Psychoterapeuta Warszawa Online
Psychoterapeuta Warszawa online – skonsultuj się ze Specjalistą bez wychodzenia z domu!
Sprawdź najbliższy termin wizyty:
Przez większość życia mierzymy się z mniejszymi lub większymi trudnościami i stresem. To naturalne, że czasami w pracy, w domu rodzinnym czy w związku pojawiają się kłótnie, nieporozumienia albo inne problemy. Zazwyczaj radzimy sobie z nimi sami, opierając się na swoich zasobach, np. korzystając ze wsparcia najbliższych. Czasami jednak trudna sytuacja sprawia, że potrzebujemy pomocy Specjalisty.
Popularne powiedzenie w środowisku psychoterapeutów głosi, że jeśli zastanawiasz się, czy to jest właśnie ten moment, kiedy warto iść na terapię, to znaczy, że odpowiedź brzmi “Tak”. Często takie myśli pojawiają się w tych momentach, kiedy widzimy, że nasze osobiste zasoby nie wystarczają, zauważamy coraz więcej negatywnych zmian w swoim funkcjonowaniu albo odczuwamy coraz więcej cierpienia. Bez względu na to, z jaką trudnością się zmagasz, zapraszamy na konsultację z psychoterapeutą w PsychoMedic. W naszych klinikach obowiązują zapisy online do psychoterapeuty – nie musisz wychodzić z domu, żeby umówić i odbyć konsultację.
Konsultacje z psychoterapeutą Warszawa – kiedy się na nie zgłosić?
Pomoc psychoterapeuty jest przeznaczona dla wszystkich osób, które czują, że coś utrudnia im codzienne życie – to mogą być kłopoty w pracy, trudności w relacjach z innymi ludźmi, problemy ze snem, ciągle obniżony nastrój albo stale odczuwany lęk. Tak naprawdę do psychoterapeuty można zgłosić się z każdym problemem, mniejszym i większym.
Zgłoś się na konsultacje z psychoterapeutą, gdy:
- od co najmniej dwóch tygodni odczuwasz obniżony nastrój,
- w ciągu ostatnich miesięcy lub lat doświadczyłeś_aś wahań nastroju,
- przeżywasz trudności w pracy czy związku,
- masz problemy wychowawcze i szukasz wsparcia w radzeniu sobie z nimi,
- zauważasz u siebie zaburzenia snu,
- jesz znacznie mniej lub więcej niż dotychczas,
- często się stresujesz i nie wiesz, jak sobie radzić ze stresem,
- przechodzisz przez życiowy kryzys, np. jesteś w żałobie,
- wiele rzeczy irytuje Cię bez powodu, zauważasz u siebie drażliwość,
- doświadczasz myśli o wyrządzeniu sobie krzywdy,
- podejrzewasz u siebie zaburzenie zdrowia psychicznego, np. PTSD, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości.
Terapia u psychoterapeuty Warszawa – jak wyglądają wizyty?
Konsultacje psychoterapeutyczne online to długotrwała forma pomocy. Zazwyczaj spotkania ze Specjalista trwają od 6 miesięcy do 2-3 lat. Czas trwania terapii zależy zarówno od problemu, z jakim zgłasza się Pacjent, jak i od nurtu, w którym prowadzona jest psychoterapia.
Terapia u psychoterapeuty odbywa się regularnie, zazwyczaj co tydzień lub co 2 tygodnie, a jedno spotkanie trwa około 50 minut (lub więcej, jeśli wizyta online dotyczy pary lub członków rodziny).
Podczas pierwszej wizyty psychoterapeuta online przeprowadzi z Tobą dokładny wywiad. Nie musisz obawiać się tego spotkania – możesz opowiedzieć o sobie czy o swoim problemie tylko tyle, na ile będziesz gotowy/a. Terapia u psychoterapeuty opiera się przede wszystkim na bezpiecznej, wspierającej relacji, która z czasem zaczyna łączyć Specjalistę i Pacjenta. Dzięki tej relacji i zaufaniu Pacjenci dzielą się swoimi doświadczeniami oraz pogłębiają tematy, którymi chcą się zaopiekować. Co ważne, badania pokazują, że pomoc psychoterpeuty online jest tak samo skuteczna jak stacjonarne wsparcie.
Kolejne konsultacje z psychoterapeutą będą przebiegać podobnie – przede wszystkim są to rozmowy, a czasami także ćwiczenia lub inne techniki, które pomagają Pacjentowi zrozumieć przeszłość, schematy postępowania i własne emocje.
Psychoterapeuta konsultacje online – wsparcie najlepszych psychoterapeutów
W PsychoMedic dbamy, aby nasz zespół składał się z doświadczonych, empatycznych psychoterapeutów, którzy specjalizują się w różnych obszarach zdrowia psychicznego i reprezentują różne nurty psychoterapeutyczne. Każdy współpracujący z nami psychoterapeuta ma odpowiednie kwalifikacje do wykonywania swojej pracy i stale poszerza wiedzę podczas kursów i konferencji.
Czasami z powodu lęku trudno zdecydować się na pomoc psychoterapeuty i mija wiele czasu, zanim Pacjent umówi wizytę. Rozumiemy, że wizyta u Specjalisty może wiązać się z początkową niepewnością, dlatego zapewniamy, że nasi psychoterapeuci są bardzo zaangażowani i zawsze dbają o bezpieczną, życzliwą atmosferę. W razie wątpliwości każdy Pacjent może skontaktować się z Działem Obsługi Pacjenta. Służymy pomocą 7 dni w tygodniu.
Psychoterapeuta Warszawa – wizyta online – dla kogo jest przeznaczona?
Każdy nasz psychoterapeuta w Warszawie prowadzi konsultacje w formie stacjonarnej oraz online. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia zdalnie jest dla Ciebie, sprawdź zalety tej formy pomocy. Polecamy konsultacje z psychoterapeutą online, jeśli:
- Często wyjeżdżasz i nie możesz uczęszczać na wizyty w gabinecie. Niektóre zawody albo życiowe sytuacje wymagają delegacji lub przeprowadzek. Psychoterapia to proces, który zazwyczaj trwa około 1-2 lat i to ważne, by spotkania odbywały się z tym samym terapeutą. Jeśli wiesz, że w niedalekiej przyszłości czekają Cię częste wyjazdy, skorzystaj z psychoterapii online.
- Jesteś na wakacjach i potrzebujesz pilnej konsultacji. Trudne sytuacje i życiowe kryzysy nie czekają. Czasami życie nas zaskakuje w najmniej oczekiwanym momencie. Gdziekolwiek się znajdujesz, możesz skorzystać z terapii online.
- Chcesz chronić swoje zdrowie. Możesz liczyć na naszą profesjonalną pomoc terapeutyczną bez wychodzenia z domu – w sezonie grypowym i w każdym innym momencie w roku.