Psychoterapia grupowa czy indywidualna – jaka będzie najlepsza dla Ciebie? Podjęcie decyzji o psychoterapii to ważny krok dla każdego Pacjenta. Zanim jednak umówisz się na spotkanie, warto przemyśleć, jaki rodzaj terapii będzie dla Ciebie odpowiedni. Podejście lekarza, forma spotkań, ich częstotliwość oraz ilość uczestników to czynniki, które będą miały wpływ na Twoje samopoczucie, a także

Jednym z najczęstszych pytań, z jakimi spotykamy się u osób, które myślą o rozpoczęciu spotkań z terapeutą, jest to, co może zmienić psychoterapia? Stereotypowe przekonania na jej temat są nadal bardzo krzywdzące. Wiele osób utożsamia terapię z procesem rozgrzebywania ran z dzieciństwa i „zwalania” winy za wszystkie swoje niepowodzenia w dorosłym życiu na rodziców czy

Psychoterapia (inaczej terapia psychologiczna) to forma leczenia trudności i zaburzeń psychicznych, której skuteczność została udowodniona naukowo. Nie wszyscy wiedzą jednak, że dwóch psychoterapeutów, którzy są w równym stopniu wykwalifikowani i profesjonalnie przygotowani do pracy z Pacjentem, przestrzegają etyki zawodowej i mają na swoim koncie liczne sukcesy, może pracować na dwa zupełnie różne sposoby. Wynika to

Najbardziej znane formy pomocy psychologicznej to psychoterapia krótko- i długoterminowa. Wiele osób nie wie jednak, w jaki inny sposób może pomóc psycholog-psychoterapeuta. W poniższym wpisie wyjaśniamy, po jakiego rodzaju wsparcie można jeszcze zwrócić się do specjalisty od zdrowia psychicznego i jak mogą przebiegać spotkania (poszczególne formy pomocy psychologicznej). W naszym artykule używamy określenia psycholog-psychoterapeuta, bo

Terapia psychologiczna online w pytaniach i odpowiedziach Terapia psychologiczna online (inaczej psychoterapia) jest świetnym rozwiązaniem dla osób, dla których spotkania z psychologiem w gabinecie twarzą w twarz mogą być trudne – czyli m.in. dla młodych mam, osób z napiętym grafikiem w pracy czy mieszkających w mniejszych miejscowościach lub poza granicami Polski. Skuteczność terapii online, jak

Zaświadczenie od psychiatry jest w niektórych sytuacjach niezbędne, w innych zaś może znacznie ułatwić uzyskanie pewnych świadczeń lub udowodnienie swoich racji (np. przed sądem). Poniżej tłumaczymy, jakie zaświadczenia, kiedy i na jakich zasadach może wystawić podczas e-konsultacji lekarz psychiatra. Każde zaświadczenie od psychiatry – tak samo, jak recepta czy zwolnienie lekarskie – może być wystawione

Od początku pandemii wsparliśmy już tysiące Pacjentów w kryzysie. Towarzyszyliśmy m.in. osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, lękiem i bezsennością. Regularnie pomagamy także osobom objętym przymusową kwarantanną (po powrocie z zagranicy lub z powodu kontaktu z zakażonym) oraz izolacją z powodu zakażenia Covid-19. Jeżeli czujesz się źle, pamiętaj, że nie musisz czekać, aby uzyskać profesjonalną

Diagnoza psychologiczna – stacjonarnie czy online? Co warto wiedzieć? Kiedy człowiek zauważa, że dzieje się z nim coś niepokojącego, często zastanawia się, do kogo powinien skierować swoje pierwsze kroki w poszukiwaniu pomocy – psychiatry, psychologa? To pytanie, na które odpowiadaliśmy już w naszym październikowym artykule, który znajdziecie tutaj. Czasem jedna kilka konsultacji z psychoterapeutą lub

Pierwsza konsultacja psychiatryczna wiąże się dla większości osób z mniejszym lub większym – i całkowicie naturalnym – stresem. Wiemy, że dla części z Was dodatkowym obciążeniem jest także fakt, że konsultacja odbędzie się online. Być może obawiacie się, że w wirtualnym gabinecie trudno będzie Wam nawiązać kontakt z lekarzem i odpowiednio przekazać informacje dotyczące Waszego

Terapia online stała się w ostatnich miesiącach ogromnie popularną formą kontaktu z psychologiem. W okresach dużej liczby zachorowań na Covid-19 jest ona często jedyną możliwością kontynuacji terapii. Właśnie dlatego z psychoterapii online z powodzeniem korzysta wiele osób, które wcześniej spotkały się ze specjalistą stacjonarnie. Wiemy, że są wśród Was także osoby, dla których psychoterapia online