Zakończenie związku to trudne doświadczenie, które wiąże się z wieloma negatywnymi emocjami. Nierzadko musimy wtedy przeformułować nasze dotychczasowe życie i nauczyć się żyć na nowo, bez partnera(-ki). Niezależnie od tego, jaki był powód naszego rozstania, zakończenie każdego związku zawsze będzie trudnym doświadczeniem, przez które każdy musi przejść we własnym tempie. Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi

Internet stał się nieodłącznym elementem naszego życia, i nie potrafimy już wyobrazić sobie życia bez niego. Spędzamy przed ekranami komputera czy smartfona ponad połowę swojego dnia: pracując, czy też odpoczywając po pracy lub szkole. Niestety nadmiar Internetu ma wysoce negatywny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. W artykule

Gdy słyszymy o zaburzeniach nastroju (czyli inaczej – o zaburzeniach afektywnych), najczęściej myślimy o depresji, która jest jedną z najczęściej występujących w populacji trudności psychicznych. Nie każde obniżenie nastroju jest jednak równoznaczne z depresją. Zdarza się, że utrata radości z życia i inne objawy depresyjne utrzymują się długo, ale jednocześnie są nieliczne i nie są

Miałeś/aś kiedyś wrażenie, że Twój awans, zdobyta nagroda albo dobra ocena na egzaminie to przypadek albo czyjaś pomyłka? Zdarzyło Ci się czuć po osiągnięciu sukcesu, że na to nie zasługujesz i ktoś w końcu odkryje, że tak naprawdę nic nie potrafisz? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi „Tak!”, to bardzo możliwe, że zmagasz się ze

Organiczne zaburzenia psychiczne (nazywane również zaburzeniami psychoorganicznymi) to termin stosowany w psychiatrii, psychologii oraz neurologii na określenie zaburzeń funkcji psychicznych – spowodowanych różnego rodzaju zmianami organicznymi w ciele. Najczęstszym źródłem zaburzeń organicznych są uszkodzenia mózgu lub rozmaite nieprawidłowości w jego funkcjonowaniu. Zaburzenia psychoorganiczne mogą mieć różny charakter i dawać różne objawy. Mogą na przykład obejmować

Jednym z najczęstszych pytań, z jakimi spotykamy się u osób, które myślą o rozpoczęciu spotkań z terapeutą, jest to, co może zmienić psychoterapia? Stereotypowe przekonania na jej temat są nadal bardzo krzywdzące. Wiele osób utożsamia terapię z procesem rozgrzebywania ran z dzieciństwa i „zwalania” winy za wszystkie swoje niepowodzenia w dorosłym życiu na rodziców czy

Psychoterapia (inaczej terapia psychologiczna) to forma leczenia trudności i zaburzeń psychicznych, której skuteczność została udowodniona naukowo. Nie wszyscy wiedzą jednak, że dwóch psychoterapeutów, którzy są w równym stopniu wykwalifikowani i profesjonalnie przygotowani do pracy z Pacjentem, przestrzegają etyki zawodowej i mają na swoim koncie liczne sukcesy, może pracować na dwa zupełnie różne sposoby. Wynika to

Zaświadczenie od psychiatry jest w niektórych sytuacjach niezbędne, w innych zaś może znacznie ułatwić uzyskanie pewnych świadczeń lub udowodnienie swoich racji (np. przed sądem). Poniżej tłumaczymy, jakie zaświadczenia, kiedy i na jakich zasadach może wystawić podczas e-konsultacji lekarz psychiatra. Każde zaświadczenie od psychiatry – tak samo, jak recepta czy zwolnienie lekarskie – może być wystawione

Wsparcie online w trakcie kwarantanny i izolacji W dobie pandemii wsparcie psychologiczne zyskało na znaczeniu, szczególnie dla osób borykających się z zaburzeniami nastroju, lękiem czy bezsennością. Kwarantanna i izolacja domowa to dla wielu trudny okres, kiedy kontakt z bliskimi i normalne codzienne aktywności są utrudnione. Na szczęście istnieją różnorodne formy pomocy dostępne online, które umożliwiają

Diagnoza psychologiczna – stacjonarnie czy online? Co warto o niej wiedzieć? Zastanawiasz się, czy diagnoza psychologiczna jest dla Ciebie lub Twoich bliskich? W artykule omówimy, kiedy warto rozważyć taką konsultację i jakie są różnice między diagnozą stacjonarną a online. Przedstawimy również, na czym dokładnie polega proces diagnostyczny, jakie metody stosują psycholodzy oraz jakie formy wsparcia