W ostatnich latach w polskim społeczeństwie coraz bardziej wzrasta świadomość tego, jak istotna jest dbałość o zdrowie psychicznie. Temat ten dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci, jednak młode osoby w tego typu kwestiach polegają na rodzicach oraz opiekunach prawnych. Kiedy więc warto rozważyć wizytę u specjalisty, jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry lub psychologa dziecięcego i jak powinien przygotować się do niej rodzic? Odpowiadamy.
Przez niektórych opiekunów konsultacja psychiatryczna lub psychologiczna oraz terapia niestety dalej traktowane są jako temat tabu i powód do wstydu. Złe zachowanie, problemy w nauce, trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych, nieumiejętność wyrażenia emocji, zaburzenia nastroju – tego typu problemy nie wynikają z nieprzyjemnego usposobienia pociechy, lecz najprawdopodobniej z doświadczanych trudności psychicznych. To po prostu sygnał, że pociecha potrzebuje wsparcia, warto więc poznać przyczynę doświadczanych przez nią objawów na neutralnym gruncie, jakim jest gabinet specjalisty. Jeśli od dłuższego czasu czujesz niepokój, obserwując sposób, w jaki rozwija się Twoje dziecko, tu również najlepszym krokiem będzie umówienie konsultacji z doświadczonym psychologiem dziecięcym. Kliniki PsychoMedic są otwarte 7 dni w tygodniu, , zatem możesz skorzystać z możliwości wizyty nawet w weekendy. Wyboru terminu możesz natomiast dokonać przez naszą stronę internetową lub dzwoniąc do rejestracji.
Jakie objawy u dziecka lub nastolatka powinny Cię zaniepokoić?
Problemy wieku dziecięcego oraz nastoletniego są tak samo ważne, te, których doświadczają osoby dorosłe. Ich rozpoznanie może jednak być trudniejsze , dlatego tak ważna jest rola rodziców, rodziny oraz nauczycieli. W przypadku maluchów niektóre zachowania nie są wcale tak niepokojące, jak mogłoby się wydawać. Oczywiście, etap histerii u dwulatków z pewnością jest wyczerpujący dla opiekunów, tak samo jak nastoletnia “burza hormonów”. Nie należy się jednak tym martwić – wystarczy zrozumienie, cierpliwość i mądre podejście. Jakie więc objawy powinny zwrócić Twoją uwagę? Dobrym punktem odniesienia są różne sytuacje życiowe, takie jak:
- Rozwód rodziców lub dorastanie w niepełnej rodzinie;
- Choroba członków rodziny oraz śmierć jednego z bliskich;
- Przeprowadzka, zmiana szkoły;
- Obserwacja dziecka wśród jego rówieśników;
- Uczucie bezradności, braku wpływu na zachowanie dziecka.
Mówiąc o konkretnych przykładach objawów, należy wymienić:
- Nadaktywność, nastrój maniakalny (podwyższony);
- Splątanie, czyli chaotyczność w działaniach i myślach;
- “Słomiany zapał”;
- Drażliwość, impulsywne zachowania;
- Problemy z koncentracją i nauką;
- Wycofywanie się z życia społecznego, izolacja;
- Fobie (paraliżujący strach przed jakąś sytuacją lub bodźcem), lęki, niepokój, poddenerwowanie – nawet, jeśli nie ma wyraźnej przyczyny;
- Utrzymujący się obniżony nastrój, smutek, zmęczenie fizyczne;
- Obniżona samoocena;
- Problemy ze snem lub zaburzony rytm dobowy;
- Objawy zaburzeń sprawności intelektualnej;
- Objawy psychosomatyczne (np. częste bóle brzucha, biegunki, wymioty);
- Objawy wskazujące na uzależnienie;
- Samookaleczenia;
- Ograniczenie ilości spożywanych posiłków przy jednoczesnych wyczerpujących ćwiczeniach fizycznych.
Przed wizytą u psychologa dziecięcego – jak przygotować się na rozmowę?
Jeśli już zdecydowałeś się na wizytę, koniecznie przemyśl cel spotkania. Niezależnie od tego, czy jest to Twoja decyzja, czy może zalecenie nauczyciela lub pedagoga szkolnego, przede wszystkim jako opiekun prawny powinieneś/aś zrozumieć i móc opisać, co sprowadza Cię do specjalisty. Jeśli wizyta została zalecona, odnieś się do wystawionej opinii opiekunów dziecka z przedszkola lub szkoły i pomyśl o innych problemach, które mogły zostać przez nich niezauważone . Ważne jest, aby przemyśleć, co może mieć wpływ na problemy dziecka, jakie zauważamy u niego obawy, niepokoje czy trudności w codziennym życiu (np. kłopoty w relacjach z rówieśnikami).
Zastanów się także nad tym, jakiej pomocy oczekujesz od profesjonalisty. Psycholog dziecięcy oferuje różne formy pomocy: między innymi całościową diagnozę funkcjonowania dziecka i psychoterapię, ale także trening wychowawczy dla rodziców, w trakcie którego możecie Państwo podnieść swoje kompetencje rodzicielskie i nauczyć się lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach wychowawczych
Być może czujesz się niepewnie, myśląc o tego typu konsultacji, pamiętaj jednak, że ani psycholog, ani psychiatra nie będą oceniać Ciebie oraz Twoich zdolności wychowawczych. Wizyta u psychologa dziecięcego nie oznacza tego, że nie radzisz sobie jako rodzic, nie jest to także powód do wstydu. Twoim celem jest zapewnienie pomocy dziecku, nie warto więc negatywnie nastawiać się na spotkanie. Być może dobrym rozwiązaniem będzie rozmowa ze znajomymi rodzicami, którzy w przeszłości korzystali z pomocy psychologa bądź psychiatry dziecięcego, lub zadanie pytań na zaufanej grupie na Facebooku o tematyce skupionej wokół zdrowia psychicznego.
Czego spodziewać się, będąc w gabinecie psychologa lub psychiatry dziecięcego?
Pierwsza wizyta u psychologa/psychiatry dziecięcego to zwykle spotkanie Twoje i specjalisty, bez dziecka – chyba, że Twoja pociecha jest już w wieku nastoletnim. Większość specjalistów w przypadku Pacjentów w wieku od 14-16 rż zaprasza na wizytę już z dzieckiem
Najlepiej będzie, jeśli na rozmowie obecni będą obydwaj rodzice: nie jest to wymagane, ale zdecydowanie najkorzystniejsze, bowiem sprzyja jak najszerszemu spojrzeniu na problem dziecka i zgromadzeniem przez psychologa jak największej ilości informacji.
W przypadku wizyty u psychiatry dziecięcego warto też wcześniej przygotować sobie istotne informacje związaneze zdrowiem dziecka. Wywiad najczęściej rozpoczyna się od określenia powodu konsultacji, czyli odpowiedzi na pytanie „Co Pana/Panią do mnie sprowadza?”. Następne pytania dotyczyć będą rozwoju dziecka we wczesnym okresie życia oraz przebiegu ciąży. Przed wizytą przypomnij sobie i zapisz dane dotyczące porodu(tzw. kamienie milowe) oraz wiek, na jakim etapie zostały osiągnięte konkretne umiejętności (np. siadanie, samodzielne chodzenie). Nie zapomnij o wypisaniu przebytych chorób, uwzględnij także wady wzroku i słuchu. Inne pytania, które może zadać psycholog dziecięcy, będą wiązać się z codziennym funkcjonowaniem dziecka, jego zainteresowaniami, zachowaniem wśród rówieśników, nauką oraz cechami charakteru i temperamentem młodej osoby. Jeśli masz dokumentację z wcześniejszego leczenia (historię choroby od innego psychiatry dziecięcego, pisemną opinię innego lekarza lub nauczyciela etc.), warto przynieść ją ze sobą. Nie denerwuj się, jeśli nie będziesz pewny/a, jak odpowiedzieć na niektóre pytania dotyczące dziecka – wywiad przeprowadzany przez psychiatrę dziecięcego nie jest, quizem dotyczącym znajomości córki lub syna Gdy opowiesz szczerze o swoich odczuciach i spostrzeżeniach, specjalista uzyska najlepszy obraz całej sytuacji, co pomoże w planowaniu dalszych kroków ewentualnej terapii lub leczenia.
Co dalej, czyli czego spodziewać się po pierwszej konsultacji u psychologa lub psychiatry dziecięcego
Pierwsza wizyta u specjalisty może być dla Ciebie dużym stresem. Warto jednak pamiętać, że pierwszespotkanie z psychiatrą lub psychologiem dziecięcym jest krokiem ku lepszemu, pozwoli również Tobie lepiej odnaleźć się w nowej sytuacji. Dzięki niemu będziesz mógł lepiej przygotować malucha na spotkanie ze specjalistąbez uciekania się do kłamstw lub straszenia (niekoniecznie świadomego). Będziesz już bowiem wiedział/a, jak przebiega spotkanie i jak w jego trakcie zachowuje się specjalista.
Pierwsze dwa spotkania: jedno z rodzicem, a drugie z dzieckiem, mają charakter zapoznawczo-konsultacyjny, po których psycholog proponuje odpowiednią formę pomocy: diagnoza lub terapia. Psychiatra zaś po dwóch spotkaniach zaleca leczenie farmakologiczne (jeśli jest konieczne) oraz, także w razie potrzeby, terapię grupową lub indywidualną dla dziecka.
Zapoznaj się z naszą ofertą:
Psychiatra dzieci i młodzieży:
Już od końca sierpnia 2021 roku będzie również można skorzystać w konsultacji psychiatrycznych dla dzieci i młodzieży we Wrocławiu.
Psychiatrzy dzieci i młodzieży przyjmują również w bezpiecznej i wygodnej formie zdalnej: skype, online oraz telefonicznie.