DDA
Profesjonalna, dyskretna pomoc dla DDA online
Umów się na konsultację online lub zadzwoń: 799 399 399
Czym jest DDA? To skrót od określenia Dorosłe Dzieci Alkoholików. Dotyczy ono pełnoletnich osób wychowanych w rodzinie, w której jeden z rodziców (lub oboje) uzależniony był od alkoholu. Takie dzieciństwo pełne jest trudnych doświadczeń i nieadekwatnych do wieku problemów. Odciskają one silne piętno na kształtującej się osobowości i nie pozostają bez wpływu na późniejsze życie. Skutecznym rozwiązaniem jest terapia, dzięki której można odzyskać świadomy wpływ na własne życie.
Czy DDA to schorzenie, które wymaga leczenia?
Choć losy dorosłych dzieci alkoholików są bardzo różne, zaobserwować można szereg symptomów – problemów w sferze emocjonalnej czy w związkach z ludźmi – łączących osoby, które dorastały w cieniu nałogu. Te wspólne cechy często nazywa się syndromem DDA. Psychologia nie uznaje ich jednak za jednostkę chorobową, która wymagałaby leczenia. Nie zmienia to jednak faktu, że objawy będące echem trudnych doświadczeń z najmłodszych lat mogą przysparzać wiele cierpienia.
Dzieci w rodzinach z problemem alkoholowym
Symptomy, jakich doświadczają dorosłe dzieci alkoholików, to konsekwencja faktu, że w dzieciństwie nie zostały zaspokojone ich podstawowe potrzeby – miłości, akceptacji, uwagi, poczucia bezpieczeństwa. Przeciwnie, narażone były na permanentny stres, niepewność, strach, osamotnienie. Wzrastały w poczuciu winy i wstydu, przekonani, że są nieważni. Rodzinne życie skoncentrowane było bowiem wokół osoby uzależnionej.
Zamiast rozwijać swoją ciekawość świata, budować poczucie własnej wartości, dzieci w rodzinach z problemem alkoholowym zostają obarczone odpowiedzialnością za siebie i swoich bliskich. Uczą się rezygnować z marzeń, ukrywać swoje uczucia, a nawet fakt, że w rodzinie dzieje się coś złego. Z tego powodu często unikają bliskich kontaktów z rówieśnikami. Nie otrzymują też zdrowych wzorców życia w związku czy rodzicielstwa. Z takim „bagażem” wkraczają w dorosłe życie.
Czy dotyczą Cię problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików?
Wychowałeś/aś się w rodzinie z problemem alkoholowym? Zastanawiasz się, jak rzutuje to na Twoje obecne życie i czy potrzebujesz terapii? Nie każdy człowiek, którego rodzice byli uzależnieni do alkoholu, musi mieć objawy typowe dla DDA. Często w porę uzyskuje wsparcie (członków dalszej rodziny, przyjaciół), dzięki któremu dobrze radzi sobie w dorosłym życiu.
Nie każda też osoba z cechami DDA doświadczyła alkoholizmu w rodzinie. Takie same objawy można zaobserwować u dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD), gdzie problem stanowiły inne uzależnienia rodziców (np. hazard), ich przewlekłe choroby, wygórowane ambicje, emocjonalny chłód albo nadopiekuńczość.
Charakterystyczne cechy i problemy DDA i DDD
Metody terapii proponowane dorosłym dzieciom alkoholików i dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych mogą posłużyć Ci, jeśli obserwujesz u siebie któreś spośród następujących symptomów:
- niska samoocena i brak pewności siebie,
- trudności w relacjach z ludźmi, zwłaszcza w związkach partnerskich,
- nieumiejętność wyrażania swoich uczuć, rozwiązywania konfliktów,
- zaniedbywanie własnych potrzeb,
- obawa przed odrzuceniem,
- nadmierne poczucie odpowiedzialności – w pracy, w związku itd.,
- trudności z podejmowaniem decyzji,
- unikanie nowych wyzwań,
- częste poczucie winy i wstydu,
- oczekiwanie negatywnych konsekwencji zdarzeń,
- zaburzenia lękowe,
- dolegliwości somatyczne, np. napięciowe bóle głowy.
Czy dorosłe dzieci alkoholików powielają rodzinne wzorce do tego stopnia, że mają problemy z alkoholem? Tak się zdarza, ale nie zawsze i niekoniecznie. Bardzo często zdarza się, że zostają abstynentami.
Skuteczne leczenie dla dorosłych dzieci alkoholików
Jeśli wychowałeś/aś się w rodzinie dysfunkcyjnej i obserwujesz u siebie któreś z wyżej wymienionych problemów lub cech osobowości, to bardzo prawdopodobne jest, że zaliczasz się do osób z syndromem DDA/DDD. Nie oznacza to jednak, że skazany/a jesteś na cierpienie i życiowe porażki. Nie mamy wpływu na minione wydarzenia, ale zawsze możemy zacząć świadomie kształtować swoją teraźniejszość.
Jesteś gotów/owa przyjrzeć się bliżej dręczącym Cię objawom, przepracować przeżytą traumę i zająć samorozwojem? Oferowana przez PsychoMedic terapia (online i stacjonarna) pomoże Ci żyć dalej bez brzemienia doświadczeń z dzieciństwa. Dzięki rozmowom ze Specjalistą:
- lepiej zrozumiesz mechanizmy działania rodziny dysfunkcyjnej,
- nazwiesz i uporządkujesz emocje związane z przeżyciami z dzieciństwa,
- nauczysz się nowych, konstruktywnych sposobów myślenia,
- przyjrzysz się Twojemu aktualnemu życiu i temu, co chciał/a byś w nim zmienić.
Dzięki terapii masz szansę wzmocnić poczucie własnej wartości i odkryć swoje prawdziwe pasje. Nauczysz się lepiej radzić sobie w relacjach z ludźmi i bez poczucia winy czerpać radość z życia.
Terapia DDA bazuje na różnych metodach, których wybór jest indywidualną kwestią. Sposób pracy nad Twoimi problemami dobierzemy w zależności od ich charakteru. Narzędziem leczenia zawsze jest rozmowa z psychoterapeutą, która – przez odpowiednio stosowane przez niego techniki i dobrą więź ze Specjalistą – przynosi niezwykłe efekty.
Na czym polega terapia DDA online?
Tradycyjnie takie pomocne rozmowy odbywają się w zaciszu gabinetu. Dzięki nowoczesnym technologiom możliwe jest jednak – równie efektywne – leczenie on-line. To dobre rozwiązanie dla osób, które nie mogą pojawić się w PsychoMedic osobiście – z powodu choroby czy konieczności dojazdu z odległej miejscowości. Przede wszystkim jednak terapia online to dla DDA sposobność, by mówić o swoich delikatnych problemach w komfortowych warunkach, czyli zaciszu własnego domu.
Leczenie on-line prowadzimy przez Skype, nasz autorski system do wideowizyt (zalecamy połączenie w takiej formie, która umożliwi rozmowę z dźwiękiem i obrazem) oraz w formie telekonsultacji.
Jesteśmy do Twojej dyspozycji przez 7 dni w tygodniu od rana do godziny 21.00. Ponieważ PsychoMedic działa na terenie całego kraju, zrzeszamy już w naszym Zespole najlepszych Specjalistów z Polski wzdłuż i wszerz. Nie musisz czekać tygodniami na tak potrzebne Ci spotkanie! Pierwsze spotkanie w ramach terapii online możesz odbyć nawet dziś.
