Leczenie zaburzeń snu Bydgoszcz – pokonaj bezsenność raz na zawsze
Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36
Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat nastąpił intensywny rozwój badań nad snem i różnymi jego zaburzeniami. Dzięki temu obecnie coraz lepiej wiemy już, skąd mogą się brać zaburzenia snu, a także jak je skutecznie leczyć. Szacuje się, że na bezsenność i inne nieprawidłowości związane ze snem cierpi okresowo nawet około połowy populacji. Problem dotyczy częściej osób starszych (między innymi z powodów biologicznych), co nie oznacza jednak, że nie zmagają się z nim również ludzie młodzi, a nawet dzieci.
Dbanie o zdrowy, regularny sen to jeden z kluczowych warunków utrzymania wysokiej sprawności organizmu l zachowania psychicznego dobrostanu. Specjaliści sugerują, że optymalny czas nocnej regeneracji powinien obejmować ok. 7-8 godzin głębokiego, niezakłóconego snu. Przejściowe kłopoty ze snem mogą zdarzyć się każdemu. Kiedy jednak trudności w tym obszarze zaczynają przybierać postać chroniczną (utrzymują się przez co najmniej 2 tygodnie) – to znak, że warto zacząć działać i poszukać profesjonalnej pomocy. Przewlekłe zaburzenia snu negatywnie odbijają się bowiem na całym codziennym funkcjonowaniu. Sprawiają, że mamy mniej energii i motywacji do działania, gorzej radzimy sobie z emocjami i jesteśmy znacznie bardziej narażeni na stres. Mogą się również przyczyniać do wielu chorób, takich jak nadciśnienie, schorzenia układu pokarmowego, czy zaburzenia hormonalne, i inne.
Sięgnij po wsparcie w PsychoMedic
PsychoMedic to nowoczesna ogólnopolska poradnia zdrowia psychicznego, w której od lat skutecznie pomagamy Pacjentom cierpiącym na rozmaite zaburzenia snu, takie jak częste wybudzanie się w nocy, czy bezsenność. Leczenie (Bydgoszcz) realizujemy zgodnie z najwyższymi światowymi standardami, oferując indywidualne, a zarazem kompleksowe podejście do każdego Pacjenta. Prowadzona przez nas klinika zaburzeń snu w Bydgoszczy działa przez 7 dni w tygodniu – codziennie od wczesnego rana do godz. 21. Do Państwa dyspozycji są nasi wysoko wykwalifikowani Specjaliści: psychologowie, psychoterapeuci i psychiatrzy, którzy udzielają wsparcia zarówno stacjonarnie, jak i w wygodnej formule online.
Zaburzenia snu – najczęstsze przyczyny
Przyczyny zaburzeń snu mogą być bardzo prozaiczne i wiązać się na przykład z nieprzestrzeganiem odpowiedniej higieny snu, tj. spaniem na niewygodnym materacu, jedzeniem ciężkostrawnych posiłków tuż przed pójściem spać, itd. Mogą też być pochodną przejściowego kryzysu życiowego, związanego np. z nagłą utratą pracy, śmiercią bliskiej osoby, czy rozwodem. Wyszczególniono jednak również szereg przyczyn natury biologicznej oraz psychologicznej, które mogą mieć wpływ na pojawienie się regularnych problemów ze snem.
Wśród przyczyn biologicznych (tj. związanych ze zdrowiem fizycznym) wskazuje się między innymi na:
• chroniczne dolegliwości bólowe (migreny, bóle reumatyczne, i in.),
• niedobory melatoniny wytwarzanej w organizmie,
• zaburzenia endokrynologiczne (np. nadczynność tarczycy),
• choroby neurologiczne,
• zaburzenia metaboliczne,
• nowotwory, i inne.
Najczęściej wymieniane czynniki psychologiczne to z kolei:
• depresja i dystymia,
• choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD),
• zaburzenia lękowe,
• chroniczny stres,
• przeżyta trauma,
• wypalenie zawodowe, i inne.
Jakie są rodzaje zaburzeń snu?
Obowiązująca obecnie Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-11) opracowana przez WHO wymienia następujące odmiany zaburzeń snu:
• bezsenność (insomnia),
• nadmierna senność lub zbyt długi sen (hipersomnia),
• zaburzenia oddychania podczas snu (np. obturacyjny bezdech senny),
• zaburzenia ruchowe w trakcie snu (np. zespół niespokojnych nóg, bruksizm, i in.),
• parasomnie (takie jak np. lunatykowanie, moczenie nocne, częste wybudzanie się),
• zaburzenia rytmu snu i czuwania (np. w trakcie podróży do innych stref czasowych),
• inne niespecyficzna zaburzenia snu.
Zaburzenia snu: leczenie online i stacjonarnie w poradni PsychoMedic – postaw na profesjonalne wsparcie
W PsychoMedic dobro i komfort Pacjentów stawiamy zawsze na pierwszym miejscu. Dbamy o to, aby zapewnić Państwu możliwie szybkie terminy wizyt, a wsparcia udzielamy zarówno stacjonarnie, jak i w wygodnej formie zdalnej. Zachęcamy do skorzystania z naszych usług wszystkie osoby, którym zależy na profesjonalnym i przede wszystkim skutecznym leczeniu zaburzeń snu. W Bydgoszczy znajdą nas Państwo w nowoczesnej klinice przy ul. Dworcowej 13. E-konsultacje odbywają się za pośrednictwem programu Skype (który pozwala na wideorozmowy) lub przez telefon. Niezależnie od rodzaju doświadczanego zaburzenia snu – leczenie online przebiega tak samo jak to prowadzone stacjonarnie i jest równie skuteczne.
Aby można było wdrożyć efektywne leczenie, kluczowe jest przeprowadzenie diagnozy, która pozwoli rozpoznać specyfikę oraz przyczyny danego zaburzenia snu. Lekarz (Bydgoszcz) konsultację rozpoczyna więc od szczegółowego wywiadu, w trakcie którego pyta Pacjenta między innymi o stan zdrowia, styl życia, sytuację życiową, zażywane leki itd. Na tej podstawie decyduje o formie wsparcia, która w większości przypadków opiera się na starannie dobranej farmakoterapii, uzupełnianej zazwyczaj o terapię psychologiczną (krótko lub długoterminową).
Leczenie zaburzeń snu u dzieci (Bydgoszcz) – pomagamy również najmłodszym
Mając świadomość, że kłopoty ze snem mogą dotyczyć nie tylko osób dorosłych, już wiele lat temu do naszej oferty dodaliśmy leczenie zaburzeń snu u dzieci (Bydgoszcz stacjonarnie lub online). W przypadku najmłodszych, zaburzenia snu mają najczęściej charakter wtórny, a więc są pochodną (a zarazem jednym z objawów) innych, przeważnie poważniejszych zaburzeń natury psychicznej (takich jak: silny stres, stany depresyjne, zaburzenia lękowe i in.). Terapia prowadzona jest wówczas przez psychologa lub psychiatrę dziecięcego i polega przede wszystkim na leczeniu pierwotnej przyczyny problemów ze snem.
Poradnia zaburzeń snu w Bydgoszczy – umów się na konsultację już dziś
Zapraszamy do umówienia się na konsultację z jednym z naszych Specjalistów posiadających wieloletnie doświadczenie we wspieraniu Pacjentów cierpiących na zaburzenia snu. Leczenie (Bydgoszcz) prowadzone jest stacjonarnie lub online. Na wizytę można umówić się, dzwoniąc pod numer: 736 36 36 36 lub korzystając z fioletowej wyszukiwarki na naszej stronie internetowej. Zapraszamy do kontaktu!