Mieszkasz za granicą? Otrzymasz receptę transgraniczną - zrealizujesz ją w dowolnym kraju Unii Europejskiej.
Wstęp Psychoterapia grupowa bywa kojarzona z obowiązkiem opowiadania obcym osobom o najbardziej osobistych doświadczeniach. W rzeczywistości jest to uporządkowana forma pomocy prowadzona przez wykwalifikowanego psychoterapeutę i oparta na jasnych zasadach. Grupa może stać się bezpiecznym miejscem do poznawania siebie, ćwiczenia komunikacji i obserwowania, jak
Wstęp Czy to, co jemy, ma realny wpływ na to, jak się czujemy psychicznie? Jeszcze do niedawna dieta była kojarzona głównie ze zdrowiem fizycznym, wagą ciała i profilaktyką chorób somatycznych. Dziś coraz częściej mówi się o tym, że związek diety ze zdrowiem psychicznym jest
Co to jest Leiter-3 i po co się bada nim dzieci? Leiter-3 (Leiter International Performance Scale, Third Edition) to nowoczesny niewerbalny test inteligencji dla dzieci i dorosłych, który umożliwia ocenę zdolności poznawczych bez konieczności posługiwania się językiem. Jest doskonałym narzędziem dla dzieci z trudnościami
Terapia psychologiczna online w pytaniach i odpowiedziach W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka wsparcia psychologicznego bez wychodzenia z domu. Terapia przez internet staje się popularnym rozwiązaniem dla tych, którzy cenią wygodę i dyskrecję. W artykule przybliżamy temat psychoterapii online, omawiając zalety, sposób przygotowania
Co to jest migrena? Objawy, gdzie boli i jak ją rozpoznać? Co to znaczy, że doświadczamy bólu migrenowego i jak sobie z nim radzić? Migrena to jedno z najczęstszych zaburzeń neurologicznych, dotykające miliony ludzi na całym świecie. W mowie potocznej termin migrena – ból
Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję choruje około 280 mln osób na całym świecie. Dane NFZ na 2023 r. pokazują, że na depresję w Polsce cierpi około 1,2 mln osób. Liczby te mogą być jednak znacząco wyższe, ponieważ nie każda osoba w obliczu objawów
Każdy z nas czasami czymś się martwi i odczuwa w związku z tym nieprzyjemne objawy, w tym również lęk. GAD, czyli zaburzenia lękowe uogólnione to jednak nie jest zwykły lęk i martwienie się. Zamartwianie się charakterystyczne dla zespołu lęku uogólnionego często pojawia się bez
Jeżeli leczysz się psychiatrycznie i jednocześnie planujesz opuścić Polskę na dłużej, to być może martwisz się, jak wykupić leki za granicą? Istnieje jednak coś takiego, jak recepta transgraniczna, którą możesz zrealizować w innym kraju i tym samym – bez problemu kontynuować leczenie za granicą.
Jeżeli nigdy nie korzystałeś(-aś) ze wsparcia psychologicznego, to zrozumiałe są wątpliwości, czy psycholog może pomóc Ci w obliczu doświadczanych trudności. Z artykułu dowiesz się: Psycholog bywa często mylony z psychoterapeutą, natomiast w rzeczywistości nie każdy psycholog jest psychoterapeutą i nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem.
Diagnozowanie chorób przez Internet to często stosowana praktyka, która niestety nie niesie za sobą nic dobrego. Zamiast skorzystać z konsultacji lekarskiej, wpisujemy swoje objawy w Google i oczekujemy, że dostaniemy gotową diagnozę wraz z odpowiednim planem postępowania. W rzeczywistości jednak wyszukiwanie objawów przez Internet
Bigoreksja, inaczej dysmorfia mięśniowa to zaburzenie, które polega na nieprawidłowym obrazie swojego ciała i niezadowoleniu z niego, co spowodowane jest przekonaniem o niedostatecznej ilości tkanki mięśniowej. Szacuje się, że na bigoreksję cierpi ok. 10 proc. mężczyzn, co jednak nie oznacza, że dysmorfia mięśniowa nie
Zakończenie związku to trudne doświadczenie, które wiąże się z wieloma negatywnymi emocjami. Nierzadko musimy wtedy przeformułować nasze dotychczasowe życie i nauczyć się żyć na nowo, bez partnera(-ki). Niezależnie od tego, jaki był powód naszego rozstania, zakończenie każdego związku zawsze będzie trudnym doświadczeniem, przez które
Gdy słyszymy o zaburzeniach nastroju (czyli inaczej – o zaburzeniach afektywnych), najczęściej myślimy o depresji, która jest jedną z najczęściej występujących w populacji trudności psychicznych. Nie każde obniżenie nastroju jest jednak równoznaczne z depresją. Zdarza się, że utrata radości z życia i inne objawy
Miałeś/aś kiedyś wrażenie, że Twój awans, zdobyta nagroda albo dobra ocena na egzaminie to przypadek albo czyjaś pomyłka? Zdarzyło Ci się czuć po osiągnięciu sukcesu, że na to nie zasługujesz i ktoś w końcu odkryje, że tak naprawdę nic nie potrafisz? Jeśli odpowiedź na
Organiczne zaburzenia psychiczne to złożone schorzenia wynikające z uszkodzeń w obrębie mózgu. Zrozumienie tych zaburzeń jest kluczowe dla ich skutecznego leczenia. Czytając nasz artykuł, poznasz ich definicję, przyczyny, objawy oraz dostępne metody terapeutyczne. Dowiesz się także, dlaczego depresja często towarzyszy zmianom organicznym w mózgu
Psychoterapia jest kluczem do poprawy jakości życia w czterech kluczowych sferach, które mogą odmienić codzienność człowieka. Poprzez zrozumienie i personalne podejście do każdego pacjenta, specjaliści psychoterapeuci pomagają odkryć nowe możliwości rozwoju osobistego, drogi do poprawy relacji i podniesienia umiejętności zarządzania emocjami. Artykuł ten przybliża
Psychoterapia to interdyscyplinarna nauka, która oferuje różne metody leczenia zaburzeń psychicznych. Główne nurty psychoterapii różnią się podejściem, technikami terapeutycznymi oraz celami. W artykule omówimy współczesne kierunki psychoterapii, takie jak psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, systemowy, humanistyczny i integracyjny. Wyjaśnimy, jak specyficzne techniki terapeutyczne w psychoterapii różnią się
W dzisiejszych czasach e-konsultacje stają się coraz popularniejszą formą wizyt lekarskich. Dzięki nim pacjenci mogą w prosty sposób uzyskać potrzebne zaświadczenia, takie jak zaświadczenie o leczeniu psychiatrycznym czy zaświadczenie o aktualnym stanie zdrowia psychicznego. To szczególnie ważne dla osób, które nie mogą osobiście odwiedzić
Diagnoza psychologiczna – stacjonarnie czy online? Co warto o niej wiedzieć? Zastanawiasz się, czy diagnoza psychologiczna jest dla Ciebie lub Twoich bliskich? W artykule omówimy, kiedy warto rozważyć taką konsultację i jakie są różnice między diagnozą stacjonarną a online. Przedstawimy również, na czym dokładnie
Pierwsza konsultacja psychiatryczna online bywa stresująca z powodu nieznanego. Nie ma jednak powodów do obaw: psychiatrzy online dbają o komfort pacjentów, zapewniając dyskrecję i zrozumienie. Dowiedz się, jak przygotować się do rozmowy, czego można się spodziewać i jakie kroki podejmuje lekarz, aby wspomóc pacjenta
Terapia online. Co każdy powinien o niej wiedzieć? Terapia online stała się nieodłącznym elementem współczesnej psychoterapii, zwłaszcza w dobie pandemii. Gdy kontakt osobisty bywa utrudniony, zdalne formy wsparcia psychologicznego zyskują na popularności. W artykule przedstawiamy, czym dokładnie jest terapia online, jak wygląda w praktyce
Planując pierwszą konsultację online w zakresie zdrowia psychicznego, niezwykle istotne jest zrozumienie różnic między psychologiem, psychoterapeutą a psychiatrą. Wybór odpowiedniego specjalisty może mieć kluczowe znaczenie dla skutecznego rozwiązania problemów emocjonalnych i terapeutycznych. W tym artykule przybliżymy specyfiki i kompetencje każdego z tych zawodów, co
Wideokonsultacja – najczęstsze pytania i odpowiedzi (FAQ) Wideokonsultacje medyczne zyskują na popularności jako wygodna forma kontaktu z lekarzem, eliminując potrzebę osobistego stawienia się w placówce. W artykule wyjaśniamy, jak działa ta nowoczesna usługa, jakie są jej korzyści oraz odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. Dowiedz
