Terapia radzenia sobie ze złością – profesjonalne zajęcia dla dzieci i młodzieży prowadzone przez Specjalistów z wieloletnim doświadczeniem
Terapia gniewu: konsultacje Warszawa – umów się przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36
Trening zastępowania agresji (TZA) to nowoczesna metoda terapeutyczna, której autorem jest profesor psychologii Arnold Goldstein. Stosowana jest przede wszystkim jako narzędzie do pracy z dziećmi i nastolatkami, które mają trudności między innymi w takich obszarach, jak:
• radzenie sobie z gniewem i agresją (zarówno wobec samego siebie, jak i innych)
• rozumienie swoich emocji i potrzeb
• zarządzanie stresem
• zdolność nawiązywania i/lub podtrzymywania relacji z innymi ludźmi
• umiejętność uwalniania nadmiernego napięcia w bezpieczny i zdrowy sposób.
Trening zastępowania agresji to metoda terapeutyczna, która przynosi wszechstronne rezultaty, obejmujące przede wszystkim rozwój umiejętności społecznych i emocjonalnych. Czasem określana jest również jako „terapia gniewu” lub „leczenie agresji”. Warszawa to jedna z lokalizacji ogólnopolskiej poradni zdrowia psychicznego PsychoMedic, w której dostępny jest trening TZA dla dzieci i młodzieży.
Wśród naszych usług znajduje się wiele form pomocy psychologicznej dla najmłodszych, w tym między innymi:
- doraźne konsultacje,
- interwencje kryzysowe,
- treningi umiejętności społecznych (TUS),
- a także psychoterapia (krótko lub długoterminowa), w tym – terapia dla dzieci „agresywnych” w Warszawie, choć my wolimy określenie: ze skłonnością do zachowań agresywnych, z trudnością w wyrażaniu złości w konstruktywny sposób.
Działamy już w prawie wszystkich dzielnicach stolicy. Co ważne – pozostajemy do dyspozycji naszych Małych Pacjentów i Rodziców przez 7 dni w tygodniu, od 8:00 do 21:00.
Terapia gniewu (Warszawa) – jak przebiega trening zastępowania agresji?
Realizowana w PsychoMedic terapia agresji (Warszawa) prowadzona jest w formie zajęć w grupie, przeznaczonych dla dzieci w wieku od 4 do 14 lat. Na cały trening składają się trzy moduły.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Jest poświęcony głównie na naukę reagowania na trudne sytuacje społeczne, w jakich może się znaleźć dziecko, np. bycie wykluczanym z grupy rówieśniczej, doświadczanie różnego rodzaju zaczepek, prób wywierania presji etc.
Trening Kontroli Złości
Polega przede wszystkim na uczeniu się rozpoznawania oraz kontrolowania własnych emocji, a także na doskonaleniu zdolności do regulacji emocjonalnej.
Trening Wnioskowania Moralnego
Uczy dzieci podejmowania dobrych i mądrych decyzji, odróżniania dobra od zła, a także powstrzymywania się od różnych nieadaptacyjnych czy aspołecznych zachowań – w imię wyższych wartości (takich jak np. dobre relacje z innymi).
Przed dołączeniem dziecka do grupy terapeutycznej, niezbędne jest wcześniejsze spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą dziecięcym, który prowadzi trening TZA. Konsultacje (Warszawa) mają na celu rozpoznanie największych trudności, z jakimi zmaga się młody Pacjent, oraz ustalenie celów rozwojowych, w osiągnięciu których będzie mogła pomóc terapia gniewu. Konsultacje (Warszawa) służą także przyporządkowaniu dziecka do najodpowiedniejszej dla niego grupy.
Leczenie agresji (Warszawa) – trening TZA prowadzony przez profesjonalistów
Warto podkreślić, że oferowana w PsychoMedic terapia gniewu (Warszawa) prowadzona jest zgodnie z najwyższymi standardami pomocy psychologicznej. Zajęcia realizowane w ramach treningu TZA odbywają się raz w tygodniu i trwają przeważnie 50 minut. Cały cykl składa się z 17 spotkań. Każdy pracujący w PsychoMedic trener TZA (Warszawa) to Specjalista w swoim fachu, posiadający wieloletnie doświadczenie we wspieraniu dzieci i młodzieży zmagających się z problemami z agresją oraz z trudnościami w różnych sytuacjach społecznych.
Spotkania kwalifikacyjne pozwalają na optymalny dobór uczestników każdego organizowanego przez nas treningu TZA. Konsultacje (Warszawa) prowadzone są w trybie ciągłym, co znacznie przyspiesza proces formowania się kolejnych grup.
Leczenie agresji online – czy to możliwe?
Niektórzy rodzice zastanawiają się, czy istnieje możliwość, aby ich dziecko przeszło trening kontroli złości online. Należy jednoznacznie podkreślić, że terapia gniewu online może mieć sens jedynie w sytuacji, gdy realizowana jest indywidualnie. Warto również dodać, że leczenie agresji online przynosi znacznie lepsze efekty u dorosłych niż u dzieci. Opisywany tutaj trening zastępowania agresji (TZA) odbywa się najczęściej w kilkunastoosobowej grupie i choćby z tego względu trudno byłoby go efektywnie przeprowadzić w formie zdalnej. Terapia gniewu online w postaci TZA znacznie utrudniłaby (lub wręcz uniemożliwiła) wykonywanie większości ćwiczeń, polegających na przykład na odczytywaniu emocji w sytuacjach społecznych, czy reagowaniu na subtelne sygnały wysyłane przez innych uczestników treningu. Terapia dla „agresywnych” online nie pozwoliłaby także na realizację zadań polegających na budowaniu bliskiej i efektywnej współpracy w grupie lub w podgrupach.
Trening zastępowania agresji (TZA): konsultacje online i stacjonarnie w PsychoMedic
Warto podkreślić, że trening zastępowania agresji świetnie sprawdza się nie tylko u dzieci, które cechuje nadmierna impulsywność czy niekontrolowane wybuchy złości. Jest to także doskonała propozycja zajęć dla młodych Pacjentów cierpiących z powodu nadmiernego lęku, nieśmiałości, małej pewności siebie. Przynosi wymierne rezultaty np. w pracy terapeutycznej z dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i ADHD. Obniżenie poziomu stresu, wzmocnienie samooceny, większa świadomość emocji i umiejętność ich regulowania to tylko niektóre korzyści, jakie niesie ze sobą profesjonalnie prowadzona terapia gniewu. Konsultacje online lub stacjonarnie w PsychoMedic pozwolą Państwu na rozwianie wszelkich wątpliwości dotyczących treningu TZA i ułatwią podjęcie decyzji o tym, czy jest to odpowiednie rozwiązanie również dla Państwa dziecka.
Zapraszamy do kontaktu z psychologami i psychoterapeutami doświadczonymi w terapii gniewu. Konsultacje (online lub stacjonarnie), w trakcie których omawiamy przebieg zajęć oraz zasady doboru do grup, można umówić dzwoniąc pod numer telefonu: 736 36 36 36 lub korzystając z fioletowej wyszukiwarki Specjalistów na naszej stronie internetowej.