Psychoterapia psychodynamiczna online: skorzystaj z profesjonalnego wsparcia bez wychodzenia z domu
Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 736 36 36 36
Terapia psychodynamiczna to obecnie jedna z najpopularniejszych metod leczenia różnego rodzaju trudności i zaburzeń natury psychicznej. Obok terapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej oraz humanistycznej należy ona do głównych nurtów psychoterapeutycznych o udowodnionej naukowo skuteczności. Świetnie sprawdza się nie tylko wtedy, gdy chcemy poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości. Jest również doskonałym narzędziem do samorozwoju, które pozwala pracować nad poczuciem własnej wartości, a także dbać o jakość relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi.
Jeśli doświadczasz trudności o podłożu psychicznym, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie, potraktuj to jako znak, że najwyższy czas poszukać profesjonalnej pomocy. Dobrym rozwiązaniem może być na przykład oferowana w placówkach PsychoMedic terapia psychodynamiczna. Łódź to jedna z lokalizacji naszych nowoczesnych poradni zdrowia psychicznego, w których już od wielu lat udzielamy wsparcia Pacjentom, przechodzącym nawet przez najtrudniejsze życiowe kryzysy. Jesteśmy do Państwa dyspozycji zarówno w trybie stacjonarnym (Łódź i okolice), jak i w wygodnej formule zdalnej (terapia psychodynamiczna online). Działamy przez 7 dni w tygodniu – codziennie od wczesnego rana do godziny 21, dzięki czemu jesteśmy w stanie zagwarantować szybkie terminy wizyt. Na pierwszą konsultację można umówić się niejednokrotnie nawet na ten sam dzień lub najpóźniej w przeciągu kilku najbliższych dni.
Psychoterapia psychodynamiczna – na czym polega?
Główne założenia psychoterapii psychodynamicznej powstały przede wszystkim w oparciu o teorię psychoanalizy sformułowaną przez Zygmunta Freuda i jego uczniów. Sięgają one jednak również do takich koncepcji, jak psychologia ego, psychologia self, teoria relacji z obiektem, a także do wiedzy zgromadzonej na gruncie psychiatrii i innych dziedzin. Podejście psychodynamiczne w terapii zasadza się na przekonaniu, że trudności i cierpienie psychiczne doświadczane przez jednostkę są wynikiem różnych dynamicznych, nierzadko sprzecznych sił rządzących osobowością. Mowa tu między innymi o nieuświadomionych pragnieniach, konfliktach wewnętrznych, ukrytych potrzebach, czy fantazjach. Nurt psychodynamiczny zakłada również, że na funkcjonowanie człowieka w dorosłości w dużym stopniu wpływać mogą doświadczenia z przeszłości (szczególnie z okresu dzieciństwa), które w danym momencie życia były na tyle trudne, że zostały wyparte.
Proces terapeutyczny polega więc między innymi na próbie dotarcia do tych nieuświadomionych elementów w psychice, które w dalszym ciągu oddziałują na aktualne uczucia, sposób myślenia i reagowania Pacjenta. Aby mógł on doświadczyć pozytywnych zmian w codziennym funkcjonowaniu i uwolnić się od doskwierających mu problemów natury psychicznej – musi niejako skonfrontować się z wypartymi emocjami, czy traumatycznymi przeżyciami z przeszłości i „przepracować” je przy wsparciu empatycznego psychoterapeuty. Jest to jedna z najistotniejszych różnic między terapią psychodynamiczną a poznawczo-behawioralną – pierwsza z nich w znacznie większym stopniu skupia się na przeszłości Pacjenta, podczas gdy druga jest dużo bardziej skoncentrowana na „tu i teraz”.
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości
Psychoterapia psychodynamiczna uważana jest za jedną z najskuteczniejszych metod leczenia i/lub łagodzenia objawów zaburzeń osobowości. Praktyka kliniczna pokazuje, że szczególnie dobrze sprawdza się ona w terapii zaburzenia typu borderline. Oferowana w PsychoMedic psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości (Łódź stacjonarnie lub online) skupia się przede wszystkim na próbie zrozumienia, a następnie modyfikacji utrwalonych mechanizmów, które kształtują sposób myślenia oraz zachowania Pacjenta. Ułatwia dotarcie do niezaspokojonych potrzeb z dzieciństwa i „zaopiekowanie się” z nimi z pozycji dorosłego.
Terapia psychodynamiczna (online lub stacjonarnie) – dla kogo?
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości to jeden z najpopularniejszych nurtów wewnątrz terapii psychodynamicznej. Z powodzeniem jest ona jednak także stosowana do leczenia innych problemów oraz zaburzeń natury psychicznej.
Dostępna w PsychoMedic psychoterapia psychodynamiczna (Łódź stacjonarnie lub online) będzie doskonałym rozwiązaniem dla Pacjentów doświadczających między innymi:
• Depresji i dystymii
• Choroby afektywnej dwubiegunowej (CHAD)
• Zaburzeń lękowych (napady paniki, fobie, lęk uogólniony i in.)
• Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
• Zaburzeń odżywiania się
• Zaburzeń snu (bezsenność, częste wybudzanie się w nocy i in.)
• Schorzeń o podłożu psychosomatycznym
• Niskiej samooceny
• Problemów w kontaktach z innymi ludźmi
• Kryzysów życiowych (rozstanie, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy) i in.
Przebieg i czas trwania terapii psychodynamicznej
Psychoterapia psychodynamiczna zaliczana jest do terapii długoterminowych – zajmuje przeważnie od kilkunastu miesięcy do kilku lat. Spotkania z terapeutą mają charakter regularny – odbywają się od 1 do 3 razy w tygodniu o stałej porze i trwają zazwyczaj ok. 50 minut.
Jednym z najważniejszych elementów procesu terapeutycznego jest stabilna, oparta na zaufaniu relacja między Pacjentem a terapeutą. Kilka pierwszych sesji przeznaczonych jest na wzajemne poznanie się i oswojenie się ze sobą. Psychoterapeuta stara się wówczas dowiedzieć jak najwięcej o Pacjencie i rozpoznać źródło doskwierających mu problemów. W oparciu o postawioną diagnozę tworzy plan terapii, który następnie – w razie potrzeby – na bieżąco modyfikuje. W przypadku niektórych problemów wskazane jest, aby terapia została uzupełniona leczeniem farmakologicznym, które w PsychoMedic prowadzone jest zawsze pod okiem doświadczonego lekarza psychiatry.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna online?
Wiele osób zastanawia się, jak działa psychoterapia psychodynamiczna online? Poza formą kontaktu nie różni się ona właściwie niczym od terapii realizowanej stacjonarnie w gabinecie. Spotkania odbywają się najczęściej za pośrednictwem programu Skype, który pozwala na wzajemne widzenie się Pacjenta oraz terapeuty. W wyjątkowych sytuacjach konsultacja może też odbyć się przez telefon. Coraz więcej badań wskazuje na to, że pomoc psychologiczna udzielana online jest tak samo skuteczna jak ta realizowana w placówce. Zdalna formuła spotkań nie ma też wpływu na to, ile trwa psychoterapia psychodynamiczna online – zajmuje ona dokładnie tyle samo czasu, co terapia stacjonarna.
Terapia psychodynamiczna Łódź: umów się na wizytę już dziś
Zachęcamy do skorzystania z kompleksowej oferty wsparcia psychologiczno-psychiatrycznego w PsychoMedic. Aby umówić się na wizytę, wystarczy zadzwonić pod numer: 736 36 36 36 lub skorzystać z fioletowej wyszukiwarki Specjalistów na naszej stronie internetowej. W przypadku pytań lub wątpliwości, Dział Obsługi Klienta jest zawsze do Państwa dyspozycji.