Psychoterapia psychodynamiczna online: sięgnij po profesjonalne wsparcie bez wychodzenia z domu
Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36
Psychoterapia psychodynamiczn to jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych nurtów terapeutycznych. Obok terapii poznawczo-behawioralnej, humanistycznej, czy integracyjnej zaliczana jest do najskuteczniejszych metod leczenia różnego rodzaju zaburzeń oraz problemów o podłożu psychicznym. Liczne badania wykazały, że regularne uczęszczanie na terapię pozwala poradzić sobie nie tylko z takimi doświadczeniami, jak życiowy kryzys (w postaci rozpadu związku, czy nagłej utraty pracy), ale także umożliwia efektywne leczenie depresji, stanów lękowych, zaburzeń odżywiania się i wielu innych dolegliwości. Terapia ta jest też doskonałym narzędziem do rozwoju osobistego: stwarza sposobność do lepszego poznania samego siebie, wzmocnienia poczucia własnej wartości i poprawy jakości relacji z innymi ludźmi.
Jeśli czujesz, że Twoje problemy negatywnie odbijają się na dobrostanie psychicznym, a zarazem znacząco obniżają jakość codziennego funkcjonowania – to znak, że warto sięgnąć po profesjonalną pomoc. Dobrym pomysłem może być skorzystanie z kompleksowego wsparcia, jakim jest psychoterapia psychodynamiczna. Warszawa to jedna z lokalizacji nowoczesnych poradni zdrowia psychicznego PsychoMedic, które już od wielu lat udzielają Pacjentom wszechstronnej psychologiczno-psychiatrycznej pomocy. Jesteśmy do dyspozycji przez 7 dni w tygodniu, codziennie od wczesnych godzin porannych do godz. 21, dzięki czemu zawsze mogą Państwo liczyć na szybkie terminy wizyt. Działamy zarówno stacjonarnie (Warszawa i okolice), jak i w wygodnej formule zdalnej (terapia psychodynamiczna online).
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?
Terapia psychodynamiczna czerpie przede wszystkim z dorobku psychoanalizy stworzonej przez Zygmunta Freuda, a następnie rozwijanej przez jego uczniów. Korzysta również z wiedzy z zakresu psychiatrii, a także z takich koncepcji psychologicznych jak: teoria relacji z obiektem, psychologia self, psychologia ego i in. Podejście psychodynamiczne opiera się na przekonaniu, że człowiekiem rządzą dynamiczne, przeważnie nieuświadomione siły, które wpływają na jego sposób myślenia, odczuwania i interpretowania świata. Funkcjonowanie człowieka w dorosłym życiu może więc być determinowane przez różne ukryte pragnienia, wewnętrzne konflikty, sprzeczne dążenia, a także trudne, nieprzepracowane doświadczenia z przeszłości.
Proces terapeutyczny zasadza się więc przede wszystkim na próbie dotarcia do tych wypartych, nieświadomych odczuć, myśli i pragnień oraz pozwolenia, aby wybrzmiały i zostały zaakceptowane. Terapeuta stwarza Pacjentowi bezpieczną przestrzeń, w której ten może się konfrontować z trudnymi przeżyciami z przeszłości (nierzadko sięgającymi do okresu wczesnego dzieciństwa) i aktywnie włączać je w swoje aktualne doświadczenie. Relacja z terapeutą jest dla Pacjenta okazją do spojrzenia na samego siebie z innej perspektywy, co pozwala mu na nabranie dystansu, a także przełamanie dotychczasowych schematów reagowania na otaczającą rzeczywistość. Jedną z najważniejszych różnic między terapią psychodynamiczną a poznawczo-behawioralną jest odmienne podejście do rozumienia wpływu przeszłości na obecne życie Pacjenta. W terapii psychodynamicznej przeszłe doświadczenia stanowią bardzo istotny punkt odniesienia, tymczasem w podejściu poznawczo-behawioralnym znacznie większy nacisk kładzie się na „tu i teraz” Pacjenta.
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości
Psychoterapia psychodynamiczna postrzegana jest jako jeden z najefektywniejszych sposobów leczenia i/lub łagodzenia objawów zaburzeń osobowości. Szczególnie dobrze sprawdza się w terapii zaburzenia borderline (tzw. osobowość z pogranicza). Oferowana w PsychoMedic psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości (Warszawa stacjonarnie lub online) koncentruje się przede wszystkim na rozpoznaniu i próbie zrozumienia dezadaptacyjnych mechanizmów osobowościowych przejawianych przez Pacjenta, a następnie na trwałym skorygowaniu ich. W procesie terapeutycznym sporo uwagi poświęca się również uświadomieniu oraz „zaopiekowaniu” niezaspokojonych potrzeb z dzieciństwa.
Terapia psychodynamiczna (online lub stacjonarnie) – kiedy jeszcze warto z niej skorzystać?
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości to jedno z najpopularniejszych zastosowań podejścia psychodynamicznego. Jest ona jednak stosowana z powodzeniem w leczeniu wielu innych problemów natury psychicznej. Dostępna w PsychoMedic terapia psychodynamiczna (Warszawa stacjonarnie lub online) polecana jest między innymi Pacjentom doświadczającym takich zaburzeń, jak:
• Depresja lub nieco łagodniejsza od niej dystymia
• Zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, fobie i in.)
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
• Zaburzenia odżywiania się
• Zaburzenia snu
• Schorzenia o charakterze psychosomatycznym
• Niskie poczucie własnej wartości
• Problemy w relacjach z ludźmi, i in.
Ile trwa i jak przebiega terapia psychodynamiczna?
Terapia psychodynamiczna uważana jest za terapię długoterminową. W zależności od rodzaju i głębokości problemu może ona zająć od kilku miesięcy do kilku lat. Polega na udziale Pacjenta w regularnych spotkaniach z terapeutą, które odbywają się od 1 do 3 razy w tygodniu i trwają ok. 50 minut.
Pierwsze spotkania poświęcone są wzajemnemu poznaniu się Pacjenta oraz psychoterapeuty i zbudowaniu zaufania, które stanowi podstawę dobrej, leczącej relacji terapeutycznej. Istotną rolę w procesie terapeutycznym stanowi tzw. dialog terapeutyczny, w trakcie którego Pacjent zachęcany jest do swobodnego wyrażania swoich przemyśleń, uczuć, niepokojów oraz fantazji. Terapeuta do minimum ogranicza ingerowanie w tematykę treści wnoszonych na sesje przez Pacjenta. Stara się natomiast pełnić dla niego rolę „lustra”, w którym Pacjent może się bezpiecznie przeglądać.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna online?
Klinika PsychoMedic, wychodząc naprzeciw potrzebom Pacjentów, już wiele lat temu stworzyła system udzielania profesjonalnej pomocy psychologicznej online.
Jak działa psychoterapia psychodynamiczna online? Wizyty odbywają się najczęściej za pośrednictwem programu Skype, który umożliwia wzajemne widzenie się Pacjenta oraz psychoterapeuty lub – w wyjątkowych sytuacjach – przez telefon (nie jest to jednak rekomendowana forma kontaktu w przypadku psychoterapii). Warto podkreślić, że zdalna formuła spotkań nie ma żadnego wpływu na to, ile trwa psychoterapia psychodynamiczna online, nie oddziałuje również negatywnie na jej skuteczność. Wielokrotnie wykazano, że terapia prowadzona w formie e-konsultacji przynosi dokładnie takie same rezultaty, jak ta realizowana w gabinecie Specjalisty.
Terapia psychodynamiczna Warszawa: szybkie terminy, wysoka jakość usług
Oferta PsychoMedic skierowana jest do osób w każdym wieku – od dzieci i młodzieży aż po seniorów. Zatrudniamy grono świetnie wykwalifikowanych Specjalistów, wśród których oprócz psychoterapeutów znajdują się również: psychologowie, seksuolodzy, lekarze psychiatrzy, neurolodzy, dietetycy i in. Aby umówić się na wizytę, wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 736 36 36 36 lub zarezerwować wizytę przez fioletową wyszukiwarkę na naszej stronie internetowej. W razie pytań – Dział Obsługi Klienta jest zawsze do Państwa dyspozycji.