Nerwica – kiedy iść do lekarza?
Jeśli zauważymy u siebie niepokojące fizyczne dolegliwości o charakterze przewlekłym np. nawracające bóle głowy lub nawroty infekcji, zwykle nie mamy wątpliwości, że powinniśmy udać się do lekarza. Zdajemy sobie sprawę, że bez odpowiedniego leczenia problem nie minie sam. W przypadku problemów psychicznych często bywa inaczej. Bagatelizujemy lęk i niepokój, które utrudniają nam życie i tłumaczymy sobie, że możemy poradzić sobie z nimi sami. Obwiniamy również inne osoby, których zachowanie powoduje u nas stres. Nie chcemy przyjąć do wiadomości, że problem może leżeć w naszej podstawie i niewłaściwym podejściu, które prowadzą do nasilania lęku i niepokoju. Wizyta u lekarza psychiatry byłaby najlepszym sposobem, by poradzić sobie z tymi trudnościami. Kiedy należy udać się do lekarza?
Kiedy nie znajdujemy fizycznej przyczyny dolegliwości somatycznych
Nerwica często objawia się poprzez dolegliwości somatyczne. Bóle głowy i brzucha, mdłości, problemy trawienne, kołatanie serca – to tylko niektóre z fizycznych objawów nerwicy. Zaniepokojeni złym stanem zdrowia udajemy się na wizytę do lekarza rodzinnego lub od razu do lekarza odpowiedniej specjalności np. gastrologa czy kardiologa. Jeśli jednak pomimo wykonania szczegółowych badań nie jesteśmy w stanie znaleźć przyczyny problemu, może się okazać, że ma on charakter psychosomatyczny. Warto wtedy udać się do lekarza psychiatry, który oceni czy występujące dolegliwości nie są związane z nerwicą.
Kiedy czujemy, że nie dajemy sobie rady z lękiem i niepokojem
Większość ludzi stara się radzić sobie samodzielnie ze stresem. Jest to słuszne podejście, ale tylko do momentu, gdy jego poziom nie przekroczy naszych możliwości psychicznych. Kiedy lęk i niepokój zaczynają coraz bardziej utrudniać nam życie, a zwykłe sprawdzone do tej pory sposoby radzenia sobie ze stresem, które pozwalały nam się zrelaksować nie wystarczą, to znak, że potrzebujemy pomocy specjalisty. Wykwalifikowany lekarz psychiatra doradzi jak radzić sobie z objawami nerwicy oraz zaleci odpowiednie leczenie. W niektórych przypadkach będzie to jedynie psychoterapia, a w innych połączenie psychoterapii z leczeniem farmakologicznym.