22 254 54 54 - 7dni w tygodniu

5 sposobów aby zbliżyć się do partnera

5 sposobów aby zbliżyć się do partnera

5 sposobów aby zbliżyć się do partnera

Związki pełne są wzlotów i upadków. Często zdarzają się również okresy, gdy pomimo braku szczególnych problemów nie czujemy już takiej bliskości z partnerem jak dawniej. Na szczęście istnieją sposoby, by ponownie zbliżyć się do drugiej osoby i zmienić związek na lepsze. Co możesz zrobić, by poczuć większą bliskość ze swoim partnerem?

1. Wykaż się odwagą w przejmowaniu inicjatywy

Zastanów się, czego potrzebujesz, by móc nazwać swój związek szczęśliwym. Brakuje ci ekscytacji? Okazywania czułości? Romantyzmu? Chcesz zwalczyć rutynę? Staraj się skupić raczej na ogólnych koncepcjach i ideach niż specyficznym biegu wydarzeń. Przywiązanie do jednego, konkretnego pomysłu może narazić cię na rozczarowanie.

Pomyśl, co musiałoby się zdarzyć, żebyś osiągnął to, czego pragniesz. Nie myśl tylko o tym, co mógłby zrobić twój partner. Pomyśl, co ty możesz zrobić, by dokonać zmiany. Nie bój się przejąć inicjatywy i daj z siebie wszystko. Niektórzy ludzie boją się przeżyć zawód lub się wygłupić, dlatego starają się unikać ryzyka i zachować ostrożność. W miłości to ślepa uliczka. Zastanów się, co możesz zrobić dla związku i po prostu zrób to. To nie muszą być wielkie gesty. Czasem wystarczy wprowadzić odrobinę flirtu, częściej okazywać uczucia i zatrzymać się na chwilę, by dać drugiej osobie pełną uwagę.

2. Skończ z ciągłymi porównaniami

Porównując siebie i drugą osobę łatwo możesz dojść do wniosku, że robisz więcej od niej. To z kolei może doprowadzić do twojego wycofania i częstego krytykowania partnera. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się długo, przestajesz w ogóle zauważać, kiedy ukochany/a daje coś od siebie. 

Lepiej nie skupiać się na drobiazgach i zaakceptować fakt, że każde z was ma do zaoferowania drugiej osobie co innego i skończyć z punktowaniem. Miłość to nie zawody.

3. Mów otwarcie o tym, czego chcesz

Powiedzenie wprost, czego chcesz, jest jedną z najlepszych rzeczy, które można zrobić dla związku. Wiele osób twierdzi, że mówi wprost, ale zamiast tego zrzędzi, wymaga i oczekuje, że partner będzie czytał im w myślach. Przyczyną może być obawa przed odkryciem się przed partnerem i zranieniem. Jeśli jednak pragniesz prawdziwej bliskości, musisz zrezygnować z takiej postawy. Otwartość i szczerość ułatwi drugiej osobie wczucie się w twoją sytuację bez postawy defensywnej. Szanse na otrzymanie tego, o co prosisz, również rosną.

4. Odpocznijcie od siebie

Nie mamy tu oczywiście na myśli zerwania. Czasem wystarczy chwila odpoczynku od siebie, by spojrzeć z dystansem na związek i drugą osobę, docenić ją i zatęsknić. Niektórym osobom wystarczy kilka godzin bez siebie, inni potrzebują kilku dni lub nawet 2 tygodni. Nie musicie być przez cały czas razem, by być blisko. Ważne jednak, aby takie „przerwy” przychodziły naturalnie, a nie jako sposób, by ukarać lub nastraszyć partnera.

5. Wróć do „starej wersji” siebie

Kiedy związek przeżywa trudne chwile, partnerzy często czują tęsknotę za osobą, w której kiedyś się zakochali. Czują, że druga osoba bardzo zmieniła się w związku. Chodzi tu zwykle o pewne cechy charakterystyczne, które ludzie na początku związku pokazują w większym stopniu. Okazują wtedy więcej zainteresowania, szacunku, uprzejmości i podekscytowania swojemu partnerowi. Dzieje się tak m.in. dlatego, że sami czują te cechy w sobie. Pomyśl o tych cechach, które najbardziej cenisz i pielęgnuj je w sobie. Twój partner na pewno to zauważy.

Klinika PsychoMedic.pl

Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna PsychoMedic.pl w Warszawie świadczy usługi z zakresu leczenia depresji, zaburzeń odżywiania się, zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń seksualnych, uzależnień, zaburzeń psychotycznych, zaburzeń osobowości, zaburzeń snu. Pomagamy w budowaniu związku/miłości, bliskich relacji, a także w rozwoju Twojego potencjału. Naszym celem jest stworzenie wszechstronnej pomocy dla pacjentów. Tworzymy zespół składający się z specjalistów (psychiatra, psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, endokrynolog, neurolog, dietetyk). Zapewniamy najwyższą jakoś usług i gwarantujemy wykwalifikowany personel. Zapraszamy do umówienia wizyty w PsychoMedic tel. 22 254 54 54

Brak komentarzy

Zamieść komentarz