Psychoterapia psychodynamiczna online: profesjonalne psychologiczne wsparcie na wyciągnięcie ręki
Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36
Terapia psychodynamiczna to uznana w świecie psychologicznym metoda leczenia różnego rodzaju zaburzeń oraz trudności o podłożu psychicznym. Jest jednym z najpopularniejszych obecnie nurtów terapii psychologicznej (obok terapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej i humanistycznej) o potwierdzonej naukowo skuteczności. Złe samopoczucie psychiczne, problemy w życiu prywatnym lub zawodowym zazwyczaj mocno odbijają się na całym naszym codziennym funkcjonowaniu. Nie ze wszystkimi wyzwaniami jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie. Kiedy psychika jest przeciążona, mogą pojawić się kłopoty ze snem, większa podatność na stres, nastroje depresyjne, czy stany lękowe. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadczacie tego rodzaju objawów, to znak, że zdecydowanie warto poszukać profesjonalnej pomocy. Jedną ze sprawdzonych form wsparcia w takich sytuacjach jest psychoterapia psychodynamiczna. Poznań to jedna z lokalizacji nowoczesnych i świetnie wyposażonych poradni zdrowia psychicznego PsychoMedic, w których już od wielu lat pomagamy osobom doświadczającym problemów natury psychicznej.
Zatrudniamy grono doświadczonych Specjalistów – nie tylko psychoterapeutów, ale także psychologów, lekarzy psychiatrów, seksuologów, neurologów, dietetyków i in. Działamy przez 7 dni w tygodniu, codziennie od wczesnych godzin porannych do godz. 21, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić szybkie terminy wizyt. Oferujemy zarówno wsparcie o charakterze stacjonarnym (Poznań i inne duże miasta w Polsce), jak i wizyty w wygodnej formule zdalnej. Jedną ze skutecznych form leczenia na odległość jest psychoterapia psychodynamiczna online.
Psychoterapia psychodynamiczna – najważniejsze założenia
Psychoterapia psychodynamiczna wyrosła na gruncie założeń teoretycznych psychoanalizy, opracowanych przez Zygmunta Freuda oraz jego następców. Odwołuje się ona również do wiedzy z psychiatrii, teorii relacji z obiektem, psychologii ego, psychologii self i innych koncepcji psychologicznych. Nurt psychodynamiczny w terapii opiera się na przekonaniu, że u źródeł większości przeżywanych przez nas problemów psychicznych leżą trudne, nieprzepracowane doświadczenia z przeszłości, nieuświadomione potrzeby, wewnętrzne konflikty i różne sprzeczne dążenia. Ogromną rolę w procesie terapeutycznym odgrywa więc praca nad tym, co zostało wyparte ze świadomości, a co do dziś w istotny sposób oddziałuje na uczucia, sposób myślenia i reagowania Pacjenta.
Terapeuta pełni wobec Pacjenta rolę „lustra”, w którym ten może się „przejrzeć” i zobaczyć swoje doświadczenia, emocje i myśli z innej perspektywy. W bezpiecznej, empatycznej rozmowie terapeutycznej tworzy się przestrzeń na konfrontowanie się z trudnymi wydarzeniami z przeszłości (przede wszystkim z okresu wczesnego dzieciństwa) i uwalnianie związanych z nimi emocji. Jedna z największych różnic pomiędzy terapią psychodynamiczną a poznawczo-behawioralną polega między innymi na podejściu obu nurtów do przeszłości. Podczas gdy nurt psychodynamiczny przykłada do przeszłych wydarzeń ogromną wagę, nurt poznawczo-behawioralny skupia się w znacznie większym stopniu na aktualnych przeżyciach i doświadczeniach Pacjenta.
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości
Jednym z najistotniejszych obszarów, w których psychoterapia psychodynamiczna znajduje zastosowanie, są zaburzenia osobowości. Doświadczenie gabinetowe licznych Specjalistów pokazuje, że świetnie sprawdza się ona między innymi w leczeniu zaburzenia typu borderline (tzw. osobowość z pogranicza). Oferowana w PsychoMedic psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości (Poznań stacjonarnie lub online) polega przede wszystkim na pracy nad rozpoznaniem, a następnie modyfikacją pewnych utrwalonych osobowościowych mechanizmów, które determinują dotychczasowe zachowanie oraz myślenie Pacjenta. Zakłada się tu wprowadzanie zmian stopniowo, co daje czas na utrwalenie się nowych nawyków i sposobów reagowania.
Terapia psychodynamiczna (online lub stacjonarnie) – w jakich sytuacjach pomaga?
Poza psychoterapią psychodynamiczną zaburzeń osobowości, nurt ten z powodzeniem wykorzystywany jest również do leczenia innych zaburzeń i trudności natury psychicznej. W naszej wielkopolskiej placówce terapia psychodynamiczna (Poznań stacjonarnie lub online) jest stosowana do leczenia m.in. takich zaburzeń, jak:
• Depresja i dystymia
• Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
• Zaburzenia lękowe (fobie, ataki paniki, lęk uogólniony i in.)
• Zaburzenia odżywiania się
• Wypalenie zawodowe
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Zaburzenia snu
• Trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji z innymi ludźmi
• Niskie poczucie własnej wartości
• Kryzysy życiowe (żałoba po śmierci bliskiej osoby, nagła utrata pracy, rozpad związku itp.), i in.
Czas trwania i przebieg terapii psychodynamicznej
Psychoterapia psychodynamiczna (online lub stacjonarnie) to przeważnie proces długoterminowy, obejmujący od kilkunastu miesięcy do kilku lat. Polega na regularnych spotkaniach z psychoterapeutą, które odbywają się od 1 do 3 razy w tygodniu i trwają ok. 50 minut. Jednym z najważniejszych elementów terapii jest dobra, pełna zaufania relacja Pacjenta z terapeutą, która sama w sobie ma charakter leczący. Pierwsze spotkania polegają więc przede wszystkim na wzajemnym poznaniu się, zbudowaniu atmosfery komfortu i bezpieczeństwa. Dużą rolę w procesie odgrywa tzw. dialog terapeutyczny, czyli swobodna rozmowa, w której Pacjent ma przestrzeń na nieskrępowane wyrażanie swoich odczuć, przemyśleń, wątpliwości, czy fantazji. Terapeuta niejako „podąża” za Pacjentem, nie narzucając mu tematów rozmów, a jedynie wspierając go w eksplorowaniu pojawiających się w nim emocji oraz myśli.
Jeśli zajdzie taka potrzeba – psychoterapia może zostać uzupełniona o odpowiednio dobrane leczenie farmakologiczne, nad którym w PsychoMedic czuwa zawsze doświadczony lekarz psychiatra.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna online?
System psychologicznej pomocy zdalnej z roku na rok staje się coraz bardziej popularny. Osoby, które rozważają tę formę terapii, zazwyczaj zastanawiają się, jak działa psychoterapia psychodynamiczna online? Warto wiedzieć, że poza formą kontaktu (Skype lub w wyjątkowych sytuacjach telefon) nie różni się ona niczym od procesu terapeutycznego realizowanego w gabinecie Specjalisty. Forma zdalna spotkań nie ma też żadnego wpływu na to, ile trwa psychoterapia psychodynamiczna online – jej całkowity czas trwania będzie dokładnie taki sam, jak miałoby to miejsce w przypadku terapii stacjonarnej.
Psychoterapia psychodynamiczna Poznań: zarezerwuj wizytę już dziś!
Oferowana w PsychoMedic pomoc psychologiczno-psychiatryczna przeznaczona jest dla osób w każdym wieku – od dzieci i młodzieży aż po seniorów. Aby umówić się na pierwszą konsultację z psychoterapeutą, wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 736 36 36 36 lub wybrać Specjalistę i zarezerwować wizytę bezpośrednią przez naszą stronę internetową (korzystając z fioletowej wyszukiwarki). W razie, gdyby mieli Państwo dodatkowe pytania, Dział Obsługi Klienta chętnie udzieli wszelkich niezbędnych informacji.