Terapia psychodynamiczna Wrocław i online: kompleksowe wsparcie od najlepszych Specjalistów
Jeżeli zmagasz się z jakimikolwiek trudnościami natury psychicznej, które utrudniają Twoje codzienne funkcjonowanie i negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie, to pamiętaj, że nie musisz pozostawać z tym sam(a). Wszystkie problemy, które powodują cierpienie psychiczne, są warte omówienia z psychoterapeutą. W wirtualnej poradni zdrowia psychicznego PsychoMedic prowadzimy terapię psychodynamiczną, która jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia zaburzeń i trudności psychicznych.
Nasi Specjaliści prowadzą pełnowartościową psychoterapię psychodynamiczną online przez Skype, telefon komórkowy i stacjonarny – przez 7 dni w tygodniu od rana do późnych godzin wieczornych. Dla osób, które wolą odbyć tradycyjną wizytę stacjonarną, prowadzimy terapię w naszych placówkach zlokalizowanych na terenie Wrocławia.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna online?
Psychoterapia psychodynamiczna to jeden z nurtów psychoterapeutycznych, którego źródła sięgają klasycznej psychoanalizy Zygmunta Freuda. Podejście psychodynamiczne zakłada, że problemy i cierpienie psychiczne są spowodowane wewnętrznymi i nieświadomymi konfliktami, wypartymi lub nieuświadomionymi potrzebami oraz trudnymi i nieprzepracowanymi doświadczeniami z przeszłości.
Wobec tego celem terapii psychodynamicznej jest zrozumienie nieświadomych procesów, które mogą być przyczyną obecnych problemów Pacjenta. W trakcie terapii Pacjent dąży do rozwiązania wewnętrznych konfliktów i przepracowania trudnych doświadczeń z przeszłości. W nurcie tym w centrum zainteresowania znajduje się przeszłość Pacjenta oraz jego wewnętrzne procesy psychiczne.
Jest to jedna z największych różnic między terapią psychodynamiczna a poznawczo-behawioralną. Psychoterapia CBT koncentruje się głównie na teraźniejszości, a jej celem jest zmiana nieadaptacyjnych wzorców myślenia oraz zachowania Pacjenta. Psychoterapia psychodynamiczna (Wrocław i online) większą rolę przypisuje nieuświadomionym procesom, które mają swoje źródło w przeszłości Pacjenta i które Pacjent musi przepracować, by odzyskać równowagę psychiczną.
Komu pomoże psychoterapia psychodynamiczna (Wrocław i online)?
Terapia psychodynamiczna przeznaczona jest dla osób, które zmagają się z zaburzeniami lub problemami psychicznymi takimi jak:
- zaburzenia osobowości,
- zaburzenia nastroju (np. depresja),
- zaburzenia lękowe,
- zaburzenia odżywiania się,
- zespół stresu pourazowego (PTSD),
- trudne doświadczenia z przeszłości,
- nadmierny stres,
- syndrom DDA,
- odczuwanie nieustannego napięcia, niepokoju,
- kryzysy życiowe (rozwód, śmierć bliskiej osoby, ciężka choroba własna lub w rodzinie, utrata pracy itp.),
- trudności z realizowaniem i komunikowaniem swoich potrzeb,
- problemy emocjonalne.
Najbardziej znanym zastosowaniem jest psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości, która sprawdza się w szczególności w przypadku zaburzeń typu borderline. Psychoterapia prowadzona pod okiem doświadczonego psychoterapeuty pozwala złagodzić objawy zaburzenia i daje szansę na znalezienie bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami i destrukcyjnymi zachowaniami.
Jak działa psychoterapia psychodynamiczna online?
Jednym z najważniejszych elementów każdej terapii, w tym również psychoterapii psychodynamicznej, jest autentyczna i głęboka więź między terapeutą a Pacjentem. To dzięki prawdziwej więzi Pacjent zyskuje swobodę w mówieniu o swoich myślach, fantazjach i motywacjach. Terapeuta podąża za Pacjentem i pomaga mu odkryć nieświadome procesy, które mogą być przyczyną jego trudności.
W trakcie terapii Pacjent ma szansę przepracować trudne emocje i doświadczenia za pomocą mechanizmu przeniesienia. Mechanizm przeniesienia polega na tym, że Pacjent zaczyna przenosić na terapeutę uczucia, które odczuwał kiedyś względem innych osób. Dzięki temu przepracowuje on trudne emocje i jednocześnie ma szansę spojrzeć na swoje doświadczenia z innej perspektywy.
Terapia psychodynamiczna (Wrocław i online) dąży do lepszego zrozumienia samego siebie, poszerzenia swojej świadomości i uświadomienia sobie, jak procesy psychiczne wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Celem terapii jest również znalezienie adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnościami, jakie pojawiają się w codziennym życiu Pacjenta.
Ile trwa psychoterapia psychodynamiczna online?
Psychoterapia psychodynamiczna to długotrwały proces, którego czas trwania zależny jest od indywidualnej sytuacji Pacjenta. Ze względu na to, że w terapii psychodynamicznej ogromną rolę odgrywa więź z terapeutą, do której zbudowania naturalnie potrzeba czasu – i ze względu na to, że terapia skupia się na głęboko zakorzenionych procesach – to najczęściej trwa od 2 do 5 lat.
Spotkania psychoterapeutyczne w zależności od indywidualnego przypadku odbywają się od 1 do 3 razy w tygodniu i trwają ok. 50 minut. Terapia może być prowadzona zarówno w formie stacjonarnej, jak i online. Podkreślamy, że zgodnie z badaniami psychoterapia psychodynamiczna online jest tak samo skuteczna, co psychoterapia w gabinecie stacjonarnym. Jej przebieg nie różni się niczym od terapii prowadzonej w placówce stacjonarnej, a psychoterapeuta podczas sesji terapeutycznych wykorzystuje te same techniki, co w trakcie terapii stacjonarnej.
Psychoterapia psychodynamiczna online. Zapraszamy na wizytę do PsychoMedic
W wirtualnej poradni zdrowia psychicznego prowadzimy terapię psychodynamiczną przez 7 dni w tygodniu od rana do późnych godzin wieczornych. Dzięki formie online możemy zapewnić wsparcie wszystkim osobom, które nie mają możliwości odbycia wizyty w gabinecie stacjonarnym lub po prostu, z różnych względów, wolą formę online. Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości (Wrocław i online) również odbywa się zdalnie lub stacjonarnie, w zależności od Państwa preferencji.