Trening zastępowania agresji (TZA): konsultacje online i stacjonarnie w PsychoMedic
Umów się przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36
Trening zastępowania agresji (TZA), nazywany również terapią gniewu lub treningiem kontroli złości, to stworzona przez profesora psychologii Artura Goldsteina metoda terapeutyczna wspierająca rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych. Została opracowana z myślą o osobach ze wszystkich grup wiekowych, jednak najczęściej stosowana jest w pracy z dziećmi i młodzieżą. Doskonale sprawdza się między innymi w przypadku takich problemów, jak:
• trudności w rozumieniu oraz wyrażaniu własnych emocji i potrzeb
• nieumiejętność komunikowania się z otoczeniem
• wysoki poziom agresji (przejawianej zarówno wobec innych, jak i samego siebie)
• nadmierna impulsywność
• brak asertywności
• chroniczny stres, odbijający się na całym codziennym funkcjonowaniu
• trudności w budowaniu i podtrzymywaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji z innymi.
Trening zastępowania agresji (TZA) może być prowadzony jako niezależny program terapeutyczny lub stanowić część Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). TUsy świetnie sprawdzają się bowiem także jako terapia gniewu. Poznań to jedna z lokalizacji nowoczesnych i świetnie wyposażonych poradni psychologiczno-psychiatrycznych PsychoMedic, w których już od wielu lat organizujemy profesjonalne treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży. W naszej ofercie znajdują się również inne formy wsparcia, w tym między innymi: konsultacje psychologiczne, doraźne interwencje kryzysowe, sesje psychoedukacyjne, a także regularna psychoterapia (krótko lub długoterminowa), w tym terapia dla dzieci „agresywnych”.
W Poznaniu jesteśmy do Państwa dyspozycji przy ul. Głogowskiej 146 oraz przy ul. Kazimierza Wielkiego 5/lok u5. Działamy przez 7 dni w tygodniu – codziennie od wczesnych godzin porannych do godz. 21.
Terapia gniewu (Poznań) – jak wygląda trening radzenia sobie ze złością?
Realizowane w poradniach PsychoMedic leczenie agresji (Poznań) stanowi nieodłączny element prowadzonych przez nas Treningów Umiejętności Społecznych. Przeznaczone są one dla dzieci w wieku od 4 do 17 lat i pozwalają między innymi na nabywanie takich zdolności, jak:
• rozpoznawanie i komunikowanie swoich potrzeb
• samoregulacja emocjonalna
• lepsze rozumienie i wyrażanie emocji
• współpraca w grupie
• wzmacnianie poczucia własnej wartości i kształtowanie adekwatnej samooceny
• wyrażanie złości w akceptowalny społecznie sposób
• asertywność
• dawanie i otrzymywanie informacji zwrotnych
• pozbawione agresji rozwiązywanie problemów
• radzenie sobie z nadmierną impulsywnością
• proszenie o pomoc, i in.
Aby dziecko mogło dołączyć do wybranej grupy terapeutycznej – niezbędne jest wcześniejsze umówienie się na wizytę z psychologiem dziecięcym, który prowadzi trening TUS lub TZA. Konsultacje (Poznań) mają przede wszystkim na celu wstępną diagnozę największych trudności doświadczanych przez Małego Pacjenta w życiu codziennym, a następnie określenie jego najistotniejszych potrzeb rozwojowych. Na tej podstawie Specjalista decyduje o formie pomocy, która będzie w danym przypadku najodpowiedniejsza. Niektórym dzieciom bardziej potrzebna może być np. praca nad umiejętnością budowania dobrych relacji z rówieśnikami, a dla innych ważniejsza będzie terapia gniewu. Konsultacje (Poznań) realizowane są w trybie ciągłym (przez cały rok), co znacznie skraca czas oczekiwania na dołączenie do odpowiedniej grupy.
Leczenie agresji (Poznań) – sięgnij po pomoc profesjonalistów
Oferowane w PsychoMedic treningi umiejętności społecznych oraz treningi zastępowania agresji prowadzone są zgodnie z najwyższymi światowymi standardami w zakresie udzielania pomocy psychologicznej. Realizowane są jako cykl kilkunastu lub kilkudziesięciu cotygodniowych spotkań, które trwają po ok. 50 minut. Każdy zatrudniony w PsychoMedic trener TUS i trener TZA (Poznań) to Specjalista z wieloletnim doświadczeniem. Na naszej stronie internetowej znajdują się szczegółowe biogramy psychologów prowadzących treningi TUS i TZA. Konsultacje (Poznań stacjonarnie lub online) to dobra okazja do zadania prowadzącemu dodatkowych pytań i rozwiania wątpliwości, jakie mogą pojawić się w związku z treningiem.
Leczenie agresji online – czy może być skuteczne?
Niektórzy rodzice zastanawiają się, czy jest możliwe, aby ich pociecha wzięła udział w terapii gniewu online. O ile u osób dorosłych leczenie agresji online ma dużą szansę powodzenia, o tyle w przypadku dzieci skuteczny trening kontroli złości online nie jest możliwy do zrealizowania. Zarówno trening umiejętności społecznych, jak i trening zastępowania agresji prowadzone są w grupach i wymagają osobistego zaangażowania uczestników we wszystkie proponowane aktywności. Terapia gniewu online nie pozwalałaby na zrealizowanie większości kluczowych ćwiczeń, polegających między innymi na nauce odczytywania pozawerbalnych sygnałów w komunikacji, czy adekwatnego reagowania na emocje i zachowania innych osób. Terapia dla agresywnych online uniemożliwiałaby ponadto budowanie w naturalny sposób relacji społecznych w grupie.
Serdecznie zachęcamy do udziału w TUSach z elementami TZA prowadzonymi w formie stacjonarnej w Poznaniu.
Trening umiejętności społecznych (TUS) i trening zastępowania agresji (TZA): konsultacje online i stacjonarnie w PsychoMedic
Trening umiejętności społecznych i trening zastępowania agresji to sprawdzone metody terapeutyczne, przynoszące doskonałe rezultaty we wszelkiego rodzaju trudnościach. Z powodzeniem stosowane są zarówno u dzieci agresywnych czy nadmiernie impulsywnych, jak i u tych, które zmagają się z niską samooceną, nieśmiałością czy zaburzeniami lękowymi. Treningi TUS i TZA zalecane są szczególnie w terapii dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) i z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Większa umiejętność panowania nad stresem, bardziej skuteczna regulacja emocjonalna i znacznie lepsze zdolności komunikacyjne – to jedne z najważniejszych korzyści, jakie niesie ze sobą profesjonalna terapia gniewu.
Konsultacje (online lub stacjonarnie) prowadzone przed rozpoczęciem treningu pozwalają na staranne doprecyzowanie celów rozwojowych i terapeutycznych każdego z uczestników. Tworząc grupy TUS lub TZA i opracowując scenariusze zajęć, uwzględniamy indywidualne potrzeby każdego Małego Pacjenta. U niektórych dzieci ważniejsza będzie bowiem praca nad radzeniem sobie z nieśmiałością, a u innych – terapia gniewu.
Konsultacje (Poznań i okolice) umówić można, dzwoniąc pod numer telefonu: 736 36 36 36 lub korzystając z fioletowej wyszukiwarki Specjalistów na naszej stronie internetowej. W razie pytań lub wątpliwości – Dział Obsługi Klienta jest zawsze do Państwa dyspozycji.