Zaburzenia snu
Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 799 399 399
Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną każdego człowieka. Jego nieodpowiednia ilość i jakość wpływa negatywnie na nasze codziennego funkcjonowanie. Problemy ze snem dotyczą osób w każdym wieku. Zaburzenia snu, budzenie się w nocy, bezsenność, lęki nocne, koszmary senne – to tylko niektóre z zaburzeń, z którymi zmagają się zarówno dzieci, jak i dorośli.
Niedobór snu zmniejsza odporność organizmu i zwiększa m.in. ryzyko chorób przewlekłych, niektórych zaburzeń psychicznych i hormonalnych oraz cukrzycy i otyłości. Jeżeli więc zmagasz się z zaburzeniami snu przez dłuższy czas, nie warto czekać, aż problem sam się rozwiąże.
PsychoMedic.online to wirtualna poradnia zaburzeń snu, należąca do ogólnopolskiej Sieci Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych. U nas otrzymasz fachową pomoc online udzielaną przez wykwalifikowanych i doświadczonych psychiatrów, psychologów, neurologów i wielu innych Specjalistów. Leczenie zaburzeń snu opiera się na bezpiecznej farmakoterapii lub innych metodach, dostosowanych do wieku i potrzeb Pacjenta.
Zaburzenia snu – rodzaje
Zgodnie z Międzynarodową Klasyfikacją Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-10), zaburzenia snu podzielone są na dwie grupy. Do organicznych zaburzeń snu zalicza się:
- Zaburzenia dobowego rytmu i wstawania,
- Bezsenność – mającą podłoże organiczne,
- Bezdech senny,
- Hipersomnię – nadmierną senność w ciągu dnia.
Drugą grupą są z kolei zaburzenia nieorganiczne, takie jak:
- Bezsenność – objawy dotyczą głównie niedostatecznej ilości lub jakości snu utrzymującej się przez dłuższy czas, przedwczesnego wybudzania się lub wybudzania się w nocy,
- Somnamublizm – potocznie nazywany lunatykowaniem, jest on zaliczany do najczęstszych form zaburzenia snu u dzieci,
- Lęki nocne – epizody silnego lęku, którym towarzyszy pobudzenie ruchowe, anatomiczne i głośna wokalizacja (np. krzyk),
- Koszmary senne,
- Nieorganiczna hipersomnia.
Zaburzenia snu – przyczyny
Przyczyny zaburzeń snu będą inne w zależności od konkretnej jednostki chorobowej. Do niektórych z przyczyn możemy zaliczyć związane z niezdrowym stylem życia. Są to: brak higieny snu, nieregularne pory snu, przewlekły i silny stres, stosowanie niektórych leków, szkodliwe nawyki, czy nadmierny wysiłek przed snem, który uniemożliwia wyciszenie się. Zaburzenia snu mogą być również wyzwolone przez przeżycie jakiegoś traumatycznego wydarzenia.
Przyczyny bezsenności, czyli jednego z najczęściej diagnozowanych zaburzeń snu mogą z kolei być objawem niektórych problemów zdrowotnych lub zaburzeń neurologicznych, stosowania leków lub używek. Źródło bezsenności może mieć podłoże psychologiczne i być powiązane z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zaburzenia nastroju lub zaburzenia lękowe.
Zaburzenia snu – objawy
Objawy zaburzeń snu, podobnie jak ich przyczyny, uzależnione są od konkretnej jednostki chorobowej. Główne symptomy bezsenności to m.in. trudności z zasypianiem, wybudzanie się w nocy lub zbyt wczesne wybudzanie się rano, pomimo zmęczenia.
Jako konsekwencje bezsenności wymienia się natomiast trudności ze skupieniem się w ciągu dnia, problemy z koncentracją, nadmierną drażliwość, senność oraz inne uporczywe objawy, które spowodowane są brakiem wystarczającej ilość snu.
Zaburzenia snu u dzieci / zaburzenia snu u niemowlaka
Bezsenność bardzo często obserwowana jest również u najmłodszych Pacjentów. Do najczęstszych przyczyn zaburzeń snu u dzieci zalicza się stres, lęki wieku dziecięcego, zaburzenia rytmu okołodobowego, przyjmowanie niektórych leków, czy dolegliwości bólowe.
Z kolei zaburzenia snu u niemowląt spowodowane mogą być m.in. bólami, kolką, ząbkowaniem lub zmianami w diecie. Ponadto trudności z zasypianiem, czy wybudzanie się w nocy mogą świadczyć o problemach natury zdrowotnej. W związku z tym każdy symptom, który może wskazywać na zaburzenia snu i jednocześnie występuje przez długi czas, powinien zostać skonsultowany ze Specjalistą. Regularny sen i jego odpowiednia jakość są bowiem czynnikami, które mają znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Leczenie zaburzeń snu u dzieci w PsychoMedic.online opiera się na współpracy Specjalistów z różnych dziedzin: neurologii, psychiatrii oraz psychologii. „Zacząć” najlepiej jest w tym przypadku od konsultacji z neurologiem dziecięcym. Podczas konsultacji online Specjalista rozpozna problem, z jakimi zmaga się dziecko, i na tej podstawie opracuje indywidualny plan leczenia. W razie potrzeby, Specjalista kieruje małych Pacjentów na konsultację online do fachowca z innej dziedziny.
Zaburzenia snu – leczenie online
Sen jest jedną z najważniejszych potrzeb fizjologicznych. Jego niedostateczna ilość ma negatywne skutki dla całego organizmu ludzkiego. Dlatego, jeżeli zauważasz u siebie objawy wskazujące na zaburzenia snu, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, zadbaj o siebie i zwróć się po pomoc.
Leczenie zaburzeń snu w PsychoMedic.online umożlwia Ci dostęp do szerokiej grupy Specjalistów bezpośrednio z domu. Konsultacje online odbywają się w wygodnej formie przez Internet (przez nasz system do wideokonsultacji, telefon komórkowy oraz Skype). Nasi Specjaliści pomagają Pacjentom 7 dni w tygodniu, dlatego z pewnością uda Ci się znaleźć dogodny termin na wizytę u psychologa, psychiatry lub neurologa, którzy od lat zajmują się leczeniem zaburzeń snu u dzieci, jak i u dorosłych.
