Mieszkasz za granicą? Otrzymasz receptę transgraniczną - zrealizujesz ją w dowolnym kraju Unii Europejskiej.
Wstęp Starzenie się to naturalny etap życia, ale nie oznacza, że trudności emocjonalne, obniżony nastrój czy lęk są „normalne” i trzeba się z nimi po prostu pogodzić. Wręcz przeciwnie – zdrowie psychiczne seniorów ma ogromne znaczenie dla ich codziennego funkcjonowania, relacji z bliskimi, samodzielności
Wstęp Kiedy psychika zaczyna odmawiać posłuszeństwa, naprawdę trudno myśleć o tym, że na wizytę trzeba czekać tygodniami. Właśnie dlatego coraz więcej osób szuka dziś rozwiązań, które są nie tylko profesjonalne, ale też po prostu dostępne wtedy, gdy są potrzebne. I tu pojawia się pytanie:
Wstęp W świecie zdrowia psychicznego coraz wyraźniej widać, że jeden specjalista, choćby bardzo dobry, nie zawsze jest w stanie odpowiedzieć na wszystkie potrzeby Pacjenta. I właśnie dlatego coraz większe znaczenie ma zespół specjalistów zdrowia psychicznego, który działa wspólnie, wymienia się wiedzą i prowadzi Pacjenta
Wstęp Są takie momenty, kiedy czujemy, że „coś jest nie tak”, ale kompletnie nie wiemy, do jakiego lekarza się udać albo jaki lekarz jest od czego. Czy to jeszcze temat „do przegadania”, czy już sygnał, że potrzebne jest wsparcie specjalisty? A jeśli specjalista —
Wstęp Starzenie się to nie tylko zmiany w ciele, ale też w emocjach, relacjach i sposobie przeżywania codzienności. U wielu osób starszych pojawiają się trudności psychiczne, które z boku łatwo zbagatelizować („taki wiek”, „to normalne”), a które w rzeczywistości mogą wymagać konkretnego wsparcia. Dobra
Lęk przed chorobą nowotworową to jedna z najczęściej występujących współcześnie obaw zdrowotnych. Wiele osób przyznaje, że bardziej niż samego raka boją się… myśli o nim. Częste sprawdzanie objawów w internecie, nieustanne badania, unikanie rozmów o chorobie – to tylko niektóre sygnały, że może chodzić
Choć większość pająków jest zupełnie niegroźna, dla wielu osób ich widok wywołuje silny niepokój, a nawet panikę. Zimny dreszcz na plecach, przyspieszony oddech, chęć natychmiastowej ucieczki – to typowe objawy arachnofobii, czyli lęku przed pająkami. Dla niektórych to tylko drobna niechęć, ale dla innych
Wstęp Zaburzenia erekcji to problem, który dotyka wielu mężczyzn, niezależnie od wieku, choć szczególnie często pojawia się po 40. roku życia. Problemy ze wzwodem mogą wynikać zarówno z czynników fizycznych, jak i psychicznych, dlatego prawidłowa diagnoza wymaga kompleksowego podejścia. Z tego artykułu dowiesz się:
Wstęp Agorafobia to jedno z zaburzeń lękowych, które potrafi znacząco utrudnić codzienne życie. Wbrew pozorom nie chodzi wyłącznie o lęk przed otwartą przestrzenią – to coś znacznie bardziej złożonego. Osoby cierpiące na agorafobię przede wszystkim doświadczają intensywnego strachu w miejscach publicznych, w tłumie czy
Wstęp Coraz więcej osób korzysta ze zdalnych usług medycznych – zarówno z powodu wygody, jak i oszczędności czasu. Telemedycyna to obecnie ważna część opieki zdrowotnej, a e-wizyta lekarska staje się codziennością. Z tego artykułu dowiesz się: Co to jest telemedycyna? Telemedycyna to forma świadczenia
Wstęp Z tego artykułu dowiesz się: Definicja i przyczyny fobii społecznej Fobia społeczna – co to właściwie jest? Najprościej mówiąc, to zaburzenie lękowe, w którym codzienne sytuacje społeczne stają się źródłem ogromnego stresu i napięcia. To coś więcej niż zwykła nieśmiałość. W socjofobii sam
Co to jest Leiter-3 i po co się bada nim dzieci? Leiter-3 (Leiter International Performance Scale, Third Edition) to nowoczesny niewerbalny test inteligencji dla dzieci i dorosłych, który umożliwia ocenę zdolności poznawczych bez konieczności posługiwania się językiem. Jest doskonałym narzędziem dla dzieci z trudnościami
Cyklotymia to zaburzenie afektywne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów hipomanii i łagodnej depresji. W przeciwieństwie do choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD), objawy nie są tak nasilone, by spełniały kryteria pełnoobjawowych epizodów maniakalnych lub depresyjnych. Osoba z cyklotymią może przez tygodnie lub miesiące doświadczać podwyższonego nastroju,
W dobie cyfrowej rewolucji coraz więcej interakcji przenosi się do świata online. Komunikatory, media społecznościowe, e-maile – to narzędzia, które umożliwiają kontakt niemal bez ograniczeń czasowych i geograficznych. Jednak czy taka forma porozumiewania się jest wystarczająca, by zaspokoić potrzeby emocjonalne człowieka? Czy brak kontaktu
Choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, których występowanie ściśle wiąże się ze stylem życia charakterystycznym dla społeczeństw wysoko rozwiniętych. W przeciwieństwie do chorób zakaźnych czy dziedzicznych, ich przyczyn należy szukać w codziennych nawykach, stresie, braku ruchu czy nieprawidłowym odżywianiu. Warto wiedzieć, co to jest choroba
Demencja to postępujące zaburzenie funkcji poznawczych, które wpływa na zdolność myślenia, zapamiętywania i podejmowania decyzji. Choć wielu osobom kojarzy się ona wyłącznie ze starością, warto wiedzieć, że jej pierwsze symptomy mogą pojawić się wcześniej, a wczesne wykrycie demencji może znacząco poprawić jakość życia chorego.
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zjawisku, jakim jest wrażliwość sensoryczna. Termin ten zyskał na popularności nie tylko wśród specjalistów, ale i rodziców, nauczycieli oraz osób dorosłych, które zaczynają dostrzegać, że ich trudności z przetwarzaniem bodźców zmysłowych mają konkretne podłoże. Zaburzenia związane
W dzisiejszym świecie rozwój osobisty i zawodowy przestaje być luksusem – staje się koniecznością. W obliczu rosnących wymagań, dynamicznych zmian i presji z każdej strony, wiele osób szuka sposobów na odnalezienie własnej drogi i odzyskanie poczucia sprawczości. Jednym z takich rozwiązań jest coaching. Co
Współczesna medycyna coraz lepiej rozumie schorzenia układu nerwowego, w tym choroby neurodegeneracyjne. Co to są choroby neurodegeneracyjne? To grupa schorzeń, które prowadzą do stopniowego i nieodwracalnego uszkodzenia neuronów w mózgu oraz rdzeniu kręgowym. W artykule przedstawimy definicję tych chorób, ich rodzaje, przyczyny, objawy oraz
Zaburzenia czucia głębokiego – co może być przyczyną? Czy można coś z tym zrobić? Czucie głębokie, czyli propriocepcja, to zdolność naszego ciała do odczuwania położenia kończyn, ruchu, napięcia mięśni czy siły nacisku, nawet bez patrzenia na nie. To dzięki propriocepcji jesteśmy w stanie bezwiednie
Co to jest migrena? Objawy, gdzie boli i jak ją rozpoznać? Co to znaczy, że doświadczamy bólu migrenowego i jak sobie z nim radzić? Migrena to jedno z najczęstszych zaburzeń neurologicznych, dotykające miliony ludzi na całym świecie. W mowie potocznej termin migrena – ból
Czym jest udar mózgu? Jak leczyć, gdy już się przydarzy? Co to znaczy, gdy mówimy, że wystąpił niedokrwienny lub krwotoczny udar mózgu? Jak zapobiegać chorobie? Jak powstaje udar mózgu? Komu grozi udar mózgu? Wokół tego zagadnienia pojawia się wiele pytań i wątpliwości, na które
Na przestrzeni ostatnich lat nieustannie przybywa osób zapadających na poważne choroby nowotworowe. Otrzymanie diagnozy onkologicznej wiąże się przeważnie z ogromnym stresem, lękiem o przyszłość i poczuciem niepewności. W głowie Pacjenta rodzi się wówczas dużo pytań: jak będzie przebiegało leczenie? Czy będzie bolesne? Co dalej
O PTSD, czyli zespole stresu pourazowego (z ang. post-traumatic stress disorder) mówi się w ostatnich latach coraz częściej. Zaburzenie to jest powszechnie kojarzone z osobami, które wróciły z frontu wojennego lub doświadczyły bezpośrednio jakiegoś kataklizmu. Nie są to jednak jedyne sytuacje, które mogą poskutkować
Jeżeli nigdy nie korzystałeś(-aś) ze wsparcia psychologicznego, to zrozumiałe są wątpliwości, czy psycholog może pomóc Ci w obliczu doświadczanych trudności. Z artykułu dowiesz się: Psycholog bywa często mylony z psychoterapeutą, natomiast w rzeczywistości nie każdy psycholog jest psychoterapeutą i nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem.
Gdy słyszymy o zaburzeniach nastroju (czyli inaczej – o zaburzeniach afektywnych), najczęściej myślimy o depresji, która jest jedną z najczęściej występujących w populacji trudności psychicznych. Nie każde obniżenie nastroju jest jednak równoznaczne z depresją. Zdarza się, że utrata radości z życia i inne objawy
Fobią wymienianą jako jedna z „najdziwniejszych” jest gamofobia. Co to więc takiego? Paraliżujący lęk przed… ślubem. Może prowadzić nawet do całkowitego unikania bliskich relacji romantycznych, pomimo doskwierającej samotności. Nieprawdą byłoby jednak stwierdzenie, że ten, kogo dotyka gamofobia, to człowiek obawiający się samej uroczystości zaślubin.
DSM-5 (DSM-V; Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) to najnowsza klasyfikacja zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obowiązuje od roku 2013 i zastąpiła poprzednią edycję klasyfikacji, czyli DSM-IV. Znalezienie odpowiedzi na pytania o Pacjencie to główne zadanie, jakie realizuje klasyfikacja DSM-5. Co to za
Jakiś czas temu pisaliśmy o bulimii, a dziś bierzemy na tapetę najlepiej kojarzone i pod wieloma względami najbardziej niebezpieczne zaburzenie odżywiania – anoreksję. Choć tę nazwę kojarzy niemal każdy, to nadal niewiele osób wie, czym jest anoreksja na swoich początkowych etapach, a także: jak
Społeczna świadomość na temat zaburzeń osobowości nieustannie rośnie, jednak wydaje się, że w dalszym ciągu jest ona niewystarczająca. Często w przestrzeni publicznej, a także w prywatnych rozmowach możemy spotkać się z takimi określeniami, jak „psychopata” albo „narcyz” – które de facto wprost odnoszą się
ADHD, czyli inaczej: zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (albo: zaburzenie hiperkinetyczne) uważane jest najczęściej za przypadłość typową dla wieku dziecięcego. Większość z nas, myśląc o ADHD, wyobraża sobie przeważnie niegrzecznego chłopca w wieku szkolnym, który ciągle rozrabia, jest wiecznie rozkojarzony i nie potrafi
Wybór odpowiedniego psychoterapeuty jest kluczowy dla sukcesu terapii. Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę, który spełni twoje oczekiwania i zapewni wsparcie emocjonalne? Odkryj, na co zwrócić uwagę przy wyborze specjalisty, aby twoja terapia była skuteczna i komfortowa. W artykule omówimy, czym kierować się przy wyborze psychoterapeuty,
Bezsenność to problem współczesnego świata, dotykający miliony osób w Polsce i na świecie. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy też Twój sen jest płytki i przerywany, warto zrozumieć, skąd się bierze ta dolegliwość. W artykule przyjrzymy się przyczynom bezsenności, jej różnorakim
Wizyta u psychiatry to normalny krok w dbaniu o zdrowie psychiczne, który nie powinien budzić wstydu ani obaw. Artykuł ten poprowadzi Cię przez pierwsze kroki wizyty u tego specjalisty, obalając mity i dostarczając praktycznych informacji. Dowiesz się, jak przebiega taka wizyta, jak się do
W dzisiejszym cyfrowym świecie dostęp do profesjonalnych usług psychologicznych jest łatwiejszy niż kiedykolwiek. Pierwsza konsultacja psychologiczna online może stanowić doskonały pierwszy krok do zadbania o zdrowie psychiczne. Rozwój technologii sprawił, że zdalne konsultacje są dostępne dla każdego, niezależnie od miejsca zamieszkania. W artykule przyjrzymy
Pierwsza wizyta dziecka u psychiatry lub psychologa dziecięcego – jak się do niej przygotować i czego się po niej spodziewać? Wzrastająca świadomość zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży sprawia, że coraz więcej rodziców decyduje się na wizyty u Specjalistów. Jednak przygotowanie zarówno siebie, jak i
