Zaburzenia lękowe – leczenie lęku online
Zaburzenia lękowe – leczenie lęku online pod okiem najlepszych Specjalistów
Zaburzenia lękowe – szerzej znane pod swoją przestarzałą nazwą, czyli „nerwica” lub „zaburzenia nerwicowe” – uważane są za najczęściej występujące zaburzenia zdrowia psychicznego na całym świecie. Mają one niejedną postać: zarówno ciągłe odczuwanie niepokoju bez namacalnej przyczyny, natręctwa czy fobię można określić właśnie jako zaburzenia lękowe. Leczenie tych uciążliwych dolegliwości jest na szczęście możliwe i bardzo skuteczne, pod warunkiem, że jest dopasowane do indywidualnych potrzeb Pacjenta i prowadzone przez profesjonalistów. W PsychoMedic prowadzimy leczenie zaburzeń lękowych już od wielu lat i zyskaliśmy przez ten czas wdzięczność tysięcy Pacjentów, których wsparliśmy w odzyskaniu spokoju ducha. Możemy pomóc i Tobie.
Jak objawiają się zaburzenia lękowe?
Wiele zależy od tego, z jakim rodzajem „nerwicy” zmaga się osoba. Choć istnieją różne zaburzenia lękowe, objawy najbardziej dokuczliwe są w większości ich przypadków podobne. Jest to przede wszystkim ciągłe odczuwanie niepokoju (choć jego przyczyny są już różne w zależności od rodzaju zaburzenia), które negatywnie wpływa na funkcjonowanie Pacjenta. To cecha łącząca wszystkie problemy psychiczne, które wlicza się do grupy określanej jako zaburzenia lękowe. Objawy somatyczne, czyli płynące z ciała, ale mające swoje pierwotne źródło w psychice, to również symptomy występujące powszechnie przy różnych zaburzeniach lękowych.
Rodzaje
W grupie „zaburzeń nerwicowych” wyróżnia się przede wszystkim:
Zaburzenie lękowe uogólnione (z ang. GAD)
Najczęściej występujące zaburzenie lękowe i jednocześnie szczególnie często określane jako tzw. nerwica lękowa. Objawy psychiczne GAD to przede wszystkim uogólniony niepokój (dotyczących różnych sfer życia, często połączony z tworzeniem czarnych scenariuszy przyszłości), do którego z czasem dochodzi martwienie się swoim stanem („zamartwiam się, że się zamartwiam” – błędne koło się zamyka). Dolegliwości fizyczne również należą do symptomów, jakie daje nerwica lękowa. Objawy somatyczne to najczęściej m.in. bóle kręgosłupa i mięśni, głowy, kołatanie serca, ogólne rozbicie organizmu. Zdarza się, że objawy te są pierwszymi, które Pacjent u siebie zauważa.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD – tzw. „nerwica natręctw”)
Zaczyna się od natrętnych, niepokojących Pacjenta myśli (np. o tym, że zaraz zachoruje, o tym, żeby zrobić komuś krzywdę, lub dotyczących np. nieakceptowanych przez osobę fantazji seksualnych). Takie doświadczenia powodują oczywiście ogromny niepokój, określany czasem mylnie jako nerwica lękowa. Objawy psychiczne przekładają się w przypadku OCD na przymus wykonywania różnych czynności, które w wyobrażeniu Pacjenta zahamują niechciane myśli i zminimalizują ryzyko, że stanie się to, czego tak bardzo się obawia. Te swoiste „rytuały” pomagają jednak tylko na chwilę, a przymus ich powtarzania z czasem się nasila.
Fobie
Silny, obezwładniający lęk przed jakimś bodźcem;
Zespół lęku panicznego
Stany lękowe, które powodują ataki paniki;
Tzw. lęk o zdrowie (dawniej określany jako „hipochondria”)
Ciągła obawa przed zapadnięciem na poważną chorobę. Często jest połączona z realnymi objawami somatycznymi (np. nawracającymi bólami głowy), których jednak nie da się medycznie wyjaśnić.
Zaburzenia lękowo – depresyjne;
Niektórzy specjaliści wyróżniają również zaburzenie, które określają jako „somatyczna” lub „fizyczna” nerwica lękowa. Objawy somatyczne są w przypadku tego rodzaju zaburzenia jedynymi, które Pacjent „świadomie” odczuwa. Podobnie, jak w przypadku lęku o zdrowie, nie sposób jednak jest określić ich medycznych przyczyn. Pacjent nie ma świadomego dostępu do swoich psychicznych przeżyć lub blokuje niepokój i emocje, które zaczynają przekładać się na ciało.
Zaburzenia lękowe u dzieci
Leczenie zaburzeń lękowych jest możliwe i niezbędne także w przypadku dzieci i młodzieży. U młodych ludzi mogą się one jednak przejawiać w nieco inny sposób.
Rodzice i Opiekunowie powinni być wyczuleni na takie objawy, jak:
- Zaburzenia snu i koncentracji, które wcześniej u dziecka nie występowały;
- Moczenie nocne, odmowa chodzenia do szkoły;
- Napady drażliwości i agresji;
- Wycofanie społeczne;
- Unikanie przez dziecko niektórych miejsc czy aktywności (co może wskazywać na fobię);
- Silny stres i przeciążenie obowiązkami szkolnymi (np. dziecko przeżywa silny lęk przed każdym sprawdzianem, bardzo mocno przeżywa każde niepowodzenie).
To trudności, które w pierwszej kolejności warto skonsultować z psychologiem dziecięcym. Ten na podstawie rozmowy z Rodzicami i dzieckiem określi, czy w ogóle są powody do niepokoju. To, jak będzie wyglądało leczenie zaburzenia lękowego, zależy od jego przyczyn i stopnia nasilenia objawów. W zależności od tego psycholog albo zaleci dziecku dalsze spotkania, i/albo konsultację psychiatry dziecięcego.
Czy zaburzenia lękowe są uleczalne?
To pytanie, które zadaje sobie wielu Pacjentów. Tak – leczenie zaburzeń lękowych jest jak najbardziej możliwe! W przypadku problemu, jakim są zaburzenia lękowe, leczenie prowadzone przez psychoterapeutę i/lub psychiatrę pozwala na całkowite wyeliminowanie lub przynajmniej znaczące złagodzenie objawów. Niestety pomimo to szacuje się, że zaledwie 1/3 Pacjentów cierpiących z powodu zaburzeń nerwicowych zgłasza się na leczenie zaburzenia lękowego. Wielu z nich nie decyduje się na wizytę u profesjonalisty ze względu na wstyd i obawę przed oceną. W PsychoMedic nie musisz się jednak tego obawiać – podejdziemy do Twojego problemu poważnie, indywidualnie i z dużą dawką empatii.
To, czy leczenie zaburzeń lękowych doprowadzi do pełnego „wyzdrowienia” Pacjenta i w jaki sposób będzie przebiegało, zależy od przyczyn wystąpienia zaburzeń u danej osoby. Kiedy powody pojawienia się objawów leżą na przykład w przebytym traumatycznym doświadczeniu lub ekspozycji na długotrwały stres – leczenie zaburzenia lękowego opiera się na psychoterapii. Kontakt z psychoterapeutą pozwoli pogodzić się z tym, co się stało, radzić sobie lepiej ze stresem i tym samym całkowicie wyeliminować problem. Gdy przyczyny „nerwicy” leżą w czynnikach biologicznych lub genetycznych – pewne predyspozycje do występowania objawów lękowych mogą (choć nie zawsze) utrzymywać się przez całe życie. Stosowanie leków od psychiatry pozwala jednak na ich znaczne złagodzenie oraz zmniejszenie częstotliwości ich występowania. Jedno jest pewne – podjęcie leczenia podnosi jakość życia, a im szybciej zostanie podjęte, tym szybciej będziesz m_gł/a na nowo cieszyć się codziennością.
W naszej wirtualnej poradni prowadzimy leczenie zaburzeń lękowych online. Dzięki temu możesz skorzystać ze skutecznej pomocy niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz.
Jeżeli nie jesteś pewien/a, czyjej pomocy potrzebujesz – psychoterapeuty czy psychiatry – na początek możesz umówić się na jedną konsultację do dowolnego z tych specjalistów. W razie konieczności zostaniesz pokierowany/a dalej.
Leczenie zaburzeń lękowych online
- Leczenie zaburzenia lękowego online pozwala Specjaliście udzielić Ci takiej samej pomocy, co w trakcie wizyt twarzą w twarz. Badania nad skutecznością psychoterapii online są prowadzone już od przeszło 20 lat i jasno pokazują, że wideorozmowy z terapeutą są tak samo, a czasem nawet bardziej skuteczne, niż stacjonarne spotkania. Psychiatra również może z powodzeniem poprowadzić Twoje leczenie przez naszą platformę do wideowizyt, Skype, lub nawet przez telefon. Badanie psychiatryczne opiera się na wywiadzie – rozmowie, a recepty i zwolnienia są wystawiane drogą elektroniczną.
- Wiemy, jak leczyć na odległość zaburzenia lękowe. Leczenie online było naszą specjalnością na długo przed pandemią koronawirusa. Jesteśmy jednymi z pionierów telemedycyny w Polsce, a wszyscy nasi Specjaliści są szkoleni z zakresu nawiązywania kontaktu z Pacjentem i terapii zdalnie.
- Leczenie zaburzenia lękowego online daje Ci szereg korzyści i jest gwarancją ciągłości terapii. Konsultacje zdalne pozwolą zaoszczędzić Ci czas na dojazdach oraz korzystać z pomocy tego samego Specjalisty nawet wtedy, gdy przeprowadzisz się, wyjedziesz w delegację lub na wakacje. Jest także gwarancją ciągłości leczenia w sezonie infekcyjnym. Możliwe jest również odbywanie u nas terapii/leczenia w trybie hybrydowym – jako ogólnopolska sieć poradni posiadamy placówki już w większości dużych miast w Polsce. Jeśli to dla Ciebie dogodne, możesz umówić się ze Specjalistą, że wizyty będą się naprzemiennie odbywać stacjonarnie i online.