mgr Monika Sójka – Psycholog, psychoterapeuta Wideokonsultacja

Psycholog, psychoterapeuta osób dorosłych.
Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT.
Konsultuje pacjentów od 2017 roku. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami dorosłymi. W pracy z drugim człowiekiem kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, która daje możliwość otwartego wyrażania siebie i dzielenia się przeżywanymi trudnościami.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach oraz regularnej superwizji.

Doświadczenie

• Staż na Oddziale Dziennym Szpitala Psychiatrycznego w Tomaszowskim Centrum Zdrowia,
• Firma LHH – wsparcie osób w kryzysie utraty pracy,
• Fundacja DOBROdzieje się,
• Grupa Synapsis – staż,
• Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego w Warszawie,
• Specjalność: Psychoterapeuta Warszawa.

Wykształcenie

• Studia magisterskie na kierunku Pychologia, specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS w Warszawie,
• Szkoła Psychoterapii: Centrum CBT Warszawa – w trakcie.

Posiadane certyfikaty

• Certyfikat Talent Hunter,
• Certyfikat z całościowego kursu „Diagnoza ADHD u dorosłych.

Zakres udzielanego wsparcia

• Zaburzenia neurorozwojowe [spektrum autyzmu, ADHD],
• Schizofrenia i inne zaburzenia psychotyczne,
• Zaburzenia nastroju,
• ChAD (Choroba afektywna dwubiegunowa),
• Zaburzenia lękowe,
• Fobie,
• Napady paniki,
• Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
• Zaburzenia związane ze stresem, stres,
• Zaburzenia dysocjacyjne,
• Zaburzenia odżywiania się,
• Zaburzenia wydalania,
• Zaburzenia psychosomatyczne,
• Zaburzenia osobowości,
• Zaburzenia dyssocjalne,
• Zaburzenia zachowania,
• Zaburzenia snu,
• Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania związane z ciążą, porodem i połogiem,
• Tokofobia,
• DDA,
• Zaburzenia kontroli impulsów,
• Problemy psychiczne wieku podeszłego,
• Samouszkodzenia, zachowania suicydalne.

Publikacje

• Forbes: Sytuacja na rynku Centrów Usług Wspólnych w Polsce; marzec 2024, wywiad,
• Forbes: „Zmieniać pracę co dwa lata? Czy im dłuższy staż, tym lepszy? Oto co dziś radzą rekruterzy”; listopad 2023, wywiad,
• Wolters Kluwer „Raport Kadry i HR – przegląd zmian i trendów 2023”; wypowiedź w raporcie dotycząca trendów rekrutacyjnych, sierpień 2023,
• LHH Polska „Raport 2021: Odprawa, outplacement i świadczenia dodatkowe, czyli o utracie i poszukiwaniu pracy w dobie pandemii w Polsce.”; współtwórca raportu, 2021,
• LHH Polska „Raport: Odprawa, outplacement i świadczenia dodatkowe dla specjalisty. Praktyki rozstaniowe ze specjalistami w Polsce i ich wyzwania w poszukiwaniu nowej pracy”; współtwórca raportu, 2019.

Wystąpienia medialne

• „W Indiach takich pracowników nie znajdziecie”. Nadchodzi czas testu dla centrów biznesowych” Gazeta Wyborcza, marzec 2025,
• „Fala zwolnień w centrach usług wspólnych przybiera na sile” Gazeta Wyborcza, czerwiec 2024,
• „Zmiany na rynku pracy zmierzają w jednym kierunku” Gazeta Wyborcza, maj 2024,
• Prelegent na konferencji „Perspektywy HR”, 2019,
• Prelegent na konferencji „HR Tech Summit”, 2019.