Poradnictwo psychologiczne online Warszawa

We współczesnych czasach nieustannie rośnie liczba osób, które poszukują profesjonalnej psychologicznej pomocy. Dzieje się tak z wielu powodów. Z jednej strony coraz większa część populacji doświadcza takich problemów, jak depresja, stany lękowe, zaburzenia odżywiania, czy wypalenie zawodowe. Z drugiej – wzrasta świadomość społeczna na temat możliwości wsparcia, jakie można uzyskać w takich sytuacjach. Warto pamiętać, że trudności natury psychicznej przeważnie narastają stopniowo, dlatego lepiej nie bagatelizować niepokojących objawów, nawet jeśli w pierwszej chwili wydają się błahe. Generalna zasada mówi, że jeśli złe samopoczucie psychiczne utrzymuje się przez ponad 2 tygodnie – to znak, że warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.

PsychoMedic to nowoczesna, ogólnopolska poradnia zdrowia psychicznego, w której od lat udzielamy fachowego wsparcia w różnego rodzaju problemach mających podłoże psychiczne. Jesteśmy do Państwa dyspozycji we wszystkich największych miastach w Polsce, ale od lat działamy również w komfortowej formule online. W naszej ofercie znajduje się między innymi poradnictwo psychologiczne, regularna psychoterapia (krótko lub długoterminowa) oraz interwencja kryzysowa. W każdej chwili można się również umówić na doraźne konsultacje z psychologiem online.

W Warszawie znajdą nas Państwo w wielu wygodnych lokalizacjach, między innymi w centrum, na Żoliborzu, Pradze, Ursynowe i Bemowie.

Co to jest poradnictwo psychologiczne i dla kogo jest przeznaczone?

Poradnictwo psychologiczne to – zgodnie z definicją – forma wsparcia, która przeznaczona jest dla osób doświadczających różnego rodzaju problemów emocjonalnych i społecznych, kryzysów rozwojowych lub trudności natury przystosowawczej. Poradnictwo prowadzone jest zawsze przez wykwalifikowanego psychologa i ma przeważnie charakter krótkoterminowy. Jego głównym celem jest wsparcie Pacjenta w znalezieniu rozwiązania w doświadczanych przez niego trudnościach, a także szeroko pojęta psychoedukacja.

Z poradnictwa psychologicznego warto skorzystać między innymi w przypadku takich problemów, jak:

• wysoki poziom codziennego stresu, który negatywnie odbija się na wszystkich sferach życia (rodzinie, pracy itd.),
• ciągłe rozdrażnienie, nasilające się huśtawki nastroju,
• poczucie przemęczenia, które nie mija nawet pomimo zażywanego wypoczynku,
• trudności w relacjach z innymi, skłonność do wchodzenia w konflikty,
• pojawiający się od jakiegoś czasu niepokój o niewiadomej przyczynie,
• spadki motywacji i energii do działania,
• problemy z rozumieniem samego siebie – swoich potrzeb, emocji, sposobów reagowania,
• zachwiane poczucie własnej wartości, problemy z samooceną,
• kryzysy życiowe, spowodowane np. niespodziewanym zwolnieniem z pracy, rozwodem, itp.

Jak działa poradnictwo psychologiczne i czym różni się od psychoterapii?

Poradnictwo psychologiczne to świetne rozwiązanie dla osób doświadczających przejściowych problemów życiowych, którym chcieliby się bliżej przyjrzeć i znaleźć dla nich skuteczne rozwiązanie. Jest to doskonała forma wsparcia dla kogoś, kto poszukuje czegoś więcej niż doraźne konsultacje psychologiczne, a jednocześnie nie jest jeszcze przekonany do sięgnięcia po pełnowymiarową psychoterapię. Poradnictwo to interwencja o charakterze krótkoterminowym (w PsychoMedic ogranicza się do maksymalnie 5 spotkań), w trakcie której psycholog w empatyczny sposób towarzyszy Pacjentowi w uzyskaniu lepszego wglądu w samego siebie. Wspólnie analizują doświadczane przez Pacjenta trudności, próbują znaleźć ich źródło oraz poszukują możliwych sposobów na wyjście z przejściowego kryzysu. Dzięki elementom psychoedukacji Pacjent uczy się także, jak lepiej radzić sobie w podobnych sytuacjach w przyszłości.

Czym zatem poradnictwo psychologiczne różni się od psychoterapii? Najważniejsze różnice polegają na zakresie udzielanej pomocy oraz czasie jej trwania. O ile poradnictwo to działanie z natury krótkoterminowe, o tyle psychoterapia nastawiona jest raczej na długotrwały proces (obejmujący okres od kilku miesięcy do nawet kilku lat). Poradnictwo dobrze sprawdza się w przypadku konkretnych, przejściowych trudności o podłożu psychicznym, psychoterapia przeznaczona jest z kolei dla osób, które doświadczają znacznie głębszych, utrzymujących się przez długi czas zaburzeń zdrowia psychicznego, takich, jak np. zaburzenia osobowości, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, fobie, itp.

Rodzaje poradnictwa psychologicznego online

Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych Pacjentów, w PsychoMedic już wiele lat temu uruchomiliśmy nowoczesny system pomocy realizowanej w formie zdalnej. Indywidualne poradnictwo psychologiczne online (Warszawa) to świetna opcja dla osób, które pragną skorzystać z fachowej pomocy bez konieczności wychodzenia z domu. Realizujemy poradnictwo psychologiczne dla różnych grup Pacjentów, w tym między innymi:

• poradnictwo psychologiczne online dla dzieci (Warszawa) – skupiające się przede wszystkim na problemach emocjonalnych i społecznych doświadczanych przez najmłodszych Pacjentów,

• poradnictwo psychologiczne online dla rodziców (Warszawa) – służące wsparciu rodziców i/lub opiekunów, zmagających się z trudnościami wychowawczymi, a także pragnących nauczyć się, jak lepiej wspierać swoją pociechę i budować z nią dojrzałą, empatyczną więź,

• poradnictwo psychologiczne online dla dorosłych (Warszawa) – którego tematem są najczęściej takie zagadnienia jak umiejętność radzenia sobie ze stresem, zachowanie zdrowej równowagi między życiem osobistym a zawodowym (tzw. work-life balance), problemy z koncentracją, wyzwania związane z wejściem w nową rolę życiową, itp.

Czym jest interwencja kryzysowa? (online, Warszawa stacjonarnie)

Oprócz profesjonalnej psychoterapii oraz krótkoterminowego poradnictwa psychologicznego w PsychoMedic dostępna jest jeszcze jedna skuteczna forma wsparcia w trudnych sytuacjach, a mianowicie psychologiczna interwencja kryzysowa (online lub Warszawa stacjonarnie). Jest ona przeznaczona dla osób po doświadczeniu niespodziewanej, trudnej sytuacji życiowej, która rozregulowała ich funkcjonowanie do tego stopnia, że nie potrafią poradzić sobie z nią samodzielnie.

Najczęściej dochodzi do tego wskutek między innymi takich wydarzeń, jak:

• katastrofy naturalne,
• tragiczne wypadki komunikacyjne,
• przemoc (zarówno fizyczna, jak i psychiczna),
• gwałt i inne nadużycia seksualne,
• rozwód lub rozstanie,
• zdrada,
• niespodziewana śmierć bliskiej osoby, i inne.

Oferowana w PsychoMedic interwencja kryzysowa psychologiczna (online, Warszawa stacjonarnie) ma na celu w pierwszej kolejności przywrócić Pacjentowi poczucie bezpieczeństwa, a następnie pomóc mu w ustabilizowaniu stanu emocjonalnego. Warto podkreślić, że realizowana zdalnie interwencja kryzysowa (telefon Warszawa) jest równie skuteczna, jak ta odbywana na miejscu w placówce.

Poradnia psychologiczna online (Warszawa) – wsparcie bez wychodzenia z domu

Zachęcamy do zapoznania się z wszechstronną ofertą pomocy psychologiczno-psychiatrycznej w PsychoMedic. W naszej klinice do procesu leczenia podchodzimy holistycznie. Oprócz wsparcia Specjalistów od zdrowia psychicznego (psychologa, psychoterapeuty i psychiatry) mogą Państwo skorzystać także między innymi z pomocy neurologa, endokrynologa, czy dietetyka. Każda z tych usług dostępna jest zarówno na miejscu w placówce, jak i w formule online. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich grup wiekowych (konsultacje psychologiczne online dla dorosłych, konsultacje psychologiczne online dla dzieci, Warszawa i okolice). Działamy przez 7 dni w tygodniu – codziennie od wczesnego rana do godz. 21, dzięki czemu zawsze jesteśmy w stanie zaoferować szybkie terminy wizyt.

Jak umówić się na wizytę w PsychoMedic?

Na pierwszą wizytę w PsychoMedic można umówić się, dzwoniąc pod numer telefonu: 799 399 399 lub rezerwując termin przez fioletową wyszukiwarkę Specjalistów na naszej stronie internetowej. Jeśli chcą Państwo skorzystać z usługi poradnictwa psychologicznego, warto pamiętać, że:

• usługa ograniczona jest do 5 sesji, po których Pacjent – kiedy wystąpi taka potrzeba – może zostać skierowany na inne formy wsparcia, takie jak diagnoza psychologiczna, psychoterapia, poradnictwo rodzinne (online, Warszawa), i in.,
• konsultacje psychologiczne (online, Warszawa) realizowane w ramach poradnictwa trwają po 50 minut każda,
• opłata za każdą sesję pobierana jest z góry.

Jeśli więc czujesz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje profesjonalnego psychologicznego wsparcia – nie zwlekaj i umów się na wizytę już dziś! Zapraszamy do kontaktu!