Problemy w związku? Staw im czoła z odwagą, zamiast się wycofywać! Christie i Sam przeżywają trudne chwile. Kłótnie o drobnostki przyjmują postać wielkiej awantury, pojawiają się wyzwiska, a uczucia gniewu i żalu utrzymują się bardzo długo. Po każdej z takich sytuacji, para stara się...

Czy twój związek przetrwa? Trzy testy Jeżeli zastanawiasz się, czy twój związek przetrwa oraz będzie udany i szczęśliwy, proponujemy trzy testy. Każdy z nich wymaga zastanowienia się nad czasem. 1. Jak czujecie się po seksie? Jak ten czas wygląda? Czy po wszystkim doświadczasz wielkiego...

Dlaczego nie podobamy się sobie na zdjęciach? Czy kiedykolwiek widziałeś swoje zdjęcie, o którym mógłbyś powiedzieć z pełną stanowczością, że idealnie odzwierciedla twoje własne wyobrażenie o swoim wyglądzie? A może każdej fotografii czegoś brakuje? Istnieją naukowe wyjaśnienia odpowiadające na pytanie, dlaczego nie podobamy się...

6 etapów wyjścia z roli ofiary Łatwo przychodzi nam mówienie, że ludzie doświadczający przemocy powinni wyjść z roli ofiary i nie pozwolić więcej na takie traktowanie. Jednakże ten proces często przebiega etapami. Poszczególne etapy zostały opisane poniżej: Etap 1: Takie jest życie Ta sytuacja...

7 kroków, by poradzić sobie z krytyką Krytykowanie innych jest zdecydowanie łatwiejsze niż przyjmowanie krytyki. Nikt nie lubi być krytykowany. Co więcej, czujemy się zobowiązani do negatywnej reakcji w takiej sytuacji. Zwykle przyjmujemy wtedy postawę obronną, która jest normalną i niemal uniwersalną odpowiedzią na...