Mieszkasz za granicą? Otrzymasz receptę transgraniczną - zrealizujesz ją w dowolnym kraju Unii Europejskiej.
7 dni w tygodniu

INFOLINIA 799-399-399

6 sposobów na pokonanie stresu

lut 15 2018
Komentarze:

6 sposobów na pokonanie stresu Czujesz się zestresowany? Nie jesteś sam. W dzisiejszych czasach wielu ludzi zmaga się ze stresem. Na szczęście istnieje wiele sposobów walki z tym zjawiskiem. Jak wybrać te najlepsze, kiedy cierpisz na chroniczny brak czasu? Wszystko zależy od rodzaju stresu, którego doświadczasz. Czy jest on spowodowany problemem, nad którym masz kontrolę?

czytaj więcej >

Jak przestać martwić się o rzeczy, których nie możesz zmienić Niestety, wiele spraw w życiu pozostaje poza twoją kontrolą. Niektórzy nie chcą zaakceptować tej prawdy i w rezultacie stają się maniakami kontroli. Próbują zarządzać wszystkimi drobnymi sprawami, nie chcą delegować zadań i starają się wymusić zmianę u innych ludzi. Uważają, że jeśli zyskają wystarczającą kontrolę

czytaj więcej >