dziecka Twój nastrój znacznie się obniżył i sytuacja ta nie zmienia się z upływem czasu – warto poszukać profesjonalnej pomocy. W pierwszej kolejności możesz wykonać dostępny na naszej stronie test na depresję poporodową, a następnie umówić się na wizytę do Specjalisty.

PsychoMedic to sieć klinik psychologiczno-psychiatrycznych, w których od lat udzielamy kompleksowego wsparcia we wszelkiego rodzaju zaburzeniach o podłożu psychicznym, w tym w zaburzeniach nastroju. Działamy nie tylko stacjonarnie, ale i w formule online, która może być szczególnie wygodnym rozwiązaniem dla kobiet w połogu. Sprawdź przygotowany przez nas test!

Depresja poporodowa – czym jest i jak się objawia?

Depresja poporodowa to odmiana depresji, która związana jest ściśle z faktem urodzenia dziecka. W zdecydowanej większości przypadków pojawia się między pierwszym a szóstym miesiącem po porodzie, choć może się zdarzyć, że ujawni się później – nawet do kilkunastu miesięcy po rozwiązaniu. Aby można było postawić diagnozę depresji poporodowej – jej objawy muszą się utrzymywać przez co najmniej 2 tygodnie. Zasadniczo nie różnią się one od objawów tzw. dużej depresji, choć depresja doświadczana przez młode mamy ma również swoje cechy specyficzne.

Wśród najważniejszych objawów depresji poporodowej wymienić można między innymi:

• Utrzymujące się przygnębienie i smutek
• Nieumiejętność czerpania radości z rzeczy, które dotychczas sprawiały przyjemność
• Duży poziom niepokoju
• Lęk o zdrowie dziecka lub obawa o zrobienie mu krzywdy
• Lęk o własne zdrowie
• Rozdrażnienie, zmienność nastrojów
• Bezsenność
• Brak apetytu lub przeciwnie – skłonność do objadania się
• Poczucie przytłoczenia
• Myśli rezygnacyjne.

Przyczyny depresji poporodowej nie są do końca jasne, jednak uważa się, że na jej powstanie mogą mieć wpływ takie czynniki, jak: brak wsparcia ze strony bliskich po urodzeniu dziecka, trudny przebieg ciąży i porodu, doświadczenie depresji w przeszłości, kłopoty w relacji z ojcem dziecka, problemy zdrowotne dziecka, zmiany hormonalne zachodzące w organizmie młodej matki.

Depresji poporodowej nie należy ignorować, ponieważ nieleczona może w krótkim czasie znacznie się pogłębić lub przejść w stan przewlekły. Każde utrzymujące się ponad dwa tygodnie pogorszenie nastroju należy traktować jako sygnał ostrzegawczy, który powinien skłonić do wizyty u Specjalisty. W sytuacji, gdy kobieta nie jest pewna, co jej dolega, może pomocniczo sięgnąć po dostępne w Internecie testy.

Depresja poporodowa – badania online

Sięgając po test online, który ocenia symptomy depresji poporodowej, powinniśmy pamiętać, że nie zastąpi on profesjonalnej diagnozy w trakcie wizyty u Specjalisty. Należy go raczej traktować jako punkt orientacyjny – źródło wskazówek do dalszego postępowania diagnostycznego. Dostępne w Internecie testy zawierają przeważnie od kilku do kilkunastu pytań odnoszących się do najważniejszych objawów, jakie daje depresja poporodowa. Test Becka, czyli jedna z najpopularniejszych skali depresji używanych do badań przesiewowych, jest kwestionariuszem o charakterze ogólnym, nieuwzględniającym specyfiki symptomów, z jakimi wiążę się depresja poporodowa. Test, który znajduje się na naszej stronie, został oparty na koncepcji Edynburskiej Skali Depresji Poporodowej (EPDS). Jego wypełnienie zajmuje nie więcej niż 5 minut.