5 zachowań, przez które nie jesteś zapraszany na imprezy Wszyscy chcemy być zapraszani na spotkania towarzyskie. Nawet jeśli nie przepadamy za takimi imprezami, lubimy czuć, że ktoś o nas pomyślał. Przez całe życie pragniemy być akceptowani i zapraszani. Mimo to, zbyt często przejawiamy zachowania, które dla innych mogą okazać się denerwujące i sprawiać, że budzimy
6 sposobów na pokonanie stresu Czujesz się zestresowany? Nie jesteś sam. W dzisiejszych czasach wielu ludzi zmaga się ze stresem. Na szczęście istnieje wiele sposobów walki z tym zjawiskiem. Jak wybrać te najlepsze, kiedy cierpisz na chroniczny brak czasu? Wszystko zależy od rodzaju stresu, którego doświadczasz. Czy jest on spowodowany problemem, nad którym masz kontrolę?
Jak przestać martwić się o rzeczy, których nie możesz zmienić Niestety, wiele spraw w życiu pozostaje poza twoją kontrolą. Niektórzy nie chcą zaakceptować tej prawdy i w rezultacie stają się maniakami kontroli. Próbują zarządzać wszystkimi drobnymi sprawami, nie chcą delegować zadań i starają się wymusić zmianę u innych ludzi. Uważają, że jeśli zyskają wystarczającą kontrolę
Jak rozpoznać, kiedy obcy stanowi zagrożenie Obcy po bliższym poznaniu często zostają przyjaciółmi, współpracownikami lub życiowymi partnerami. Mamy motywację, by postrzegać innych pozytywnie, ze względu na możliwość zbudowania w przyszłości wspólnych relacji. Jednakże, kiedy wyczuwamy zagrożenie, nie skupiajmy się na byciu miłym i uprzejmym. Według statystyk, obcy zwykle nie stanowią zagrożenia Większość obcych nie stanowi
Co uniemożliwia zrobienie dobrego wrażenia na innych? Robienie dobrego wrażenia jest niezmiernie ważne w naszych interakcjach z innymi ludźmi. To właśnie ono decyduje o tym, czy rozmowa kwalifikacyjna lub pierwsza randka zakończy się sukcesem. Ludzie szukają w innych ciepła, wiarygodności i kompetencji. Właśnie te cechy decydują o dobrym pierwszym wrażeniu. Niestety, autoprezentacja nie zawsze wypada
Dlaczego opowiadasz przyjaciołom o swoim związku? Dzwonienie do przyjaciółki po kłótni z chłopakiem lub proszenie o radę kumpla po otrzymaniu dziwnego SMS-a od dziewczyny to dość powszechne sytuacje wśród obu płci. Nieważne czy jesteś w związku małżeńskim, stałym związku nieformalnym czy dopiero zaczynasz się z kimś spotykać. Prawdopodobnie zdarzyły się momenty, kiedy chciałeś porozmawiać o
Wzorce miłości narcystycznej: Typ powracający Często słyszę pytanie: „Czy mój narcystyczny ex wróci ponownie?”. Zapewniam, że istnieje typ narcyza, który wraca niemal zawsze. Nazywam go „typem powracającym”. Do tej grupy należą mężczyźni i kobiety. Ich wspólną cechą jest krążenie wśród grupy tych samych kochanków. W przeciwieństwie do wielu narcyzów, ludzie z tym wzorcem miłości unikają
Problemy w związku? Staw im czoła z odwagą, zamiast się wycofywać! Christie i Sam przeżywają trudne chwile. Kłótnie o drobnostki przyjmują postać wielkiej awantury, pojawiają się wyzwiska, a uczucia gniewu i żalu utrzymują się bardzo długo. Po każdej z takich sytuacji, para stara się robić wszystko by do niej nigdy więcej nie dopuścić: nie wracają
Czy twój związek przetrwa? Trzy testy Jeżeli zastanawiasz się, czy twój związek przetrwa oraz będzie udany i szczęśliwy, proponujemy trzy testy. Każdy z nich wymaga zastanowienia się nad czasem. 1. Jak czujecie się po seksie? Jak ten czas wygląda? Czy po wszystkim doświadczasz wielkiego pragnienia: więcej seksu, więcej rozmów lub więcej „czegoś”, ponieważ wciąż czujesz
Dlaczego nie podobamy się sobie na zdjęciach? Czy kiedykolwiek widziałeś swoje zdjęcie, o którym mógłbyś powiedzieć z pełną stanowczością, że idealnie odzwierciedla twoje własne wyobrażenie o swoim wyglądzie? A może każdej fotografii czegoś brakuje? Istnieją naukowe wyjaśnienia odpowiadające na pytanie, dlaczego nie podobamy się sobie na zdjęciach oraz sposoby na to, by polubić swoje fotografie.
