W ostatnich latach w polskim społeczeństwie coraz bardziej wzrasta świadomość tego, jak istotna jest dbałość o zdrowie psychicznie. Temat ten dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci, jednak młode osoby w tego typu kwestiach polegają na rodzicach oraz opiekunach prawnych. Kiedy więc warto rozważyć wizytę...

Psychoterapia grupowa czy indywidualna – jaka będzie najlepsza dla Ciebie? Podjęcie decyzji o psychoterapii to ważny krok dla każdego Pacjenta. Zanim jednak umówisz się na spotkanie, warto przemyśleć, jaki rodzaj terapii będzie dla Ciebie odpowiedni. Podejście lekarza, forma spotkań, ich częstotliwość oraz ilość uczestników...

Jednym z najczęstszych pytań, z jakimi spotykamy się u osób, które myślą o rozpoczęciu spotkań z terapeutą, jest to, co może zmienić psychoterapia? Stereotypowe przekonania na jej temat są nadal bardzo krzywdzące. Wiele osób utożsamia terapię z procesem rozgrzebywania ran z dzieciństwa i „zwalania”...

Psychoterapia (inaczej terapia psychologiczna) to forma leczenia trudności i zaburzeń psychicznych, której skuteczność została udowodniona naukowo. Nie wszyscy wiedzą jednak, że dwóch psychoterapeutów, którzy są w równym stopniu wykwalifikowani i profesjonalnie przygotowani do pracy z Pacjentem, przestrzegają etyki zawodowej i mają na swoim koncie...

Najbardziej znane formy pomocy psychologicznej to psychoterapia krótko- i długoterminowa. Wiele osób nie wie jednak, w jaki inny sposób może pomóc psycholog-psychoterapeuta. W poniższym wpisie wyjaśniamy, po jakiego rodzaju wsparcie można jeszcze zwrócić się do specjalisty od zdrowia psychicznego i jak mogą przebiegać spotkania...