GAD-7
Umów się na wizytę przez Internet lub zadzwoń: 799 399 399
Martwienie się to nieodłączny i zupełnie normalny element naszego życia. Nie każde zamartwianie się będzie zaburzeniem. Jeżeli jednak martwienie się i lęk nieproporcjonalny do danej sytuacji są na tyle silne, że wyraźnie zakłócają nasze codzienne funkcjonowanie, mogą być to jedne z objawów uogólnionego zaburzenia lękowego.
PsychoMedic.OnLine to wirtualna poradnia zdrowia psychicznego należąca do rekomendowanej sieci Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznej. U nas otrzymasz wsparcie Specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego i innych gałęzi medycyny. Zaufało nam już tysiące Pacjentów, którym pomogliśmy w pokonaniu lęku i podniesieniu jakości ich życia.
Co to jest zespół lęku uogólnionego?
Zespół lęku uogólnionego (ang. generalized anxiety disorder, GAD) to zaburzenie psychiczne zaklasyfikowane w Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych (ICD-10) w kategorii zaburzeń lękowych. Są one często określane także jako “zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną”.
Zespół lęku uogólnionego a nerwica
Nerwica to określenie, z którym spotykamy się dość często, słysząc o zaburzeniach lękowych. Szczególnie często można spotkać się z pojęciem “nerwica lękowa”. Należy jednak pamiętać, że określenie “nerwica” jest określeniem potocznym i nie jest ono zgodne z aktualnym, medycznym ani psychologicznym nazewnictwem.
Zespół lęku uogólnionego a depresja
Zaburzenia lękowe i depresja to zaburzenia, które zgodnie z wynikami badań, bardzo często wzajemnie ze sobą współwystępują. Zarówno nadmierny lęk może być objawem depresji, jak i w przebiegu zespołu lęku uogólnionego Pacjenci mogą doświadczać symptomów depresyjnych. Do tej pory jednak nie została rozstrzygnięta dyskusja na temat tego, czy jednoczesne występowanie depresji i zaburzeń lękowych powinno być interpretowane jako tzw. zaburzenia depresyjno-lękowe, czy jako dwa współistniejące ze sobą zaburzenia.
Zespół lęku uogólnionego – objawy
Aby dokonać rozpoznania lęku uogólnionego, symptomy zaburzenia powinny utrzymywać się przez większość czasu przez co najmniej 6 miesięcy. Do charakterystycznych objawów zespołu lęku uogólnionego zalicza się:
- nadmierne martwienie się,
- chronicznie występujący lęk nieproporcjonalny do sytuacji i/lub występujący bez konkretnej przyczyny,
- nadmierny lęk przed tym, co może wydarzyć się w przyszłości,
- nieustanne planowanie i wymyślanie rozwiązań do hipotetycznych sytuacji,
- tworzenie tzw. “czarnych scenariuszy”,
- niezdolność do rozluźnienia się spowodowana “przymusem” nieustannego myślenia o problemach,
- niepokój nieproporcjonalny do danej sytuacji.
W przebiegu GAD obserwowane są także objawy somatyczne, takie jak:
- zaburzenia snu,
- drażliwość,
- zmęczenie,
- wzmożone napięcie mięśni,
- potliwość,
- zawroty głowy,
- przyspieszone bicie serca,
- uczucie ucisku w nadbrzuszu.
Zespół lęku uogólnionego – przyczyny
Na rozwój lęku uogólnionego wpływ może mieć wiele czynników. Wśród przyczyn GAD wymienia się przede wszystkim czynniki genetyczne. Występowanie zaburzenia lękowego w rodzinie może być czynnikiem predysponującym do wystąpienia podobnego zaburzenia u dzieci w dorosłym wieku.
Innymi przyczynami zespołu lęku uogólnionego mogą być również traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa, ekspozycja na długotrwały stres, czy nieprawidłowa równowaga neuroprzekaźników w mózgu spowodowana np. zaburzeniami funkcjonowania tarczycy. Zaburzenia lękowe mogą także być skutkiem nadużywania substancji psychoaktywnych. Ponadto pewne cechy osobowościowe mogą predysponować do nadmiernej lękliwości.
GAD-7 – test, diagnoza w kierunku zespołu lęku uogólnionego
General Anxiety Disorder-7 to kwestionariusz – narzędzie przesiewowe wykorzystywane do określenia nasilenia objawów zespołu lęku uogólnionego. Jest nazywany w skrócie GAD-7. Test online dostępny jest na stronie internetowej PsychoMedic, w związku z czym każdy może wykonać go samodzielnie. Należy jednak pamiętać, że GAD-7 jest jedynie wskazówką w podjęciu decyzji, czy wskazana jest wizyta u psychologa lub psychiatry.
Wynik GAD-7 online nie stanowi pełnowartościowej diagnozy klinicznej i na podstawie wyniku testu, nie można rozpoznać ani wykluczyć zaburzenia lękowego. W przypadku doświadczania objawów charakterystycznych dla lęku uogólnionego – niezależnie od wyniku GAD-7 online – warto udać się na konsultację do Specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego. Ten dokona rozpoznania problemu i w razie potrzeby podpowie, jak sobie radzić z zespołem lęku uogólnionego.
Zespół lęku uogólnionego – leczenie
Leczenie zespołu lęku uogólnionego zależne jest od indywidualnego przypadku i odczuwanych przez Pacjenta objawów. W wielu przypadkach wykorzystywane jest leczenie farmakologiczne pod postacią leków przeciwdepresyjnych. Celem stosowania leków jest zmniejszenie odczuwanego lęku i poprawa codziennego funkcjonowania.
Kolejną efektywną formą leczenia jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która charakteryzuje się bardzo wysoką skutecznością w terapii zespołu lęku uogólnionego. Leczenie online w tym przypadku jest również możliwe i daje takie same efekty, jak terapia w gabinecie stacjonarnym.