E-recepta i e-zwolnienie - skorzystaj z wideokonsultacji lub telefonicznej wizyty. Zapewniamy wsparcie techniczne.
7 dni w tygodniu

INFOLINIA 799-399-399

HomeStres

Stres

Terapia stresu online – komfortowa nauka radzenia sobie z trudnymi wyzwaniami codzienności

Umów się na wizytę online lub zadzwoń: 799 399 399

Stres - pomoc psycholog, psychiatry online

Przewlekły stres to problem, który dotyka wielu ludzi cywilizacji Zachodu. Narzuca ona ogromne tempo życia i tak wysokie wymagania, że często nie sposób im sprostać. Chroniczny stres odbiera radość, energię, jest przyczyną szeregu dolegliwości somatycznych. Można jednak spotkać osoby, których – choć żyją pod taką samą presją, jak wszyscy – objawy stresu zdają się nie dotyczyć. Oznacza to, że stres nie jest nieuniknioną konsekwencją funkcjonowania we współczesnym świecie, lecz w dużej mierze subiektywną reakcją uzależnioną od indywidualnych predyspozycji. Problemy z nerwami i stresem można pokonać, nie zmieniając znacząco swojej rzeczywistości, lecz pracując nad swoim sposobem myślenia i działania. Zdobyciu przydatnych umiejętności służy terapia stresu (leczenie stresu), jakie oferują Specjaliści z PsychoMedic. Skorzystaj z ich wsparcia, nim zespół przewlekłego stresu zawładnie Twoim życiem!

Na czym polega mechanizm chronicznego stresu?

Stres to naturalna reakcja organizmu na trudne wyzwania. Mechanizm ten ukształtował się już u ludzi pierwotnych – służył przetrwaniu w sytuacji zagrożenia życia. Gdy umysł „uznawał” określone okoliczności za niebezpieczne, działający niezależnie od woli układ współczulny „zarządzał” ciałem tak, by zyskało nadzwyczajne siły do walki lub ucieczki. Co zdarzyło się, że ten mechanizm przestał nam służyć i dziś zastanawiamy się, jak leczyć stres?

W dzisiejszych czasach rzadko stajemy oko w oko z niedźwiedziem. Mamy szereg narzędzi do walki z żywiołami. Przyczyny stresu to napięte terminy, trudności finansowe czy konkurencja w pracy. Zmieniły się źródła zagrożeń, ale ludzki organizm działa tak, jak przed tysiącami lat. W chwili mobilizacji serce zaczyna szybciej pompować krew, mięśnie się napinają, oddech skraca, wyostrzają się zmysły. Wyhamowane zaś zostają procesy, które w obliczu zagrożenia życia nie są niezbędne.

Jakie są skutki długotrwałego stresu?

Krótkotrwały stres wciąż jest dla nas pożyteczny – ułatwia adaptację do trudnych sytuacji, np. niweluje uczucie zmęczenia podczas nauki do ważnego egzaminu. Natomiast stan permanentnej mobilizacji, jaki jest częstą odpowiedzią na dziesiątki wyzwań współczesnego świata, musi w końcu doprowadzić do wyczerpania naszych zasobów.

Chroniczny stres zaburza funkcjonalną równowagę organizmu. Częstym zjawiskiem są tzw. choroby od stresu. Zaliczają się do nich bezpośrednie rezultaty napięcia (bóle głowy czy pleców) , ale też długofalowe konsekwencje stanu „gotowości do walki”. Przewlekły stres może np. spowalniać metabolizm, co skutkuje nadwagą. Gorzej działa układ immunologiczny, więc częściej zapadamy na infekcje, a nawet nowotwory. Silny stres w ciąży zaś może wpłynąć niekorzystnie na rozwój płodu.

Choroby od stresu dotyczą też sfery ducha. Wyostrzone zdolności poznawcze (sprawność myślenia, zapamiętywania) przy przewlekłym stresie z czasem ulegają wyczerpaniu. Ciężko nam pracować, skupić się na lekturze, podejmować codzienne decyzje. Niedobór snu czy spadek libido sprawiają, że coraz trudniej nam czerpać radość z życia. Niełatwo jest zresztą cieszyć się z drobiazgów w obliczu ciągłego „zagrożenia”. Taki stan bywa początkiem depresji czy nerwic.  

Czy istnieją skuteczne sposoby na długotrwały stres?

Jak widać, terapia stresu potrzebna jest każdemu, kto sobie z nim nie radzi. Objawy stresu dotyczą nie tych osób, które mają dużo powodów do zdenerwowania, ale tych, które nie potrafią skutecznie zarządzać swoimi emocjami, często nieadekwatnymi do realnego zagrożenia. Z czego bowiem wynika chroniczny stres? Jego źródłem nie jest przecież faktyczne niebezpieczeństwo, ale nasza ocena sytuacji jako zagrażającej, która uruchamia kaskadę psychosomatycznych reakcji!

Skoro to, co jednych przeraża, innym przychodzi z łatwością, to nie obiektywne przyczyny stresu są problemem do pokonania. Nie trzeba zmieniać świata, by leczenie długotrwałego stresu było skuteczne. Psychoterapia stresu pozwala przyjrzeć się tym nawykom i schematom myślenia, które nam nie służą, i zastąpić je nowymi. Służy też nauce technik radzenia sobie z trudnymi emocjami w sytuacjach kryzysowych.

Po czym poznać, że potrzebujesz psychoterapii stresu?

Nawet jeśli czujesz, że cierpisz na chroniczny stres, leczenie może wydawać Ci się przesadą. Przecież nie jesteś chory/a – nie bardziej niż wszyscy wokół. To prawda! Choć dotykają nas choroby od stresu, sam w sobie nie jest chorobą. Niemniej odbiera nam energię i radość życia.

Czy dostrzegasz u siebie takie skutki długotrwałego stresu, jak:

  • utrzymujące się przez większość czasu uczucie niepokoju, trudność ze zrelaksowaniem się,
  • permanentne zmęczenie, nawet po dobrze przespanej nocy albo wtedy, gdy niewiele robisz,
  • przygnębienie, rozdrażnienie, czasem bez wyraźnego powodu,
  • obniżone poczucie własnej wartości, brak pewności siebie,
  • spadek wydajności w pracy, pogorszenie relacji w bliskimi,

Jeśli tak, z pewnością przyda Ci się psychoterapia stresu online – bez wychodzenia z domu i bez stania w ulicznych korkach, czyli jeszcze jednej przyczyny stresu.

Co pomaga na stres? Leczenie online w PsychoMedic

Zdecydowaliśmy się na prowadzenie terapii stresu online, ponieważ w obliczu natłoku obowiązków to bardzo komfortowe rozwiązanie. Jesteśmy do Twojej dyspozycji 7 dni w tygodniu, od rana do godziny 21.00. Oferujemy Ci wsparcie znakomitych Specjalistów z różnych dziedzin. Możesz porozmawiać o swoich troskach z dyplomowanym psychoterapeutą, a jeśli okaże się, że potrzebujesz wparcia farmakologicznego (np. by lepiej spać), odpowiednie leki przepisze Ci nasz psychiatra. Leczenie stresu często wymaga bowiem działania wielotorowego.

Nie istnieje jednoznaczna odpowiedź na to, co pomaga na stres. Być może pochylimy się wspólnie nad Twoją wewnętrzną potrzebą perfekcji w każdym działaniu. Gdy znajdziemy jej przyczyny, nauczysz się bez poczucia winy zrezygnować z zostawania w pracy po godzinach, dzięki czemu zyskasz więcej czasu na swoje hobby. A może przyda Ci się znajomość technik relaksacyjnych, które pomogą Ci opanować objawy stresu przed wystąpieniem publicznym?

Czegokolwiek potrzebujesz, możesz liczyć na rozwiązanie swoich problemów w PsychoMedic. Terapię stresu online prowadzimy przez Skype lub nasz autorski system do wideowizyt. Jeśli wolisz zaś porozmawiać przez telefon, zapraszamy na telekonsultacje.

Pokonaj z nami objawy chronicznego stresu!

SPRAWDŹ NAJSZYBSZE TERMINY


  • mgr Bartosz Michalewski

    Psychoterapeuta

    Termin na dziś:
    mgr Bartosz MichalewskiPsychoterapeutaocena: 5/5 opinii: 2
    14:0015:00 kolejny termin
  • mgr Lucyna Bałazy

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Termin na dziś:
    mgr Lucyna BałazyPsycholog dzieci i młodzieżyocena: 5/5 opinii: 6
    8:309:3010:3011:30 kolejny termin
  • mgr Małgorzata Jarymowicz

    Psychoterapueta Integracyjny

    Termin na dziś:
    mgr Małgorzata JarymowiczPsychoterapueta Integracyjnyocena: 5/5 opinii: 1
    11:0013:0014:0018:00 kolejny termin
  • mgr Iwona Wrońska

    Psychoterapueta Psychodynamiczny

    Termin na dziś:
    mgr Iwona WrońskaPsychoterapueta Psychodynamicznyocena: 5/5 opinii: 4
    13:0014:00 kolejny termin
  • lek. Hubert Mucha

    Psychiatra dzieci i młodzieży

    Termin na dziś:
    lek. Hubert MuchaPsychiatra dzieci i młodzieżyocena: 0/5 opinii: 0
    14:4015:0515:3015:5516:2016:45 kolejny termin
  • mgr Karolina Mazur

    Psychoterapueta CBT

    Termin na dziś:
    mgr Karolina MazurPsychoterapueta CBTocena: 5/5 opinii: 1
    14:0016:0017:0018:00 kolejny termin
  • mgr Katarzyna Kiedrzyńska

    Psycholog dzieci i młodzieży

    Termin na dziś:
    mgr Katarzyna KiedrzyńskaPsycholog dzieci i młodzieżyocena: 0/5 opinii: 0
    15:0016:0017:0018:0019:0020:00 kolejny termin
  • mgr Agnieszka Rokita-Jendrzejewska

    Psychoterapueta CBT

    Termin na dziś:
    mgr Agnieszka Rokita-JendrzejewskaPsychoterapueta CBTocena: 0/5 opinii: 0
    8:009:0010:0011:0012:00 kolejny termin

  • lek. Konrad Jankowski

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Konrad JankowskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 58
    9:4510:1512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1519:1519:3019:4520:0020:1520:3020:45 kolejny termin
  • lek. Paula Krysiak

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Paula KrysiakPsychiatraocena: 5/5 opinii: 40
    16:4017:2017:4018:0018:2018:40 kolejny termin
  • lek. Ewa Buda

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Ewa BudaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 22
    16:0016:2016:4017:0017:20 kolejny termin
  • dr Katarzyna Przybyłowska-Kustosik

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    dr Katarzyna Przybyłowska-KustosikPsychiatraocena: 5/5 opinii: 8
    13:5514:2014:4515:1015:3516:0016:2516:5018:55 kolejny termin
  • lek. Kajetan Korzeniewski

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Kajetan KorzeniewskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 62
    15:0015:2015:4017:4018:0018:2018:4020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Joanna Walczowska

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Joanna WalczowskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 15
    15:5016:1517:3017:5518:2018:4519:10 kolejny termin
  • lek. Paweł Wierzbicki

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Paweł WierzbickiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 45
    16:5017:15 kolejny termin
  • lek. Ewa Czechowicz

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Ewa CzechowiczPsychiatraocena: 5/5 opinii: 43
    10:0010:2010:4011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4020:0020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Paweł Stapiński

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Paweł StapińskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 23
    18:0018:4019:0019:2019:4020:0020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Igor Gaj

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Igor GajPsychiatraocena: 5/5 opinii: 28
    9:209:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:40 kolejny termin
  • dr n. med. Marzena Przybył

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    dr n. med. Marzena PrzybyłPsychiatraocena: 5/5 opinii: 15
    14:0015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0018:0018:2018:40 kolejny termin
  • lek. Agnieszka Kusaj

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Agnieszka KusajPsychiatraocena: 5/5 opinii: 33
    11:2011:4012:0012:2012:4014:00 kolejny termin
  • lek. Dariusz Krzeszowski

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Dariusz KrzeszowskiPsychiatraocena: 0/5 opinii: 0
    13:0014:20 kolejny termin
  • lek. Anna Cyz

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Anna CyzPsychiatraocena: 5/5 opinii: 25
    10:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2017:4018:4019:0019:2019:4020:0020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Michał Adamkiewicz

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Michał AdamkiewiczPsychiatraocena: 5/5 opinii: 19
    15:5518:25 kolejny termin
  • lek. Claudia Baluta-Górecka

    Psychiatra dzieci i młodzieży

    Termin na dziś:
    lek. Claudia Baluta-GóreckaPsychiatra dzieci i młodzieżyocena: 5/5 opinii: 53
    10:4011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:4016:0016:2016:4017:0017:2019:2019:40 kolejny termin
  • lek. Andrzej Mizgalski

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Andrzej MizgalskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 9
    17:4018:0018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Nikoletta Fotakaki-Śliwa

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Nikoletta Fotakaki-ŚliwaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 11
    17:2017:4018:4019:00 kolejny termin
  • dr n. med. Grzegorz Witkowski

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    dr n. med. Grzegorz WitkowskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 4
    15:5016:1516:4017:0517:3017:5518:2019:1019:3520:0020:25 kolejny termin
  • lek. Katarzyna Żelowska

    Psychiatra dzieci i młodzieży

    Termin na dziś:
    lek. Katarzyna ŻelowskaPsychiatra dzieci i młodzieżyocena: 5/5 opinii: 1
    16:4017:0018:0018:2018:4019:0019:2020:0020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Damian Siwicki

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Damian SiwickiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 2
    10:3011:0011:3012:0012:3013:0013:30 kolejny termin
  • lek. Dagna Klepaczka

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Dagna KlepaczkaPsychiatraocena: 0/5 opinii: 0
    16:3018:1018:3519:0019:2519:5020:1520:40 kolejny termin
  • lek. Marek Maciejewski

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Marek MaciejewskiPsychiatraocena: 0/5 opinii: 0
    16:0016:2016:4017:0018:2018:40 kolejny termin
  • lek. Marcin Burdzik

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Marcin BurdzikPsychiatraocena: 0/5 opinii: 0
    15:0016:0016:2016:4017:2018:0018:2018:40 kolejny termin
  • lek. Joanna Gurańska-Bentkowska

    Psychiatra dzieci i młodzieży

    Termin na dziś:
    lek. Joanna Gurańska-BentkowskaPsychiatra dzieci i młodzieżyocena: 0/5 opinii: 0
    10:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:20 kolejny termin
  • lek. Marta Chudzińska

    Psychiatra

    Termin na dziś:
    lek. Marta ChudzińskaPsychiatraocena: 0/5 opinii: 0
    15:3016:1016:3016:5017:1017:3017:5018:1018:3018:5019:1019:3019:5020:1020:30 kolejny termin
  • lek. Karin Bakir-Szara

    Psychiatra dzieci i młodzieży

    Termin na jutro:
    lek. Karin Bakir-SzaraPsychiatra dzieci i młodzieżyocena: 5/5 opinii: 35
    8:308:459:009:159:309:4510:0010:1510:3010:4511:1511:3011:4512:4513:0013:1513:3013:4514:0014:15 kolejny termin
  • lek. Agnieszka Sławińska-Ceran

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Agnieszka Sławińska-CeranPsychiatraocena: 5/5 opinii: 59
    18:5019:10 kolejny termin
  • lek. Artur Barlik

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Artur BarlikPsychiatraocena: 5/5 opinii: 24
    16:0016:2516:5017:4018:0518:3018:5519:2019:45 kolejny termin
  • lek. Anna Wróblewska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Anna WróblewskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 18
    18:0018:2019:2019:40 kolejny termin
  • lek. Dariusz Galanty

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Dariusz GalantyPsychiatraocena: 5/5 opinii: 24
    16:2516:5017:1517:4018:3018:5519:2019:4520:10 kolejny termin
  • lek. Agnieszka Kamińska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Agnieszka KamińskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 44
    12:2012:4013:40 kolejny termin
  • lek. Rafał Harmazy

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Rafał HarmazyPsychiatraocena: 5/5 opinii: 59
    14:2014:4015:0015:2016:2016:4017:0017:2018:2018:4019:0019:2019:4020:0020:2020:40 kolejny termin
  • lek. Ewa Stefanowska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Ewa StefanowskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 24
    16:0016:2019:4020:0020:20 kolejny termin
  • lek. Justyna Car

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Justyna CarPsychiatraocena: 5/5 opinii: 28
    11:45 kolejny termin
  • dr n. med. Anna Sieradzka

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    dr n. med. Anna SieradzkaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 54
    13:2013:4015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:20 kolejny termin
  • lek. Ewa Kazimierczak

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Ewa KazimierczakPsychiatraocena: 5/5 opinii: 25
    18:4019:4020:00 kolejny termin
  • lek. Monika Makowska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Monika MakowskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 14
    18:3018:5519:2019:45 kolejny termin
  • lek. Bogdan Latecki

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Bogdan LateckiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 15
    16:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:30 kolejny termin
  • lek. Marcin Dąbrowski

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Marcin DąbrowskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 9
    14:0014:2014:4015:2015:4016:0016:2016:4017:0019:0019:2019:40 kolejny termin
  • lek. Bartłomiej Staszak

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Bartłomiej StaszakPsychiatraocena: 5/5 opinii: 6
    8:509:159:4010:0510:3010:5511:2011:4512:1012:3513:00 kolejny termin
  • lek. Katarzyna Molendowska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Katarzyna Molendowska Psychiatraocena: 5/5 opinii: 20
    8:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3015:00 kolejny termin
  • lek. Marta Staszak

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Marta StaszakPsychiatraocena: 5/5 opinii: 2
    8:2010:4012:0012:4013:0013:2013:40 kolejny termin
  • lek. Sebastian Koterwa

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Sebastian Koterwa Psychiatraocena: 5/5 opinii: 11
    20:40 kolejny termin
  • lek. Karolina Łajszczak

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Karolina Łajszczak Psychiatraocena: 5/5 opinii: 4
    16:3017:0018:00 kolejny termin
  • dr n.med. Olga Józefowicz

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    dr n.med. Olga Józefowicz Psychiatraocena: 5/5 opinii: 24
    9:209:4010:0010:2011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:00 kolejny termin
  • lek. Katarzyna Twardosz

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Katarzyna TwardoszPsychiatraocena: 5/5 opinii: 10
    9:009:4013:00 kolejny termin
  • lek. Robert Knaś

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Robert KnaśPsychiatraocena: 5/5 opinii: 18
    12:40 kolejny termin
  • lek. Magdalena Misiągiewicz

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Magdalena MisiągiewiczPsychiatraocena: 5/5 opinii: 1
    18:3019:0019:30 kolejny termin
  • lek. Wojciech Salamon

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Wojciech SalamonPsychiatraocena: 5/5 opinii: 8
    17:3018:0018:3019:0019:3020:00 kolejny termin
  • lek. Maciej Zajkowski

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Maciej ZajkowskiPsychiatraocena: 5/5 opinii: 36
    9:209:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4015:0015:4016:2016:4017:0017:2017:40 kolejny termin
  • lek. Hanna John-Ziaja

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Hanna John-ZiajaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 1
    14:0014:20 kolejny termin
  • lek. Milena Snopek

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Milena SnopekPsychiatraocena: 5/5 opinii: 3
    16:3017:0017:3018:0019:0019:30 kolejny termin
  • lek. Małgorzata Soszyńska-Romanowska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Małgorzata Soszyńska-RomanowskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 1
    14:3015:0015:3016:0016:3017:0018:0018:3019:0019:30 kolejny termin
  • lek. Kamila Bryłka

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Kamila BryłkaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 3
    10:0010:2510:5011:1511:4012:0512:30 kolejny termin
  • lek. Anna Niemczyńska

    Psychiatra

    Termin na jutro:
    lek. Anna NiemczyńskaPsychiatraocena: 5/5 opinii: 1
    15:0015:2515:5017:5520:25 kolejny termin

POZNAJ OPINIE NASZYCH PACJENTÓW


mgr Jan Strawa
mgr Jan Strawa

Psychoterapeuta

Umów wizytę

Grzegorz 2019-04-01

Bardzo zadowolony z wizyty. Specjalista potrafi słuchać z uwagą i poruszać się z wyczuciem po nietypowych przestrzeniach mentalnych, zrozumieć, z wyczuciem, otwarcie, zarazem z uwagą, np. czy m...


dr n.med. Karol Woźniak

Maria 2021-12-11

Najbardziej kompetentny psychiatra z jakim miałam przyjemność rozmawiać. Oby więcej takich lekarzy!


dr Agata Todzia

Martyna 2022-02-18

Oceniam na 5. Serdecznie polecam Panią doktor. Dziękuję.