Choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, których występowanie ściśle wiąże się ze stylem życia charakterystycznym dla społeczeństw wysoko rozwiniętych. W przeciwieństwie do chorób zakaźnych czy dziedzicznych, ich przyczyn należy szukać w codziennych nawykach, stresie, braku ruchu czy nieprawidłowym odżywianiu. Warto wiedzieć, co to jest choroba cywilizacyjna, by zrozumieć, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie mają warunki

Demencja to postępujące zaburzenie funkcji poznawczych, które wpływa na zdolność myślenia, zapamiętywania i podejmowania decyzji. Choć wielu osobom kojarzy się ona wyłącznie ze starością, warto wiedzieć, że jej pierwsze symptomy mogą pojawić się wcześniej, a wczesne wykrycie demencji może znacząco poprawić jakość życia chorego. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, jak rozpoznać demencję u bliskiej

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zjawisku, jakim jest wrażliwość sensoryczna. Termin ten zyskał na popularności nie tylko wśród specjalistów, ale i rodziców, nauczycieli oraz osób dorosłych, które zaczynają dostrzegać, że ich trudności z przetwarzaniem bodźców zmysłowych mają konkretne podłoże. Zaburzenia związane z przetwarzaniem sensorycznym mogą wpływać na wiele aspektów codziennego życia –

W dzisiejszym świecie rozwój osobisty i zawodowy przestaje być luksusem – staje się koniecznością. W obliczu rosnących wymagań, dynamicznych zmian i presji z każdej strony, wiele osób szuka sposobów na odnalezienie własnej drogi i odzyskanie poczucia sprawczości. Jednym z takich rozwiązań jest coaching. Co to znaczy w praktyce? Czy to tylko modne słowo, czy realne

Współczesna medycyna coraz lepiej rozumie schorzenia układu nerwowego, w tym choroby neurodegeneracyjne. Co to są choroby neurodegeneracyjne? To grupa schorzeń, które prowadzą do stopniowego i nieodwracalnego uszkodzenia neuronów w mózgu oraz rdzeniu kręgowym. W artykule przedstawimy definicję tych chorób, ich rodzaje, przyczyny, objawy oraz możliwości leczenia. Choroby neurodegeneracyjne – definicja Neurodegeneracyjne choroby to schorzenia charakteryzujące

Zaburzenia czucia głębokiego – co może być przyczyną? Czy można coś z tym zrobić? Czucie głębokie, czyli propriocepcja, to zdolność naszego ciała do odczuwania położenia kończyn, ruchu, napięcia mięśni czy siły nacisku, nawet bez patrzenia na nie. To dzięki propriocepcji jesteśmy w stanie bezwiednie utrzymać równowagę, złapać piłkę w locie albo poruszać się w ciemności

Co to jest migrena? Objawy, gdzie boli i jak ją rozpoznać? Co to znaczy, że doświadczamy bólu migrenowego i jak sobie z nim radzić? Migrena to jedno z najczęstszych zaburzeń neurologicznych, dotykające miliony ludzi na całym świecie. W mowie potocznej termin migrena – ból głowy, jest zazwyczaj używany wymiennie. Jednak nie należy mylić tego stanu

Czym jest udar mózgu? Jak leczyć, gdy już się przydarzy? Co to znaczy, gdy mówimy, że wystąpił niedokrwienny lub krwotoczny udar mózgu? Jak zapobiegać chorobie? Jak powstaje udar mózgu? Komu grozi udar mózgu? Wokół tego zagadnienia pojawia się wiele pytań i wątpliwości, na które postaramy się odpowiedzieć.  Udar mózgu to nagłe zaburzenie krążenia krwi w

Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję choruje około 280 mln osób na całym świecie. Dane NFZ na 2023 r. pokazują, że na depresję w Polsce cierpi około 1,2 mln osób. Liczby te mogą być jednak znacząco wyższe, ponieważ nie każda osoba w obliczu objawów depresyjnych, decyduje zgłosić się po profesjonalną pomoc. Depresja to niewątpliwie choroba,

Brak dbałości o wartościową dietę, wysoki poziom codziennego stresu, niewystarczająca aktywność fizyczna, szybkie tempo życia – to tylko kilka przykładowych przyczyn, które powodują, że w dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zmaga się z problemem nadmiernej masy ciała. Szacuje się, że w Polsce na nadwagę lub otyłość cierpi nawet do ok. 60 procent populacji. Osoby, które