Gdy słyszymy o zaburzeniach nastroju (czyli inaczej – o zaburzeniach afektywnych), najczęściej myślimy o depresji, która jest jedną z najczęściej występujących w populacji trudności psychicznych. Nie każde obniżenie nastroju jest jednak równoznaczne z depresją. Zdarza się, że utrata radości z życia i inne objawy depresyjne utrzymują się długo, ale jednocześnie są nieliczne i nie są

Społeczna świadomość na temat zaburzeń osobowości nieustannie rośnie, jednak wydaje się, że w dalszym ciągu jest ona niewystarczająca. Często w przestrzeni publicznej, a także w prywatnych rozmowach możemy spotkać się z takimi określeniami, jak „psychopata” albo „narcyz” – które de facto wprost odnoszą się do zaburzeń osobowości, są jednak używane niewłaściwie (często jako złośliwości albo

Bezsenność uważana jest współcześnie coraz częściej za chorobę cywilizacyjną. Szacuje się, że około 50% Polaków doświadcza problemów ze snem przez co najmniej kilka tygodni w ciągu roku, a według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) co trzeci dorosły człowiek na świecie śpi za mało. Bezsenność może przyjmować różne postacie. Najczęściej kojarzy nam się z trudnościami z

Wraz z nadejściem krótszych wieczorów i pojawianiem się pierwszych chłodnych, deszczowych dni, u wielu osób pojawia się przygnębienie wywołane zmianą pogody. Aktywność człowieka od dawna związana jest z rytmem natury, a jesień to ta pora roku, która przynosi wyciszenie przyrody – co wpływa na samopoczucie ludzi. W niektórych przypadkach “jesienna chandra” to nie tylko chwilowy

Wiele osób obawia się pierwszej wizyty u psychiatry. Często ma to związek z pokutującym w społeczeństwie przekonaniem, że do psychiatry trafiają jedynie osoby w bardzo złym stanie psychicznym, głęboko zaburzone albo „nienormalne”. Stereotyp ten jest nie tylko bardzo krzywdzący dla wielu osób, ale też zwyczajnie nieprawdziwy. Psychiatra to lekarz jak każdy inny, a wizyta u

Depresja – kto diagnozuje? W jaki sposób stawiana jest diagnoza? Zaburzenia depresyjne dotykają coraz większej liczby osób. Stres, szybkie tempo życia, wzrastające wymagania na rynku pracy – wszystko to sprawia, że coraz więcej osób popada w przygnębienie i zły nastrój. O ile chwilowe pogorszenie nastroju spowodowane trudnym okresem w życiu nie oznacza jeszcze choroby, to

Dlaczego powstaje depresja Powstawanie zaburzeń psychicznych (takich jak depresja) to temat, którym badacze zajmują się od wielu lat i wciąż nie znamy jednoznacznego wyjaśnienia tego zjawiska. Wiemy jednak, jakie czynniki mogą zwiększać ryzyko zachorowania. W przypadku depresji choroba może pojawić się jako skutek jednej z przyczyn wymienionych poniżej lub jako konsekwencja połączenia kilku z nich.

Gdzie leczyć depresję? Kiedy zły nastrój i niechęć do życia utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, możesz zacząć podejrzewać u siebie depresję. Innymi objawami mogą być również zaburzenia koncentracji, bezsenność i permanentne zmęczenie. Każdy organizm jest jednak inny, dlatego ostateczną diagnozę może postawić tylko specjalista i tylko on może pokierować dalszym leczeniem. Gdzie leczyć depresję?

Depresja – co zrobić, by pokonać chorobę? Utrzymujący się przez długi czas zły nastrój, przygnębienie, rozdrażnienie i brak chęci do życia mogą świadczyć o depresji. Choć prawdopodobnie w tym momencie nie widzisz szansy na poprawienie swojej sytuacji, taki stan nie będzie trwał wiecznie. Warunkiem jest jednak odpowiednie działanie, bo nieleczona depresja nie mija sama, ale