Dlaczego opowiadasz przyjaciołom o swoim związku? Dzwonienie do przyjaciółki po kłótni z chłopakiem lub proszenie o radę kumpla po otrzymaniu dziwnego SMS-a od dziewczyny to dość powszechne sytuacje wśród obu płci. Nieważne czy jesteś w związku małżeńskim, stałym związku nieformalnym czy dopiero zaczynasz się...

Wzorce miłości narcystycznej: Typ powracający Często słyszę pytanie: „Czy mój narcystyczny ex wróci ponownie?”. Zapewniam, że istnieje typ narcyza, który wraca niemal zawsze. Nazywam go „typem powracającym”. Do tej grupy należą mężczyźni i kobiety. Ich wspólną cechą jest krążenie wśród grupy tych samych kochanków....

Czy twój związek przetrwa? Trzy testy Jeżeli zastanawiasz się, czy twój związek przetrwa oraz będzie udany i szczęśliwy, proponujemy trzy testy. Każdy z nich wymaga zastanowienia się nad czasem. 1. Jak czujecie się po seksie? Jak ten czas wygląda? Czy po wszystkim doświadczasz wielkiego...

6 etapów wyjścia z roli ofiary Łatwo przychodzi nam mówienie, że ludzie doświadczający przemocy powinni wyjść z roli ofiary i nie pozwolić więcej na takie traktowanie. Jednakże ten proces często przebiega etapami. Poszczególne etapy zostały opisane poniżej: Etap 1: Takie jest życie Ta sytuacja...

7 kroków, by poradzić sobie z krytyką Krytyka stanowi częsty element życia osobistego i zawodowego. Może wpływać negatywnie na nasze emocje i relacje, jeśli nie potrafimy jej przyjąć. W artykule znajdziesz siedem praktycznych strategii komunikacyjnych, które pomogą Ci radzić sobie z krytyką w sposób...