Trening radzenia sobie ze złością w PsychoMedic
Zapraszamy do udziału w Treningu Zastępowania Agresji we Wrocławiu
Zapisy pod nr tel. 731-555-280
Każde dziecko radzi sobie ze złością na swój własny sposób. Ze względu jednak na młody wiek, najmłodszym dzieciom często brakuje narzędzi i umiejętności do tego, by radzić sobie ze złością czy gniewem w adaptacyjny sposób, który nie krzywdzi ani ich, ani innych osób przebywających w ich otoczeniu. W PsychoMedic już od wielu lat wspieramy najmłodszych Pacjentów i towarzyszymy im w rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych w ramach Treningu Zastępowania Agresji (TZA), który potocznie nazwać możemy “leczeniem” agresji. Wrocław to jedna z lokalizacji naszej placówki, w której prowadzimy całoroczny nabór do udziału w Treningu Zastępowania Agresji, którego celem jest pomoc najmłodszym Pacjentom w poznaniu adaptacyjnych sposobów radzenia sobie ze złością.
Zapraszamy do udziału w TZA (konsultacje Wrocław) do naszej placówki przy ul. Grunwaldzkiej 20, gdzie prowadzimy Trening Zastępowania Agresji dla dzieci w wieku od 5. do 8. roku życia. Wsparcie i pomoc zapewniamy również starszym dzieciom: prowadzimy psychoterapię indywidualną, zapewniamy konsultacje z psychiatrą dziecięcym lub w razie potrzeby przeprowadzamy diagnozę psychologiczną dziecka.
Dla kogo przeznaczona jest “terapia” gniewu (Wrocław)?
Terapia gniewu (konsultacje Wrocław) przeznaczona jest dla dzieci w wieku od 5. do 8. roku życia, które mają trudności z kontrolowaniem złości i przejawiają nadmierną agresję czy to w stosunku do siebie, czy do innych osób. Na zajęcia zapraszamy dzieci, które:
- stosują agresję słowną, fizyczną lub psychiczną,
- przejawiają objawy autoagresji,
- doświadczają trudności w radzeniu sobie w sytuacjach konfliktowych,
- przejawiają “trudne” zachowania,
- nie radzą sobie ze złością i jednocześnie mają zdiagnozowane zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD u dzieci lub inne całościowe zaburzenia rozwojowe,
- są nieśmiałe, wycofane, reagują lękiem.
Na czym polega “leczenie” agresji (Wrocław)? Trening TZA w praktyce
TZA, czyli Trening Zastępowania Agresji (ang. Agression Replacement Training – ART) to nowoczesna metoda terapeutyczna autorstwa prof. Arnolda Goldsteina, która przyjmuje formę spotkań dzieci w podobnej grupie wiekowej, borykającej się z podobnymi trudnościami, w tym przypadku z problemem agresji. Spotkania prowadzone są przez doświadczonych trenerów (TZA Wrocław), który dopasowują ich formę do wieku, potrzeb i trudności młodych Uczestników.
“Leczenie” agresji w ramach Treningu Zastępowania Agresji nie ma jednak na celu całkowitego pozbycia się złości, ale nauczenia dziecka, jak wyrażać negatywne emocje w bardziej adaptacyjny sposób.
Terapia gniewu (Wrocław) prowadzona jest na podstawie trzech modułów:
- Trening Umiejętności Społecznych – obejmuje rozwój społeczno-emocjonalny, w tym naukę radzenia sobie z porażkami, konfliktami, naukę mówienia o swoich potrzebach i emocjach z poszanowaniem innych, naukę odnajdywania się w trudnych sytuacjach społecznych itd.,
- Trening Kontrolowania Złości – polega na zwiększeniu świadomości swoich reakcji emocjonalnych, na odnalezieniu technik radzenia sobie ze złością i opanowania trudnych emocji,
- Wnioskowanie Moralne – polega na pokazaniu dziecku, jak dokonywać wyborów w sytuacjach wymagających poświęcenia i jednocześnie jak to zrobić, bez okazywania innym złości lub stosowania innych nieadaptacyjnych zachowań.
Co ćwiczymy na terapii gniewu (konsultacje Wrocław)?
W ramach “terapii” agresji (Wrocław) Uczestnicy uczą się przez zabawę, odgrywają różnego rodzaju scenki, biorą udział w warsztatach artystycznych i zdobywają wiedzę na temat:
- adaptacyjnych sposobów radzenia sobie ze złością,
- spokojnego reagowania w sytuacjach wywołujących frustrację lub złość,
- kontrolowania własnej impulsywności,
- rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych i radzenia sobie z nimi,
- lepszego radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych,
- wyrażania własnego zdania z poszanowaniem innych osób,
- budowania zdrowych relacji z rówieśnikami,
- umiejętności moralnego wnioskowania,
- zdolności do rozumienia uczuć, emocji i potrzeb innych osób,
- budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości,
- budowania poczucia własnej sprawczości.
Uczestnictwo w grupie osób w podobnym wieku o podobnych wyzwaniach, daje również szansę na budowanie poczucia przynależności i pozwala na przećwiczenie nowych zachowań w bezpiecznych warunkach.
Czy leczenie agresji online jest możliwe i skuteczne?
Obecnie powszechne stało się prowadzenie psychoterapii online czy konsultacji u psychiatry za pomocą internetu. W obliczu tego, że większość rzeczy została przeniesionych do internetu i wykazuje dobrą skuteczność, wielu rodziców zastanawia się, czy terapia gniewu online jest możliwa i skuteczna. Niestety “leczenie” agresji online nie jest w stanie przynieść takiego efektu terapeutycznego, co stacjonarna terapia gniewu. W Treningu Zastępowania Agresji kluczową rolę odgrywa bowiem uczestnictwo w zajęciach grupowych i fizyczny kontakt z innymi uczestnikami, który pozwala na interakcje społeczne, ćwiczenie wyrażania emocji, odpowiedniego reagowania na zachowania innych czy uczy współpracy w zespole. Trening kontroli złości online niestety nie pozwoliłby na realizowanie tych podstawowych założeń programu.
Z tego powodu w naszych placówkach PsychoMedic nie prowadzimy terapii gniewu online. Trening Zastępowania Agresji w PsychoMedic prowadzony jest wyłącznie stacjonarnie w naszych placówkach zlokalizowanych np. przy ul. Grunwaldzkiej 20 we Wrocławiu. Zapraszamy jednak na TZA, konsultacje online lub konsultacje stacjonarne z naszymi psychologami dziecięcymi, w trakcie których chętnie odpowiemy na wszelkie pytania oraz wątpliwości.
Zapraszamy do udziału w Treningu Zastępowania Agresji we Wrocławiu. Zapisz swoje dziecko już dziś
Aby wziąć udział w Treningu Zastępowania Agresji, konieczny jest udział w konsultacji kwalifikacyjnej, która polega na rozmowie z rodzicami i/lub dzieckiem oraz jego obserwacji. Na podstawie zebranych informacji terapeuta przekaże rodzicom informacje, czy na ten moment udział w TZA (konsultacje Wrocław) jest dla dziecka odpowiedni, czy może młody Pacjent wymaga innego rodzaju wsparcia lub konsultacji u innego specjalisty.
Jesteśmy wielospecjalistyczną placówką zdrowia psychicznego, dlatego w razie potrzeby prowadzimy również diagnozę psychologiczną dziecka, psychoterapię indywidualną oraz zapewniamy konsultacje z doświadczonym psychiatrą dziecięcym.