Bezsenność uważana jest współcześnie coraz częściej za chorobę cywilizacyjną. Szacuje się, że około 50% Polaków doświadcza problemów ze snem przez co najmniej kilka tygodni w ciągu roku, a według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) co trzeci dorosły człowiek na świecie śpi za mało. Bezsenność może przyjmować różne postacie. Najczęściej kojarzy nam się z trudnościami z

Kto leczy zaburzenia snu? Zaburzenia snu dotykają coraz większą grupę osób. Styl życia polegający na wytężonej pracy umysłowej do późnych godzin wieczornych i braku aktywności fizycznej to jedna z przyczyn wskazywana przez psychiatrów. Powody problemów ze snem bywają jednak różne. Na bezsenność lub złą jakość snu wpływa bardzo wiele czynników, dlatego każdy przypadek powinien zostać