Wstęp Z tego artykułu dowiesz się: Definicja i przyczyny fobii społecznej Fobia społeczna – co to właściwie jest? Najprościej mówiąc, to zaburzenie lękowe, w którym codzienne sytuacje społeczne stają się źródłem ogromnego stresu i napięcia. To coś więcej niż zwykła nieśmiałość. W socjofobii sam fakt przebywania wśród ludzi budzi lęk i powoduje unikanie kontaktów. Wycofanie
Wstęp Jakie codzienne nawyki i zachowania najbardziej szkodzą Twojemu zdrowiu psychicznemu? Jak przestać się porównywać, tłumić emocje i odkładać dbanie o siebie na później? Z tego artykułu dowiesz się, jakie nawyki porzucić, aby poprawić swoje samopoczucie i co zmienić w swoim życiu, by poczuć się lepiej – bez drastycznych rewolucji. Dlaczego warto przyglądać się swoim
Co to jest Leiter-3 i po co się bada nim dzieci? Leiter-3 (Leiter International Performance Scale, Third Edition) to nowoczesny niewerbalny test inteligencji dla dzieci i dorosłych, który umożliwia ocenę zdolności poznawczych bez konieczności posługiwania się językiem. Jest doskonałym narzędziem dla dzieci z trudnościami komunikacyjnymi – m.in. z autyzmem, afazją czy mutyzmem wybiórczym. Test inteligencji
Cyklotymia to zaburzenie afektywne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów hipomanii i łagodnej depresji. W przeciwieństwie do choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD), objawy nie są tak nasilone, by spełniały kryteria pełnoobjawowych epizodów maniakalnych lub depresyjnych. Osoba z cyklotymią może przez tygodnie lub miesiące doświadczać podwyższonego nastroju, wzmożonej energii, a następnie przechodzić w stan przygnębienia, zmęczenia i spadku
W dobie cyfrowej rewolucji coraz więcej interakcji przenosi się do świata online. Komunikatory, media społecznościowe, e-maile – to narzędzia, które umożliwiają kontakt niemal bez ograniczeń czasowych i geograficznych. Jednak czy taka forma porozumiewania się jest wystarczająca, by zaspokoić potrzeby emocjonalne człowieka? Czy brak kontaktu z innymi ludźmi w tradycyjnej formie rozmowy może mieć wpływ na
Choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, których występowanie ściśle wiąże się ze stylem życia charakterystycznym dla społeczeństw wysoko rozwiniętych. W przeciwieństwie do chorób zakaźnych czy dziedzicznych, ich przyczyn należy szukać w codziennych nawykach, stresie, braku ruchu czy nieprawidłowym odżywianiu. Warto wiedzieć, co to jest choroba cywilizacyjna, by zrozumieć, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie mają warunki
Demencja to postępujące zaburzenie funkcji poznawczych, które wpływa na zdolność myślenia, zapamiętywania i podejmowania decyzji. Choć wielu osobom kojarzy się ona wyłącznie ze starością, warto wiedzieć, że jej pierwsze symptomy mogą pojawić się wcześniej, a wczesne wykrycie demencji może znacząco poprawić jakość życia chorego. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, jak rozpoznać demencję u bliskiej
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zjawisku, jakim jest wrażliwość sensoryczna. Termin ten zyskał na popularności nie tylko wśród specjalistów, ale i rodziców, nauczycieli oraz osób dorosłych, które zaczynają dostrzegać, że ich trudności z przetwarzaniem bodźców zmysłowych mają konkretne podłoże. Zaburzenia związane z przetwarzaniem sensorycznym mogą wpływać na wiele aspektów codziennego życia –
W dzisiejszym świecie rozwój osobisty i zawodowy przestaje być luksusem – staje się koniecznością. W obliczu rosnących wymagań, dynamicznych zmian i presji z każdej strony, wiele osób szuka sposobów na odnalezienie własnej drogi i odzyskanie poczucia sprawczości. Jednym z takich rozwiązań jest coaching. Co to znaczy w praktyce? Czy to tylko modne słowo, czy realne
Współczesna medycyna coraz lepiej rozumie schorzenia układu nerwowego, w tym choroby neurodegeneracyjne. Co to są choroby neurodegeneracyjne? To grupa schorzeń, które prowadzą do stopniowego i nieodwracalnego uszkodzenia neuronów w mózgu oraz rdzeniu kręgowym. W artykule przedstawimy definicję tych chorób, ich rodzaje, przyczyny, objawy oraz możliwości leczenia. Choroby neurodegeneracyjne – definicja Neurodegeneracyjne choroby to schorzenia charakteryzujące
