3 kompromisy w związku, których należy unikać
Wszystkie związki wymagają kompromisów. Wspólne życie wiąże się z rozwiązywaniem poważnych problemów, ale również drobnych nieporozumień związanych z decyzjami takimi jak: gdzie wyjechać na urlop, jaką pastę do zębów kupić czy w jaki sposób załadować zmywarkę. Wszystkie te sprawy wymagają negocjacji i kompromisów.
Niektóre osoby od samego początku mają wątpliwości czy nie są zbyt ulegli w związku i nie idą zbyt szybko na kompromis. U innych ta refleksja może pojawić się później, w momencie gdy pierwszy płomień namiętności zacznie przygasać i wady oraz niedociągnięcia partnera staną się bardziej widoczne.
Zdolność do negocjacji i pójścia na kompromis jest jedną z oznak zdrowego związku. Istnieją jednak kompromisy tak istotne, że nie powinny być traktowane zbyt lekko. Opisane poniżej kwestie często prowadzą do problemów i braku satysfakcji w związku. Każda z nich jest znakiem ostrzegającym o kłopotach, które czyhają na parę. Jak sobie z nimi poradzić?
1. Ukrywanie kluczowych aspektów tego kim jesteśmy
Często boimy się, że nasz partner poczuje się zagrożony, odsunięty lub zirytowany z powodu istotnych dla nas aspektów naszej osobowości, naszych aspiracji, przekonań, aktywności lub przyjaciół. W efekcie ukrywamy je lub minimalizujemy. Niestety, takie podejście odcina nas od ważnej części naszego „ja”. Jest to możliwe jedynie na krótką metę. Po dłuższym czasie, nasze samopoczucie psychiczne i zadowolenie ze związku maleją.
Co możesz zrobić: Stopniowo odsłaniaj wszystkie te aspekty siebie poprzez częste rozmowy z partnerem o tym jak wiele dla ciebie znaczą i jak mogą wpłynąć na wasz związek.
2. Tolerowanie braku szacunku
Jednym z najważniejszych czynników, które mają wpływ na brak satysfakcji ze związku jest pogarda. Jeśli jedno z was podczas kłótni traktuje drugie z pogardą, jest to bardzo zły znak. Brak szacunku i empatii oraz wrogość upośledzają zdolność pary do radzenia sobie ze stresem i konstruktywnym rozwiązywaniem konfliktów.
Co możesz zrobić: Porozmawiajcie o zasadach prowadzenia dyskusji, spróbujcie poprawić wasze umiejętności rozwiązywania konfliktów i podejmijcie wysiłek, by zrozumieć perspektywę drugiej strony.
3. Poważne niedopasowanie seksualne
Ukrywanie ważnych aspektów naszej seksualności takich jak popęd seksualny, specyficzne podniety, fetysze, preferencje lub przekonania i praktyki dotyczące monogamii to zawsze zły pomysł. Takie podejście często prowadzi do frustracji i braku satysfakcji w związku. Nie można zaprzeczyć, że wiele związków trwa ( a nawet rozwija się) pomimo nieudanego życia seksualnego. Zależy to jednak od wagi jaką przywiązujemy do udanego seksu z partnerem.
Co możesz zrobić: Utrzymanie satysfakcjonującej relacji seksualnej wymaga pracy i długoterminowego podejścia. Porozmawiajcie szczerze i bezpośrednio o tym, co w przeszłości było dla was satysfakcjonujące lub podniecające. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że twój partner również nie powiedział ci wszystkiego, nawet jeśli jego/jej życie seksualne nie było tak barwne jak twoje.