Darmowe testy/kwestionariusze online
Na naszej stronie znajdziesz darmowe testy i kwestionariusze online, które pomogą Ci w samodzielnej ocenie Twojego stanu psychicznego.
Nie zastąpią one oczywiście profesjonalnej pomocy lekarza psychiatry czy psychologa, ale pozwolą Ci szacunkowo określić nasilenie różnych dolegliwości.
Skala lęku społecznego Leibowitza
Pozwala ocenić nasilenie objawów fobii społecznej oraz jej wpływu na codzienne funkcjonowanie.
Edynburska Skala Depresji Poporodowej
Jeśli zadajesz sobie pytanie „Czy mam depresję poporodową?” lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy, wypełnij poniższy test.
Gdy niepokoi Cię stan bliskiej Ci młodej mamy, zachęć ją do wypełnienia tego testu.
Kwestionariusz objawów hipomanii
W różnych okresach życia każdy doświadcza zmian lub wahań poziomu energii, aktywności oraz nastroju (,,górki’’ i ,,dołki’’ lub ,,wyże’’ i ,,niże’’). Celem tego kwestionariusza jest ocena cech charakterystycznych okresów ,,wyżu’’.
Kwestionariusz lęku uogólnionego GAD-7
Na podstawie wyniku nie można postawić rozpoznania lęku uogólnionego, ale stanowi on wskazówkę w podjęciu decyzji czy wskazana jest wizyta u psychologa lub psychiatry.
Ateńska Skala Bezsenności
Pozwala ocenić czy cierpisz na bezsenność.
Test psychologiczny Holmes-Rahe
Sprawdź jaki wpływ na Twoje życie ma stres.
Skala depresji, lęku i stresu (DASS 21)
Test ten nie zastąpi oczywiście badania specjalisty, ale da Ci pewien pogląd na temat Twojego stanu psychicznego.
Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych (AUDIT)
Badanie przesiewowe, czyli nie ma bezwzględnej wartości diagnostycznej, ale jest pomocne w określeniu prawdopodobieństwa występowania problemów alkoholowych (w tym uzależnienia od alkoholu) u osoby badanej.
Test dla dzieci z rodzin z problemem alkoholowym (CAST)
Test przesiewowy służący identyfikacji dzieci, których dotyczy problem alkoholizmu w rodzinie.
Może być zastosowany u dzieci od 9 r.ż.
Test Anonimowych Hazardzistów
Podejrzewasz, że jesteś uzależniony od hazardu, odpowiedz na zawarte w teście pytania.
Test uzależnienia od papierosów
Podejrzewasz, że jesteś uzależniony od papierosów, odpowiedz na zawarte w teście pytania.
Test Kimberley Young
Pomocny w identyfikacji uzależnienia od Internetu.
Skala FSFI
Pozwala ocenić 6 aspektów funkcjonowania seksualnego kobiety.
Skale IIEF-5 i EHGS
Pozwalają na wstępną ocenę występowania i ewentualnego oszacowania nasilenia zaburzeń erekcji. Pierwsza polega na odpowiedzi na 5 pytań, druga na samoocenie nasilenia wzwodu prącia według załączonego opisu. Ocena za pomocą tych skal nie zastąpi wizyty u specjalisty – seksuologa!