Program psychoedukacji wspierający rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi
Zapewniamy kompleksowe wsparcie psychologiczne
Zapisy pod nr tel. 736 36 36 36
Kiedy dziecko zmaga się z nadmiernym i nieuzasadnionym lękiem, który utrzymuje się przez dłuższy czas, to normalne, że rodzice czasami nie wiedzą, jak zareagować i jak wesprzeć młodego człowieka w tej trudnej sytuacji. Każdy rodzic z pewnością chce pomóc swojemu dziecku w doświadczanych trudnościach i zadbać o jego prawidłowy rozwój.
Kluczowym elementem takiego wsparcia jest psychoedukacja, która pomoże rodzicom lepiej zrozumieć mechanizmy lęku i dowiedzieć się, jak radzić sobie z dziećmi z zaburzeniami lękowymi. W PsychoMedic zapewniamy kompleksowe wsparcie psychologiczne dla rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi w formie spotkań psychoedukacyjnych, na których Uczestnicy dowiedzą się jak pomagać dzieciom z zaburzeniami lękowymi, jak wspierać dziecko w procesie leczenia i jak radzić sobie z własnymi emocjami oraz obawami.
Zapraszamy serdecznie do zapisów do programu psychoedukacji dla rodziców online oraz stacjonarnie w naszych placówkach zlokalizowanych m.in. we Wrocławiu.
Kto może skorzystać z programu psychoedukacji dla rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi?
Edukacja psychologiczna rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi przeznaczona jest do wszystkich rodziców, których dziecko boryka się z:
- zespołem lęku uogólnionego,
- fobiami specyficznymi,
- lękiem separacyjnym,
- zespołem stresu pourazowego,
- napadami paniki,
- fobiami społecznymi,
- fobią szkolną.
Jesteśmy wielospecjalistyczną placówką zdrowia psychicznego i oferujemy kompleksowe wsparcie zarówno dla rodziców, jak i dzieci z zaburzeniami lękowymi. Zapewniamy pomoc psychoterapeuty, psychiatry dziecięcego i psychologa dzieci i młodzieży. W naszych placówkach, m.in. we Wrocławiu prowadzimy również psychoterapię grupową dla młodzieży z zaburzeniami lękowymi, dlatego w razie potrzeby, nasi Specjaliści zaproponują Państwu odpowiednią metodę pomocy.
Na czym polega program wspierający rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi?
Wsparcie rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi w ramach programu psychoedukacji w PsychoMedic przyjmuje formę spotkań w grupie innych rodziców, którzy borykają się z podobnymi wyzwaniami. Grupa wsparcia prowadzona jest natomiast przez doświadczonego psychoterapeutę, który dostosowuje przebieg spotkań do indywidualnych problemów i potrzeb Uczestników, tak, aby Uczestnicy mogli jak najwięcej czerpać z udziału w grupie.
Psychoedukacja rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi opiera się przede wszystkim na dostarczeniu Uczestnikom wiedzy o zaburzeniach lękowych, o ich mechanizmach działania, ich wpływu na codzienne funkcjonowanie młodego człowieka, na jego zachowanie oraz emocje.
W trakcie spotkań rodzice dzieci z zaburzeniami lękowymi dowiedzą się:
- jak wspierać dziecko w pokonywaniu lęków,
- jak budować w dziecku poczucie bezpieczeństwa,
- jak rozmawiać z dzieckiem, jak lepiej zrozumieć jego potrzeby i emocje,
- jak skutecznie rozwiązywać konflikty, które pojawiają się na co dzień,
- jak budować silne i zdrowe relacje wspierające rozwój dziecka,
- jak radzić sobie z własnymi emocjami, by być większym wsparciem dla dziecka,
- jak radzić sobie z codziennym stresem i obawami o dziecko.
Podczas spotkań terapeuta prowadzący proponuje także praktyczne techniki psychologiczne dla rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi, dzięki którym Uczestnicy nauczą się, jak lepiej wspierać dziecko z zaburzeniami lękowymi. Terapeuta dostarcza rodzicom praktycznych wskazówek na temat:
- skutecznych strategii radzenia sobie z lękiem,
- technik relaksacyjnych – np. głębokie oddychanie, wizualizacja, mindfulness,
- strategii rozwiązywania konfliktów,
- technik aktywnego słuchania, wyrażania empatii i budowania zaufania,
- metod wspierania więzi rodzinnych poprzez wspólne aktywności, np. gry i zabawy rodzinne,
- strategii radzenia sobie z trudnymi zachowaniami dziecka, np. planowanie rutyn, wzmocnienia pozytywne.
Każde spotkanie daje również możliwość refleksji nad swoimi emocjami i uczuciami. Ze względu na to, że w programie udział biorą rodzice borykający się z podobnymi wyzwaniami, mogą oni wzajemnie się wspierać, wymieniać doświadczeniami i sposobami radzenia sobie z trudnościami. Dzięki bezpiecznej i akceptującej atmosferze Uczestnicy mają także szansę przećwiczyć nowe zachowania, które później mogą wdrażać w codzienne życie.
Jak wygląda pomoc online dla rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi?
Wsparcie dla rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi odbywa się w formie stacjonarnej lub w wygodnej formie online raz na 2 tygodnie. Spotkania trwają około 50 minut i odbywają się w grupie składającej się z maksymalnie 10 osób.
Aby dołączyć do grupy, wystarczy skontaktować się z nami pod nr. 736 36 36 36 i zarezerwować miejsce w grupie.
Dlaczego warto dołączyć?
- Indywidualne podejście – kameralne grupy pozwalają na bardziej indywidualne podejście, każdy rodzic ma przestrzeń na to, aby opowiedzieć o swoich trudnościach. Terapeuta może także dostosować techniki psychologiczne dla rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi do potrzeb Uczestników,
- Stały skład grup – grupy w programie psychoedukacji są grupami zamkniętymi, co oznacza, że w ciągu roku Uczestnicy się nie zmieniają, skład grupy cały czas pozostaje taki sam,
- Wygodna forma online – psychoedukacja rodziców online daje możliwość uczestnictwa w grupie każdej osobie, niezależnie od tego, gdzie aktualnie się znajduje. Wsparcie rodziców online daje również szansę otrzymania pomocy osobom, które nie mają możliwości dotrzeć do placówki stacjonarnej, z różnych przyczyn, np. z powodu odległości od najbliższej placówki, braku czasu itp.,
- Praktyczne narzędzia – Uczestnicy w trakcie spotkań otrzymują praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak wspierać dziecko z zaburzeniami lękowymi i jak radzić sobie z innymi trudnościami, które pojawiają się na co dzień.