Mieszkasz za granicą? Otrzymasz receptę transgraniczną - zrealizujesz ją w dowolnym kraju Unii Europejskiej.
Wstęp Czy da się „posadzić” całą rodzinę na jednej kanapie… tylko że wirtualnie? Jeszcze kilka lat temu terapia rodzinna online brzmiała dla wielu osób jak awaryjny zamiennik. Dziś dla części rodzin to realna, pełnoprawna forma pomocy – szczególnie gdy logistyka, odległość albo napięty grafik
Wstęp Czy to, co jemy, ma realny wpływ na to, jak się czujemy psychicznie? Jeszcze do niedawna dieta była kojarzona głównie ze zdrowiem fizycznym, wagą ciała i profilaktyką chorób somatycznych. Dziś coraz częściej mówi się o tym, że związek diety ze zdrowiem psychicznym jest
Wstęp Decyzja o odejściu z pracy to jedna z tych życiowych sytuacji, które potrafią naprawdę obciążyć emocjonalnie. Z jednej strony czujemy, że coś jest „nie tak”, a z drugiej — odkładamy decyzję, bo pragniemy stabilności. Wiele osób zadaje sobie pytanie: kiedy powinno się zmienić
Lęk przed chorobą nowotworową to jedna z najczęściej występujących współcześnie obaw zdrowotnych. Wiele osób przyznaje, że bardziej niż samego raka boją się… myśli o nim. Częste sprawdzanie objawów w internecie, nieustanne badania, unikanie rozmów o chorobie – to tylko niektóre sygnały, że może chodzić
Choć większość pająków jest zupełnie niegroźna, dla wielu osób ich widok wywołuje silny niepokój, a nawet panikę. Zimny dreszcz na plecach, przyspieszony oddech, chęć natychmiastowej ucieczki – to typowe objawy arachnofobii, czyli lęku przed pająkami. Dla niektórych to tylko drobna niechęć, ale dla innych
Wstęp Zaburzenia erekcji to problem, który dotyka wielu mężczyzn, niezależnie od wieku, choć szczególnie często pojawia się po 40. roku życia. Problemy ze wzwodem mogą wynikać zarówno z czynników fizycznych, jak i psychicznych, dlatego prawidłowa diagnoza wymaga kompleksowego podejścia. Z tego artykułu dowiesz się:
Wstęp Agorafobia to jedno z zaburzeń lękowych, które potrafi znacząco utrudnić codzienne życie. Wbrew pozorom nie chodzi wyłącznie o lęk przed otwartą przestrzenią – to coś znacznie bardziej złożonego. Osoby cierpiące na agorafobię przede wszystkim doświadczają intensywnego strachu w miejscach publicznych, w tłumie czy
Wstęp Coraz więcej osób korzysta ze zdalnych usług medycznych – zarówno z powodu wygody, jak i oszczędności czasu. Telemedycyna to obecnie ważna część opieki zdrowotnej, a e-wizyta lekarska staje się codziennością. Z tego artykułu dowiesz się: Co to jest telemedycyna? Telemedycyna to forma świadczenia
Wstęp Z tego artykułu dowiesz się: Definicja i przyczyny fobii społecznej Fobia społeczna – co to właściwie jest? Najprościej mówiąc, to zaburzenie lękowe, w którym codzienne sytuacje społeczne stają się źródłem ogromnego stresu i napięcia. To coś więcej niż zwykła nieśmiałość. W socjofobii sam
7 potwierdzonych naukowo powodów by spędzać więcej czasu w samotności Samotność często jest postrzegana jako coś negatywnego, jednak nauka pokazuje, że spędzanie czasu sam na sam z sobą niesie wiele korzyści. Od zwiększenia empatii po poprawę kreatywności i zdrowia psychicznego, samotność może stać się
3 oznaki że twój partner ma skłonności do zdrady Zdrada w relacjach potrafi zburzyć poczucie bezpieczeństwa, wpływając negatywnie na życie osobiste i zawodowe. Rozpoznanie pierwszych sygnałów zdrady może być kluczowe dla zrozumienia dynamiki relacji. Nasz artykuł pomoże Ci odkryć subtelne oznaki zdrady i wskazać,
Co to jest Leiter-3 i po co się bada nim dzieci? Leiter-3 (Leiter International Performance Scale, Third Edition) to nowoczesny niewerbalny test inteligencji dla dzieci i dorosłych, który umożliwia ocenę zdolności poznawczych bez konieczności posługiwania się językiem. Jest doskonałym narzędziem dla dzieci z trudnościami
Terapia psychologiczna online w pytaniach i odpowiedziach W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka wsparcia psychologicznego bez wychodzenia z domu. Terapia przez internet staje się popularnym rozwiązaniem dla tych, którzy cenią wygodę i dyskrecję. W artykule przybliżamy temat psychoterapii online, omawiając zalety, sposób przygotowania
Cyklotymia to zaburzenie afektywne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów hipomanii i łagodnej depresji. W przeciwieństwie do choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD), objawy nie są tak nasilone, by spełniały kryteria pełnoobjawowych epizodów maniakalnych lub depresyjnych. Osoba z cyklotymią może przez tygodnie lub miesiące doświadczać podwyższonego nastroju,
W dobie cyfrowej rewolucji coraz więcej interakcji przenosi się do świata online. Komunikatory, media społecznościowe, e-maile – to narzędzia, które umożliwiają kontakt niemal bez ograniczeń czasowych i geograficznych. Jednak czy taka forma porozumiewania się jest wystarczająca, by zaspokoić potrzeby emocjonalne człowieka? Czy brak kontaktu
Choroby cywilizacyjne to grupa schorzeń, których występowanie ściśle wiąże się ze stylem życia charakterystycznym dla społeczeństw wysoko rozwiniętych. W przeciwieństwie do chorób zakaźnych czy dziedzicznych, ich przyczyn należy szukać w codziennych nawykach, stresie, braku ruchu czy nieprawidłowym odżywianiu. Warto wiedzieć, co to jest choroba
Demencja to postępujące zaburzenie funkcji poznawczych, które wpływa na zdolność myślenia, zapamiętywania i podejmowania decyzji. Choć wielu osobom kojarzy się ona wyłącznie ze starością, warto wiedzieć, że jej pierwsze symptomy mogą pojawić się wcześniej, a wczesne wykrycie demencji może znacząco poprawić jakość życia chorego.
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o zjawisku, jakim jest wrażliwość sensoryczna. Termin ten zyskał na popularności nie tylko wśród specjalistów, ale i rodziców, nauczycieli oraz osób dorosłych, które zaczynają dostrzegać, że ich trudności z przetwarzaniem bodźców zmysłowych mają konkretne podłoże. Zaburzenia związane
W dzisiejszym świecie rozwój osobisty i zawodowy przestaje być luksusem – staje się koniecznością. W obliczu rosnących wymagań, dynamicznych zmian i presji z każdej strony, wiele osób szuka sposobów na odnalezienie własnej drogi i odzyskanie poczucia sprawczości. Jednym z takich rozwiązań jest coaching. Co
Współczesna medycyna coraz lepiej rozumie schorzenia układu nerwowego, w tym choroby neurodegeneracyjne. Co to są choroby neurodegeneracyjne? To grupa schorzeń, które prowadzą do stopniowego i nieodwracalnego uszkodzenia neuronów w mózgu oraz rdzeniu kręgowym. W artykule przedstawimy definicję tych chorób, ich rodzaje, przyczyny, objawy oraz
Zaburzenia czucia głębokiego – co może być przyczyną? Czy można coś z tym zrobić? Czucie głębokie, czyli propriocepcja, to zdolność naszego ciała do odczuwania położenia kończyn, ruchu, napięcia mięśni czy siły nacisku, nawet bez patrzenia na nie. To dzięki propriocepcji jesteśmy w stanie bezwiednie
Co to jest migrena? Objawy, gdzie boli i jak ją rozpoznać? Co to znaczy, że doświadczamy bólu migrenowego i jak sobie z nim radzić? Migrena to jedno z najczęstszych zaburzeń neurologicznych, dotykające miliony ludzi na całym świecie. W mowie potocznej termin migrena – ból
Czym jest udar mózgu? Jak leczyć, gdy już się przydarzy? Co to znaczy, gdy mówimy, że wystąpił niedokrwienny lub krwotoczny udar mózgu? Jak zapobiegać chorobie? Jak powstaje udar mózgu? Komu grozi udar mózgu? Wokół tego zagadnienia pojawia się wiele pytań i wątpliwości, na które
Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję choruje około 280 mln osób na całym świecie. Dane NFZ na 2023 r. pokazują, że na depresję w Polsce cierpi około 1,2 mln osób. Liczby te mogą być jednak znacząco wyższe, ponieważ nie każda osoba w obliczu objawów
Na przestrzeni ostatnich lat nieustannie przybywa osób zapadających na poważne choroby nowotworowe. Otrzymanie diagnozy onkologicznej wiąże się przeważnie z ogromnym stresem, lękiem o przyszłość i poczuciem niepewności. W głowie Pacjenta rodzi się wówczas dużo pytań: jak będzie przebiegało leczenie? Czy będzie bolesne? Co dalej
Strach, fobia, lęk – istnieje wiele sposobów opisu nieprzyjemnego stanu silnego niepokoju. Warto jednak znać różnice pomiędzy tymi terminami, chociażby ze względu na inne przyczyny oraz metody leczenia. Wyjaśniamy, czym z perspektywy psychologii różni się lęk uogólniony od fobii. Z artykułu dowiesz się: Czym
O PTSD, czyli zespole stresu pourazowego (z ang. post-traumatic stress disorder) mówi się w ostatnich latach coraz częściej. Zaburzenie to jest powszechnie kojarzone z osobami, które wróciły z frontu wojennego lub doświadczyły bezpośrednio jakiegoś kataklizmu. Nie są to jednak jedyne sytuacje, które mogą poskutkować
Każdy z nas czasami czymś się martwi i odczuwa w związku z tym nieprzyjemne objawy, w tym również lęk. GAD, czyli zaburzenia lękowe uogólnione to jednak nie jest zwykły lęk i martwienie się. Zamartwianie się charakterystyczne dla zespołu lęku uogólnionego często pojawia się bez
Człowiek jako istota społeczna nieustannie wchodzi w różnego rodzaju relacje – zarówno o charakterze prywatnym, jak i zawodowym. Potrzebujemy rodziny, przyjaciół, czy dobrych znajomych, aby mieć z kim dzielić się swoim życiem i czuć się częścią wspólnoty. Niekiedy zdarza się jednak, że na naszej
Jeżeli leczysz się psychiatrycznie i jednocześnie planujesz opuścić Polskę na dłużej, to być może martwisz się, jak wykupić leki za granicą? Istnieje jednak coś takiego, jak recepta transgraniczna, którą możesz zrealizować w innym kraju i tym samym – bez problemu kontynuować leczenie za granicą.
Jeżeli nigdy nie korzystałeś(-aś) ze wsparcia psychologicznego, to zrozumiałe są wątpliwości, czy psycholog może pomóc Ci w obliczu doświadczanych trudności. Z artykułu dowiesz się: Psycholog bywa często mylony z psychoterapeutą, natomiast w rzeczywistości nie każdy psycholog jest psychoterapeutą i nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem.
Diagnozowanie chorób przez Internet to często stosowana praktyka, która niestety nie niesie za sobą nic dobrego. Zamiast skorzystać z konsultacji lekarskiej, wpisujemy swoje objawy w Google i oczekujemy, że dostaniemy gotową diagnozę wraz z odpowiednim planem postępowania. W rzeczywistości jednak wyszukiwanie objawów przez Internet
Padaczka, nazywana inaczej epilepsją to zespół zaburzeń neurologicznych – rodzaj przewlekłej choroby mózgu, która objawia się głównie napadami padaczkowymi. Uważana jest za jedną z najczęstszych chorób układu nerwowego. Zgodnie ze statystykami – cierpi na nią około 1% społeczeństwa, co w skali Polski przekłada się
Bigoreksja, inaczej dysmorfia mięśniowa to zaburzenie, które polega na nieprawidłowym obrazie swojego ciała i niezadowoleniu z niego, co spowodowane jest przekonaniem o niedostatecznej ilości tkanki mięśniowej. Szacuje się, że na bigoreksję cierpi ok. 10 proc. mężczyzn, co jednak nie oznacza, że dysmorfia mięśniowa nie
Zakończenie związku to trudne doświadczenie, które wiąże się z wieloma negatywnymi emocjami. Nierzadko musimy wtedy przeformułować nasze dotychczasowe życie i nauczyć się żyć na nowo, bez partnera(-ki). Niezależnie od tego, jaki był powód naszego rozstania, zakończenie każdego związku zawsze będzie trudnym doświadczeniem, przez które
Gdy słyszymy o zaburzeniach nastroju (czyli inaczej – o zaburzeniach afektywnych), najczęściej myślimy o depresji, która jest jedną z najczęściej występujących w populacji trudności psychicznych. Nie każde obniżenie nastroju jest jednak równoznaczne z depresją. Zdarza się, że utrata radości z życia i inne objawy
Fobią wymienianą jako jedna z „najdziwniejszych” jest gamofobia. Co to więc takiego? Paraliżujący lęk przed… ślubem. Może prowadzić nawet do całkowitego unikania bliskich relacji romantycznych, pomimo doskwierającej samotności. Nieprawdą byłoby jednak stwierdzenie, że ten, kogo dotyka gamofobia, to człowiek obawiający się samej uroczystości zaślubin.
DSM-5 (DSM-V; Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) to najnowsza klasyfikacja zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obowiązuje od roku 2013 i zastąpiła poprzednią edycję klasyfikacji, czyli DSM-IV. Znalezienie odpowiedzi na pytania o Pacjencie to główne zadanie, jakie realizuje klasyfikacja DSM-5. Co to za
Jakiś czas temu pisaliśmy o bulimii, a dziś bierzemy na tapetę najlepiej kojarzone i pod wieloma względami najbardziej niebezpieczne zaburzenie odżywiania – anoreksję. Choć tę nazwę kojarzy niemal każdy, to nadal niewiele osób wie, czym jest anoreksja na swoich początkowych etapach, a także: jak
Bulimia (łac. bulimia nervosa, bulimia psychiczna), czyli żarłoczność psychiczna, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorder wskazuje na to, że na bulimię może cierpieć aż 1,5 proc. kobiet. Najczęściej chorują na nią osoby w wieku 18-25
